çok saolcanım ama ben az veriyom yaa
almamışsındır canım ben yarın bi daha tartılmayı düşünüyom umarım kaçak yapmadan buğünüde atlatırsam sabahda zaten geç kalkarım tartılırım
demek akşam aç yattın neyse çok iyi ama suyu bol iç geryfut çok güzel zayıflatıyor bende eşime akşam çarşıya çıkalımda ara öğünlerde kalorisi düşük gevrek bisküvi felan alalım dicem ama bakalım nasip yoksa meyvada çok aldırıyor adama kiloyu
gidecek bu kilolarrrrrrrr yaren beryal valeee neslihannnn nerelerdesinizzz
çok güzel gidiyorsunselam kızlar eşim evde cok giremem bugün bende yediğim şeyleri yazayım
sabah
1 dilim ekmek
biraz peynir
veya evde varsa 1 tane kuru pasta
yeşil çay
ÖĞLE
sebze yemeği az
1 kase yoğurt
ve bol yeşillik
ikindi meyve
yeşil çay
AKŞAM
1 kase special k
yeşil çay ve 1 veya 2 çeşit meyve
slm kızlar hayırlı cumalar hepinize Allahım gönlünüzden geçeni hayırlısıyla versin inşllah
beryalim iyiyim kuzum evde kuzu dolmamla yuvarlanıp gidiyoz iştesizde hasta olmuşunuz doruk paşayla geçmiş olsun cnm defne hanım nasıl öpüyorum üçünüzüde
ayşe kız sen verdikçe banada hırs geldi anacımsabah sporumu yaptım geldim yeşil çayımı yudumlarken bi bakıyım dedim sizlere ben henüz tartılmadım gözle görülür bi incelik olsun öyle tartılcem şimdi tartı morelimi bozuyor motivasyonum düşüyor
geçen gün yazdım ya cnm 80 kgyum tamı tamına şuançok güzel gidiyorsun
maşallah topiğimize baya hareketlendik
seninde hayırlı cumaların olsun cnm
demek sanada hırs geldi
kaç kiloyla başladığını nerden bilecez tartılmazsan
ben mesela 5 ay önce 74 le başlamıştım
şu an hiçbir kıyafetim olmuyor..hepsi bol geliyor ..fermuarlarını açmadan giyip çıkarabiliyorum
2-3 parça olan elbiselerimi giyiyorum biryere giderken
kocişim kilonu sabitle belli bir kiloda kal sana yeni kıyafetler alalım dedidaraltabildiğimi daralttım ..daraltamadıklarım kaldı onlarıda şutlarım evden gitsin geniş kıyafetler gelsin yeni ciciler
geçen gün yazdım ya cnm 80 kgyum tamı tamına şuanbenimde kıyafetlerim olmuyor hepsi dar geliyor şuan
sağol cnm bana olan güvenini sarsmam umarımhatırlamıyom yazdığını
neyse ben seni biliyom vereceğinden de adım gibi eminim
elimin resmini ekledim sonra siliyim dedim silemedim ..
amanın elin ne kötü morarmış senindüşmekten çok alçı morartmış galiba:26:
günayın arkadaşlar nasılsınız.misafirim var.eskişehirden bekar olan kaynım geldi perşembeye kadar bizde.malum koşuşturmaktan giremedim..maşallah kilolar veriliyo.ayşecim harikasın.bende dakka başı tartıya çıkanlardanım baktım olmuyo bıraktım haftada bir bakayım dedim.iki gün önce falan 69.7çıktım.yıllar sonra 69yazısını görmek bile yetti bana.75le başladım biliyosunuz.ama spor yapamıyorum yürüyüşe başlamam lazım belimden korkuyorum valla..dün eşim bi bitki çayı almış çok iyiye benziyo herşey var içinde mısır püskülü kiraz sapı,biberiye,..vs.bakalım işe yarıycakmı bugün başlarım onada...gitsin kilolar....hepinizi öpüyorum...
