doktorum hamilelikte diyet verdi ne yapmalıyım????

S

Serifea4206

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
15 Nisan 2014
91
6
98
Ankara
27 haftalık hamileyim toplamda 7 kilo aldım geçen hafta 100 gr şeker yüklememde doktorum değerimin bi tanesinn yüksek olduğunu ve diyetisyene gitmem gerektiğini söyledi bugün gittim ve diyet verdi ama bu diyette yazanlarla bebeğimin gelişmeyeceğini düşünüyorum etrafta yaşayanlarda öyle diyor çok kararsızım ne yapmalıyım başına böle bişe gelen oldumu? şeker yüklemesinden öncede kendi doktorum çok hızlı kilo alıyorsun diyetisyene git demişti aldırmamıştım 6.5 ayda 7 kilo çokmu?
 
Kalan 3 ayda daha çok kilo alırsınız.
Doktorun verdiği diyeti uygulayın bence.
7 kilo 27 kilo olmasın
 
gelişir korkma ben hamileliğim boyunca 20 kilo verdim hiç kilo almadım oğlum 3,700 doğdu.
 
Diyet listeni paylasablrmisin bende 6aya yakinlasiyorum 6kilo aldm istahim cok acik
 
Kız ben 14 kilo aldım. 28. Haftadayım öliyim ben o zaman
 
bende bu konuyu acmak icin girdim ama sen acmissin canimbende 18 haftalik hamileyim ve 7 kilo almisim doktor dikkat et dedi sadece ekmek seker ve tuzu hic yemesem acaba hem bebisim beslenir hemde kilo kontrolü saglarmiyim kizlar lütfen yardim
 
Bana da dikkat et dedi ama diyet önermedi zaten mal gibi bişey venm doktor sormasan ağzından laf çıkmıyo :)
 
30 haftada 18kg aldım kan şekerim normal bebek 1500gr. İntihar etmeye gidiyorum ben.
 
benimde moral sıfır 22. haftada 6 kilo aldım son kontrolde doktor böyle gidersen 30 kiloyla tamamlarsın çok hızlı kilo alıyosun filan dedi ama zaten ekmek pilav filan yemiyorum şimdi 3 gündür resmen aç geziyorum korkudan yediğim şeyler besleyici olabilir ama beni doyurmuyor napıcam bilmiyorum 57 kiloyla başladım doktor böyle devam edersen 80 kiloyla girersin doğuma dedi ne yiyeyim ben bacılar napayım öleyim mi açlıktan
 
Bende 24. Haftadayim 6 kilo aldım ama yediklerime de çok dikkat ediyorum ekmek abur cubur ve akşam 6 dan sonra hiç bişey yemememe rağmen yine de alıyorum kafayı yiyip delircem artık zayıf da hamile kalmadim.. her tartiya çıkınca moralim sıfıroluyo
 
7 kilo çokmuymuş 6 aya
Ben 21 haftalık oldum 12 kilo aldım ve bana da kızdı doktorum.
Çok hızlı bir şekilde kilo alıyorum ve banada diyetisyene gitmemi söyledi mutlaka.
Moral bozukluğuyla bir hamilelik geçiriyorum şuan.
 
KAHVALTI SABAH 08.00
2 kibrit kutusu peynir
4-5 tane zeytin yada 2 ceviz1 adet haşlanmış yumurta
3 ince dilim ekmek
yağsız salata söğüş
şekersiz çay
ARA ÖĞÜN 10.30
1 porsiyon meyve
1 çay bardağı yarım yağlı süt veya yoğurt veya kefir
ÖĞLE 13.00
1 çay bard yoğurt
2 köfte kadar et yada et yerine geçen gıda 60gr
8 yemek kaşığı susuz sebze yemeği
3 dilim ekmek MENÜDEKİ YEMEKLER EKMEK YERİNE GEÇEN GIDALARSA EKMEK YOK
ARA ÖĞÜN 15.30
1 porsiyon meyve
1 çay bardağı yarım yağlı süt veya yoğurt veya kefir
AKŞAM 18.00
1 çay bard yoğurt
2 köfte kadar et yada et yerine geçen gıda 60 gr
7 yemek kaşığı susuz sebze yemeği
bol miktarda yağsız tuzsuz salata
3 dilim ekmek MENÜDEKİ YEMEKLER EKMEK YERİNE GEÇEN GIDALARSA EKMEK YOK
ARA ÖĞÜN 21.00
1 porsiyon meyve
1 çay bardağı yarım yağlı süt veya yoğurt veya kefir
 
