Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

evet canım maalesef kaldırdılar beğen butonumuzu,hepimizin eli boşta kaldı inşallah eklerler yeniden
canım sanırım siteyi yoruyordu o buton. onu kaldırdılar site daha bir hızlandı bilmem farkettiniz mi

ya sorma canımcım böyle soguk soguk davranıyo ama ben onun annesini arıyorum gidiyorum elini öpüyorum bize gelince hizmette kusur etmiyorum o kadar seviniyor ki buna. ama aynı şeyi ben ondan bekleyince bi sogukluk bi çekinmeler filan. yok artık bunun arnavutlukla bi ilgisi yok bence canım gıcıklığına yapıyo neymiş onun babası da bi geceden fazla kalmamışmış sanki kendisi bi gece kaldıda.


off zeynep abla valla soracaksınız die ödüm patlıodu utanıyorum resmen yaa. bana yapılırmıydı bu. hep iyi niyetimi suistimal ediyo bu adam. nasıl ceza veririm bilmiyorum bi kaç gün yüzüne bakmadım diyo ki valla bilet bulamadım valla hasta oldum bilmem ne. inanmıyorum işte hepsi bahane. annemlerin de yüzüne bakamadım ters ters konuşuyorlar arkasından onu savunamıyorum bile. düşünsene halimi. ben bunu haketmedim
 
evtt canımcım seni çok iyi anlıyorum o kadar sevinmiştimki senin adına anlatamam yani pazara kadar kaldı diye bence çok büyük bencillik ediyor bizim enişte ona şöyle bir soru sorsana yolicim evlendinden itibaren sende onun anasını bayramda seyranda kandilde aramasan size geldinde yüzüne bakmasan enişte bey kendini nasıl hissederdi acaba?
 

Canım benim sen neden utanacakmışsınki kandırılmışsın resmen..söyledikleri bahane,baştan koymuşki aklına seni göndermiş zorla memleketine..ayrıca arayıp annenlerin gönüllerini almayı hiçbir hastalık engellemez...sadecacık kocanı bırakma demekte haklıymış demek baksana böyle böyle öğrencez demekki :)))
walla canım zeynep aplama katılıyorum..çok fena çifte standart..şeytan diyor kısasa kısas sen de bidaha yüzlerine bakma,arayı sorma ama onun bu yaptığından kayınvalideni cezalandırmak olacak o da...ama şunu da belirteyim canım,hep gemliktemi kaldı senin orda olduğun sürece peki? eğer öyleyse kayınvaliden de birazcık insaflı olsa onu zorla yollardı senin yanına..kendi anneni düşün öyle yapmazmıydı,ayıp kızım bir güncük olsun git bayramdır demezmiydi...o da ayrı fena demekki..yok orada kalmadıysa sadece hemşo fena :))))
 

canım güzel kilo vermişsin bırakma kabızlık için goji ve kepek fayda etmiyor mu

seyir için benim mesela şunları canım çekiyordu yapıcam menemen mantarlı tavuk sote közde patlıcan yoğurt köfte tabi bunların yapılışları dukana uygun yapılacak tarifler sayfasında dukan diyeti tarifleri var canım ordan yararlan kolay gelsin eğer kabızlığa hiç çözüm bulamazsan doğadan form çayı iç kimine yeşil çay da fayda ediyor


yolanda kıyamam sana nolur üzülme açık açık söyle bence neler hissettiğini anlat kendini senin yerine koysun bi zeynep ablamın dediği gibi
 
Son düzenleme:
sağol canım eksik olma sen nerelerdeydin rapor ver bakalım her şey yolundamı

Ben mi,buralardayım.İyi sayılırım.Mevsim geçişlerinde bana çok sık olur.Böyle canım bir şey istemez.Elim kolum kalkmaz.Oğluşum burdaydı,ayın 19'unda dönecek.Çok üzgünüm.Bir kış gün gün saydım gelmesini ama sayılı gün çabucak geçti.Eşime de İstanbul'dan iş teklifi var.Şu an düşünme aşamasında.Eğer karar verirse İstanbul'a taşınıcaz galiba.Biz zaten 1.5 sene olmuştu ordan geleli.Yeniden bir taşınma beni düşündürüyor açıkcası.Üstelik önümüz kış.Nasıl olur bilmiyorum.Bunları düşündükçe içim sıkılıyor,bunalıyorum.Böyle işte...
 

karameli canım hakkınızda hayırlısı olsun nolur karamsar olma

kızlar bu light içecekleri istediğimiz kadar tüketebiliyo muyuz acaba?