nasılsınız canlar maşallah kilolar veriliyor verin verin gelsin bebişler bende iyiki hamile kalmadan liko vermişim diyorum hamileliğimde çok rahat ettim öle çıtı pıtı olmadım ama 15 kiloda az değil hamileliğimin 9.ayındayım ve sadece 5 kilo aldım onuda doğumda verirsem inşallah kaldığım yerden çıtır olmaya devam etmek istiyorum size naçizane önerilerim olacak öğün atlamayın mutlaka 6 öğün beslenin sabah kahvaltınızı mutlaka yapın ara öğünlerde fındık ceviz badem kayısı incir tüketirseniz kabızlık sorunuda kalmıyor en az iki litre su için akşam 7den sonra yeme içme alışkanlığını kaldırın gece çok acıkırsanız küçük bir elma yiyin elme midenin suyunu alıyormuş ve yağ yakıcı özelliği var uyurken yakarsınız yağları veeee eğer sıkılmazsanız callenetics yapın derim ben çok faydasını gördüm özellikle basenleri süper eritiyor
bu arada yarın kesin gün verecek doktorumuz heyecan dorukta biz mayıs bir derken doktor o kadar beklemeyiz dedi hadi hayırlısı dualarınızı eksik etmeyin bizden
zorlu ve sabırlı koskoca 6 yılyazım biraz uzun oldu ama okurmusunuz bilmem ama size umut olsun istedim rabbim ol derse neler oluyor
nasılsınız canlar nerden başlıyayım nasıl anlatayım bilmiyorum ama bunu size anlatmak istedim
küçük bir kızken hep bez bebeklerin annesi oldum onlara sevgimi verdim eh içimizde kadınlık duyguları mevcut ya küçükte olsan anesin işte sonra bu bebeklerin yerini daha güzelleri aldı ben hep anne oldum sanırım bebek hevesimde böylece başlamış oldu genç kız oldum artık bez bebekler yoktu ama hep anne olmanın hayali aklımın bir köşesindeydi evlenecektim mutlu bir yuvam ve bir sürü bebeğim olacaktı ailemde hiç bebeği olmayan yoktuki hem anneme çektiysem hemen hamile kalır doğururdum nolcakki zaman ilerledikçe sevgim katlandı nede bir bebek görsem sarılır oldum hani çokta iyi anlaşıyordum çocuklarla ayyy benimde böle çocuklaım olacak şevkatli merhametli anlayışlı bir anne olacaktım en sonunda hayatımın erkeki çıktı karşıma onca zorluklara rağmen onca sıkıntıya rağmen evlenmeye karar verdik eşimin rahatsızlığı benim kanımdaki mikrop aramıza girdi evlenmeyin dedi ve üstelik evlenmemiz demek eşimin hayatına mal olması demek doktorun söyledikleri bunlardı bana ağlayarak çıktım odadan biz evlenemeyiz olmaz oda bun kabul etmeyip öleceğimide bilsem evleneceğiz dedi hadi dedik herşeyi göze aldık bu seferde çocuğumuz olmamalıydı daha doğrusu sürekli korunmalıydık işte burda dönüm noktam oldu ben hayallerim ve eşim günlerce gittim geldim bebek sahibi olmayı çok istiyordum yıllardır bunu hayal etmiştim ama bir yandanda benim için ölümü bile göze alan eşim vardı benim için doğru olan neydi çok düşündüm ve eşimi seçtim varsın olmasın bebeğimiz ama içim bunun böyle olmadığını söylüyordu derken bir mucize oldu ve yüzde bir şans tutması ihtimal aşımız tuttu ve biz korunmak zorunda değildik dünyalar benim oldu artık bir bebeğimiz olabilirdi eee annem teyzem annanem babannem herkein üçer beşer var benimde olacak tabi üstelik çok kolay doğuracağım annemin öyle ya bir ay iki ay üç ay derken yok yok yok her ay kırmızıları görmekten nefret eder hale geldim hadi doktora gidelim gittik hiçbir sorun yok öyleyse neden olmuyor bir ay yumurta takibi hayal kırıklığı sonra araya bayram girdi bayram sonu hemen gideceğiz bebeğimize kavuşacağız olmadı eşim şehir dışına çıkmak zorunda kaldı derken 3,5yılı doldurdukpcos kilo veraire etkenmi derken zayıflamaya karar verdim tam 8 kilo vermişken adetim kahverengi şekilde geldi ve kesildi eyvah menapoza giriyorum ailedeki kadınlar erken girdiler bir bebek sahibi olamadan menopoz yakaladı dedim sonra içimden bi ses test yap doktora öle git dedi testi yaptım veeee çift çizgi inanamıyorum hayallerim gerçek oldu ben hamileyim doktor araştırması düşük riski yatakta geçirilen 3 ay sonunda meleğimi kaybedişim işte hayatımızın dönüm noktası oldu dünya durdu sandım hayat bitti ama öyle değilmiş zaman herşeyin ilacı düşüğün bir ayağı içerde olur üzülme daha çok küçüktü ya hissdipte kaybetseydin daha bir