Doruk47 .!.:
Diyet listeni paylasablrmisin bende 6aya yakinlasiyorum 6kilo aldm istahim cok acik
Genişletmek için tıkla...
KAHVALTI SABAH 08.00
2 kibrit kutusu peynir
4-5 tane zeytin yada 2 ceviz1 adet haşlanmış yumurta
3 ince dilim ekmek
yağsız salata söğüş
şekersiz çay
ARA ÖĞÜN 10.30
1 porsiyon meyve
1 çay bardağı yarım yağlı süt veya yoğurt veya kefir
ÖĞLE 13.00
1 çay bard yoğurt
2 köfte kadar et yada et yerine geçen gıda 60gr
8 yemek kaşığı susuz sebze yemeği
3 dilim ekmek MENÜDEKİ YEMEKLER EKMEK YERİNE GEÇEN GIDALARSA EKMEK YOK
ARA ÖĞÜN 15.30
1 porsiyon meyve
1 çay bardağı yarım yağlı süt veya yoğurt veya kefir
AKŞAM 18.00
1 çay bard yoğurt
2 köfte kadar et yada et yerine geçen gıda 60 gr
7 yemek kaşığı susuz sebze yemeği
bol miktarda yağsız tuzsuz salata
3 dilim ekmek MENÜDEKİ YEMEKLER EKMEK YERİNE GEÇEN GIDALARSA EKMEK YOK
ARA ÖĞÜN 21.00
1 porsiyon meyve
1 çay bardağı yarım yağlı süt veya yoğurt veya kefir
 
diyet listem bu ekmek yerine geçen gıdaların listesi var meyve porsiyon ve gramları var et yerine geçen gıdalar var tatlılar kuruyemişler meşrubatlar soslar ketçap mayonezler hamur işleri kızartmalar makarna erişte vb şeyler daha aklıma gelmio yasak listesi var öyle işte
 
Cok sagol cnm. Butun bunlar bebegin gelisiminde yeterli oluyo
Cok sagol cnm bu arada ben 1kg daha almisim .ama maasallah o yasakli listeden hic geri durmamisim . Uyguluyomusun diyeti bebegin gelisimi icin yeterli oluyomu kacinci haftandasin
 
Doruk47 .!.:
Cok sagol cnm. Butun bunlar bebegin gelisiminde yeterli oluyo

Cok sagol cnm bu arada ben 1kg daha almisim .ama maasallah o yasakli listeden hic geri durmamisim . Uyguluyomusun diyeti bebegin gelisimi icin yeterli oluyomu kacinci haftandasin
Genişletmek için tıkla...
29 hafta olduk canım valla uygulayamıyorum ya çalışıyorum bi gün uygulasam bigün kaçırıyorum birde nefis işte canım çekiyo yiyorum 4 tane çağla veya 4 tane erik yazmış yani mümkün olmuyo kısıtlayamıyorum kendimi yiyorum sonra vicdan azabı çekiyorum inan kaç kilo oldum korkumdanda tartılmıyorum
 
Bendede ayni sekilde listeye bakarak kahv altiyi ara ogun uyguluyorum sonra aksam bozuyorum yada tersi..metabolizmam cok değişti..dogumdan sonraya kalicak kismetse oyle gorunuyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Gebelik şekeri
Yorumlar
10
Görüntüleme
256
Anonim4
A
Benim diyet hikayem
Yorumlar
0
Görüntüleme
499
kubradididi
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
senyor
S
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
8K
Babysmother
B
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
3 4 5
Yorumlar
99
Görüntüleme
13K
starburst
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…