canım öyle deniyor ama abartmamak lazım tabi
 

ay taşın taşın ne güzel olur hem belkim görüşürükte kimbilir şaka bir yanada bende taşınmayı düşünüp duruyorum ama sihirli bir değneğim olsa daha süper olcak çünkü hiçççççç gözüm yemiyor o sıkıntıyı çekmeyi ama ne hoş olurdu şöööööööööle 2.kat veya asansörlü yüskekte olabülüdü ama işte kim kaldırcak totosunu karameli ben yine karıştırcam şimdi sen nirdeydin adanamıydı:90:
 
bende vuvuya tamamen katılıyorum ne olursa olsun yetiştirilme tarzıdır bu insan sevmesini bilyorsa saygıyıda bilecek ya hatır için çiğ tavuk bile yenirmiş ya yolicimin hiçmi hatırı yoktu yani tabikide iş büyüklerden kaynaklanıyor sevginin yanında saygıyıda öğretecekti oğluna oğullar analarını dinler biliyonuz bunu kadın biraz oğluna akıl verip fişfikleseydi belki giderdi diye düşünüyorum ama işte ağaçta yaşken eğiliyor artık napıp edip onu yolicim eğitecek çünkü bunu hiçmi hiç hakedicek bir kadın değil pırlanta gibi bir hatun onun üzülmesine gönlü nasıl dayanabiliyormuş
 


yolanda kıyamam sana nolur üzülme açık açık söyle bence neler hissettiğini anlat kendini senin yerine koysun bi zeynep ablamın dediği gibi


kızlar çok teşekkür ederim destekleriniz için. beni en çok ne üzüyor biliyor musunuz. aptal yerine koyuyor çocuk gibikandırıyor beni. iyi niyetliyim çünkü herkesi kendim gibi sanıyorum bişi denince yapılr sanıyorum söz tutulur diye ögrendim ben.. ama onda öle bişi yok .. valde hanımda sagolsun öyle. bir sürü sözler verdiler yok şöle dügün yok böle nişan yapçaz,gördük verdikleri sözleri. demek ki aileden böyle bunlar bayramın birinci günü telfda konuştuğumuzda kayınvaldeme ben zaten iki gün sonra yolilere gidicem anne diyordu. biliyor yani kadın. belki demiştir git diye bilmiyorum günahını almiim ama dememişte olabilir. hani ben ona gitmedim ya benim oglumda onlara gitmesin diye. şimdi ben bizimkine konuyu açsam kendi kendine doldurup boşaltıyorsun öyle bişi yok der. bu erkekler hep böyle. bişi yokmuşta ben uyduruyorum sanki. bayram günü içim kan agladı onun yüzünden. şimdi bileniyorum ama kurbanda intikamım acı olacak inşalla şimdi bende kısasa kısas mı yapayım? onu da denedim.. dedim bende annene gitmicem o zaman .. diyo ki "gitmeee.." aynen bu modda ay delircem yaaa neyse burdaki kızlar benim özelimle sıkmiimçok mutluyum eşimle başka bir derdimiz yok bi çok sorunumuzu çözdük zamanla başka bi derdim yok ama kırılıyorum işte .. politikadan da hiç anlamam , hani bazı kadınlar erkekler anlamadan istediini yaptırır ya ama o tür bi kadında değilim. elbet benim günümde gelecek.. bugün olmaz belki yarın:44:
 
üzme tatlı canını ablacım zaman sadece biraz zamana ihtiyacın var inş herşey düzelecek
 

Olur mu sıkmak,biz senin içini biraz sıktık,bilenmene sebep olduk diye üzüldüm ben ama biraz bilenmen fena da olmaz yani :)))
walla canım ben şunu anladımki aynı memleketli olmak büyük şansmış..biz gidiyoruz memlekete,birgün onlarda birgün bizde..böyle 9 gün geçirdik maşallah sorun olmuyormu illa oluyor ama bu konudan değil...baktık bi yerde sıkıldık mı çıkıyoz gidiyoz diğer tarafa, iyi oluyor kaçıyoruz bol bol :)))
böylesi zormuş...Allah kolaylık versin wallahi...
 
