doğum sonrası

Moral bozmak istemem ama ben de 42 kiloyla hamile kalmış 61 kiloyla doğuma gitmiştim. Doğumdan sonra 1 kilo bile vermek istemedim. Sadece göbeğim gitsin yeter diyordum. Ama maalesef doğum kilolarımın tamamı gitti. Sadece 3 kiloyu kurtarabildim. Yapı meselesi yani. Sen ne kadar istersen iste vücut büyük ihtimalle eski haline geri dönecek. Ha şu an 48 kiloyum ama yaş 30 olunca aldım. Kolum bacağım insan koluna bacağına benzedi. Önceden çubuk kraker gibiydiİlave olarak kanama olması gayet normal. Ben de normal doğum yaptım ve kanamam 33 gün sürdü.
 
Ben dogumdan sonra kosuya katilacak kadar enerjiliydim vhalla :) su uykusuzluk beni yerle bir ediyor bir tek..


Maşallah o zaman vallahi ☺☺ ben deli gibi ağlıyodum o kadar çok acım vardı ki ne oturabiliyordum ne kalkabiliyodum
 
Ben farklı birşey soracağım. Hamileyim ve 44 kiloyum.

Nasıl kilo aldınız
 
Bol bol ye zayıflama. Zaten insan emzirirken çok iştahlı oluyor. Gece komidinin başına meyve suyu koy ve ekmek arası bişeler emzirmeye kalkınca onları yer içersin.
Göbek daha doğumun verdiği potluk var çeker o. Zamanla spor yaparsın alt karın hareketleri
Allahım ne şanslısın ben 1 yıldır uğraşa uğraşa anca verdim halende 3 kilo fazlam ve az bi göbeğim var
 
Ayrıca hemen korse tak normal yapmışsın. Bizde normal doğumdan çıkana hemen korse takarlar.
 
SPORA BAŞLAMA bence benim doktorum önermemişti süt veriosanda azalır... bir müddet kendi haline bırak toparlanır mutlaka korse takabilirsin...
 
Uzay yürüyüşü dediğiniz ne ki? Eliptik bisiklette mi bacak kalınlaştırıyor yoksa?

Kova hatunu , maşallah, bebişiniz çok sağlıklı, çok mutlu bir çocuk olsun inşallah. Daha dün gibi o açtığınız konu, ne çabuk geçiyor zaman.
 
Canım ben 54 kiloyla hamile kalıp 69 kiloyla doğuma girdim; boyum 1.68. Bebiş kiloluydu,çatım da dardı o yüzden normal doğum yapamadım ama ona rağmen bir kaç ay sonra 52 kiloya düşmüştüm.Ne yalan söyleyeyim spor da yapmadım,40 gün boyunca normal adete göre biraz daha fazla kanamam oldu belki o yüzden de kilo verip göbeği eritmiş olabilirim. 40.günün sonunda birden bire kesilmişti sonrasında da düzene girmişti zaten. Bence biraz bekle,bol bol emzirmeye bak. Yürüyüş yaparak bacaklarını sıkılaştırabilirsin. Ben en çok, iri ve taş gibi ikizlerin sonradan eski haline dönmesine üzülmüştüm
 
53 kiloyla hamile kaldım 66 ile doğuma girdim sezeryan oldum, eve gelip tartıldım 56ydım,boyum 1.64 sırıtmadı 3 kilo fazla, göbeğim kalmadı zaten, hele kanama bitince dümdüz oldu, 2 senedir 55 56 arası gidip geliyodum 1 aydır şekeri vs kestim spora başladım 54 oldum, 2 kilo daha veresim var

Bölgesel kilo alma veya vermenin profesyonel sporla olacağını düşünüyorum, hoca çalıştıracak yani, vücut yapısı önemli bir de
 
Şu an en uygun spor yürüyüş olur ve emzirme tabiki

Nasıl doğurucam korkuyorum derken normal dogurmussun maşallah :)
 
Yazan olmuş mu bilmiyorum ama spor yapınca kas aralarındaki asit süte geçiyor ve sütün tadı değişiyor bu nedenle emziren annelere özellikle ilk 1 yıl fazla spor yapmaları önerilmiyor
 

OOO KOVA hatunu hayırlı olsun bebiş
sAğlıcakla büyüt bebişi
Yahu bunları düşünmen için erken değilmi
Zaten zayıfmışsın bence irdeleme kendiliğinden geçi verir
Kanamana takıldım ben doktorunla görüş bence.
 
Kanamam acik renk ve akinti ile beraber var...
Bu sabah biraz azalmisti gibi sanki...
kanama olmasi normal degilmiydi ya korktum simdi...
peki kanamanin adet olup olmadigini nasil anlarim?
 

CNM NASIL GİDİYOR BEBİŞİN NASIL ALLAH ANNELİ BABALI BÜYÜTSÜN İNŞALLAH:))
 
Kova hatunu .!.:
Aaa simdi fark ettim 22 haftalik hamile ve 44 kilomusun
Vay caninaBoyun kac?
Genişletmek için tıkla...

Boyum 1.50 ama doktorum acilen kilo al dedi. Benim ayımda plasenta, amniyon sıvısı, bebek vs. yaklaşık 3 kg. Teknik olarak 41 kiloyum. Hamile kalmadan önce 43 kiloydum, ilk aylar kilo verdim. Hiç iştahım yok, yemek yerken hemen tıkanıyorum. Her ay asgari 3 kg almam gerekiyor.
 
Kova hatunu .!.:
Yok..sukurler olsun tek bitane dahi yok...
En cok bundan korkmustum bende
gozum surekli oramda buramdaydi...
Genişletmek için tıkla...

ben de 18 haftalık hamileyim devamlı kontrol halindeyim çok korkuyorum çatlamaktan. siz özel bir şey yaptınız mı yoksa yapıyla mı ilgili
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Korse & diyet 🙈
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
8K
yesa
Doğuma Hazırlık doğuma hazırlık kursu
Yorumlar
7
Görüntüleme
13K
FE20227
F
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…