sürü laf hepsi acıtan laflar eşimle kavgalarımız başladı psikolojim bozuldu ayrılma noktasına kadar geldik bir gün oturup konuştuk eşimin söylediği bi laf aklımı başıma getirdi sen benimle bebek içinmi evlendin ben seni bebeğimiz olmasada seviyorumsanırım bunu ispatladım işte dedim artık kadre razıyım bir süre daha bekleyip tedaviye başlamaya karar verdik ama hala tık yok hani düşüğün bir ayağı içerde olurdu hani çabuk hamile kalırdım 6,yıla girerken bir hamleyle doktora gittik tahlil sonucuna göre erken menapoz değerler çok yüksek bu durumda tüp bebek bile tutmaz yüzde beş şans işte benim bittiğim dediğim gündü korktuğum başıma gelmişti bizi bir telaş aldı iki üç ay ilaç kullandım değerler düşünce tüp yapacaktık hemen çpk şükür değerler düştü ertesi ay doktora gideceğiz ben rahatsızlandım iltihaplı romatizma geçiriyordum bir hafta felçli gibi yattım elim ayağım tutmadı yemeğimi bile kardeşim eşim yedirdi kendimi azcık toparlamaya çalışıyordum kortizon ilaçları falan doktordan bir haber daha bu durumda bebek yapman sakıncalı Allahım ne oluyor böyle bütün hrşey bana karşı sanki bebeğim olmasın diye bütün herşey düzenlenmiş yaşadığım acının üstüne birde bunun acısı tahmin edersiniz neyse rabbim yardım etti hastalığım geçmesede hafifledi bebek için bir şans doğmuştu ufacık bir ümit eşimle doktora gittik bu seferde eşimin testi bozuk çıktı tüp bebek ama şu durumda değil 3ay ilaç kullansın üç aymı iyide menapoz tehdit ediyor romatizma arkamdan yetişiyor nasıl bekliyeceğiz yapacak bişey yok Allahım dedim tamam belkide bizim kısmetimizde evlat sahibi olmak yok baksanıza herşey olmasını engellemek için gönderilmiş sanki dedim tamam bırak artık eşinle mutlusun varsın bebeğin olmasın yeğenlerin var onlar sana yeterbu arada ben kardeşim ve eşimin kardeşi aynı sene evlendik onları bu süre zarfında ikişer tane bebekleri oldu düşünün bendeki piskolojiyi neyse biz unuttuk ya bebeği artık ne çalışma ne başka bişey unuttum ben yokya unutmuşmuş olmuyor ne unutması bir umut heray adetim gelmesin diye dua ediyorum umut işte ama yok yok yok 6yıl boyunca yapmadığım kalmadı yan yat düz yat amuda kalkot çöp duyduğum ne varsa buhar banyoları ama rabbim nasip etmicekse boş işte artık hayatıma çeki düzen vermemin zamanı geldi bebeğim yoksa eşim var bi hayatım var diyete başladım ohh ne rahat hayat güzel kilolar gidiyor eşimle geziyoruz erkenden yatıyorum ayağıma dolanan yok işte hayat be ramazan ayı ve bayramı derken bayramda adet oldum yani öle sandım yine kahverengi akıntı offf düzensizleşti adetim yine eşime söyledim bi test yapalım dedi hadi ordan be saçmalama bu ay doğru düzgün çalışmadıkkı yan yat amuda kalk yapmaıkki sen yap ya içimiz rahat olsun veee eşimin ve kardeşimin zoruyla test yaptım üstelik gecenin üçünde kızkardeşim dayanamayıp yap yap deyince uykulu gözlerle yaptım valla testi ama inanamıyordum test çift çizgi diyordu ya hani bizim bebeğimiz olmazdı hani eşimin spermleri benim erken menapoz ve romatizmam noldu kızlar Allah dilerse olur unutmayın Allah dilerse herşey olur ama bu sefer daha temkinliyiz düşecek yine korkusu var üç ay öle böyle geçti veee işte minnacık kızım ve ben aranızdayız hala inanamıyorum hala mucize bu diyorum hareketlerini pek hissetmiyorum ama ultrasonda görünce kıpır kıpır inanın dünyanın en muhteşem duygusu sabır ve dua ile elinizen geleni yapın gerisini Allaha havale edin offff çok uzun oldu belki okumazsınız ama sizlere biraz moral olsun diye yazdım kızlar umutsuz olmayın bakın 6yılda gelen bal kızım benimle inşallah tabi bu 6yıl nasıl geçti gelin bana sorun ama sanki şimdi çok az bir zamanmış gibi geliyor bak kızım ve ben sizleri çooook seviyoruz sizlere hep dua ediyoruz ben biliyorum ve hep kızımada bunu söylüyorum sizlerin duasıyla benimle bak kızım inşallah en kısa zamanda sizlerde kavuşacaksınız meleklerinize rabbim duysun dualarımızı sizde bize dua etmeye devam edin teyzecikler kızımı kucağıma hayırla ve sağlıkla alayım inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?