üzme tatlı canını ablacım zaman sadece biraz zamana ihtiyacın var inş herşey düzelecek

artık üzülmüyorum abla bileniyorum sadece
yok canım ya olur mu. ben birazda konuyu bilmeyen diger dukancı kızları kastetmiştim. amaan onlarda okusunda ders alsınlar dimi her evde yaşanabilir. valla annem hep derdi ki bizim taraflı olsun napcan adapazarlıyı filan diye. o zaman ona ayrımcı diye kızmıştım. şimdi ablam iki ay önce evlendi ya almış kocişini tutmuş kulağından getirmiş. bizde iki gece kaldılar ilk bayramdan düşün. ablam çok feci almış ipleri eline bende o yetenek yok tabi. ben surat etmem gerekirken accık surat ettikten sonra dayanamadım çok özledim aşkımı diye sarıldım pazar günü salaklık bendeeee kimsede degil bende neyse işte aynı memleketli olsa idik o zaman çok kolay olurdu haklısın ama olan oldu napim insan aşık olacaa insanım memleketini de seçemiyor ne yazık ki denk düşmiş senin için çoook sevindim canım. bende çok isterdim bizimkilerle abimlerle kaynaşsın abimlerle iyi ama annemlerden fena çekiniyo nikahta yalnız kalmıştı ondan kalma bi çekingenlik var sanırım neyse anlayış göstermeliyim ama zorla da olsa bir araya getirmeliyim bizimkilerle onu. babam değil annemden çekiniyo sankim
ha bu arada atlamadan sölim kardeşini dukana ikna ettiğini çooooooook ama çooook sevindim. ne kadar üzüldüğünü tahmin edebiliyorum benim de eşim çok kg lu ama dukan diyet hiçbişi yapmak istemiyor. umarım benimki de ikna olur. ondan haberdar et bizi emi. çok merak ederim.. eminim çok kısa sürede yol alacak. erkekler çok dikkat etmeseler bile dukanlar çok güzel kglar verebiliyorlar.şanslı şeyler nolcek
 

evet burası başka bir platforma dönmek üzere
aman canım biz yazmasak muhabbet dönmüyor baksana...saksmavisi de yok şenlendirsin ortalığı :))

çok teşekkür ederim canım..darısı eşinin başına inşallah...
aşk konsuunda kesinlikle haklısın..insan memleketine bakarak aşık olamaz da evlenemez de o yüzden dedim büyük şansmış bizdeki diye...yoksa doğru karar filan derdim :)
annenler hiç size gelmiimi yoliii,onlar gelseler kalsalar biraz gezdirseniz onları..annen size yemecikler pişiriverse..kaynaşıverirdiniz belkim ha :))))
ben de şuan görümcemle bir aile saadeti yaşıyorum bi aile saadeti yaşıyorum sorma gitsin
 

canımmmmmmm hoşgeldin ve kardeşine çok sevindim sakın sakın bırakmasın lütfennn

tatlımmm sana her konuda katılan ben kiloların geri alımı konusunda katılamıyorum maalesef çünkü 1 haftada 2 kg aldım 2 günde 1,2 kgsini verdim ve de bugün regli oldum gerçi ama ben bu 1 hafta boyunca hiç kepek yemedim .
Hani dukan diyorya hayatınız boyunca günde 2 kaşık kepek yiyceksiniz acaba ben buradan mı kaybettim ??? Sevmiyorum mereti napıyım Zeynep Abla veya Sedeca Dukan cafe açana kadar da sevmiycem
 

Evet tatlım ben Adana'dayım.1.5 sene oldu geleli.Daha önce de bahsetmiştim,evim Çekmeköy'de diye.Ev duruyor zaten.Evi bozmamıştık geldikçe kalırız diye.Ama ne bileyim yine de gözüm korkuyor taşınmadan.Sen neden taşınmak istiyosun?Evinden memnun değilmisin?Senin 2 kızın vardı değil mi?Onlar yardım eder sana.Ben yalnızım.Her şey bana bakıyor.Yaa ne bileyim işte taşınma aklıma geldikçe daralıyorum.Bir de İstanbul'a ben alışamadım.Bir yeri bilmediğim için pek dışarıda çıkmıyorum.Yalnızca cumartesileri çıkıyoruz.Diğer günler evdeyim hep.Burada oraya göre biraz daha kolay yaşam.Daha küçük.Her şeye ulaşabilmem daha kolay filan.
Amanın epey içimi dökesim varmış:))))Neyse canım benim hayırlısı olur inşallah.Gelince görüşürüz tabi neden olmasın.Hayırlı akşamlar..Öptüm seni.
 

canımm benim çok teşekkür ederim desteğin için...inşallah bırakmaz...
canım ben de bayramda birgün bi çıktım 2 kilo almıştım...üzüldüm ama pek birşey yapmadım sadece bitki çayına ve bağırsakları çalıştıracak diğer şeylere(incir,kayısı,lahana,ıspanak vs.) bunlara yüklendim,ama diğer şeylerden de hiç eksik kalmadım,2 gün sonra gidiyor..sonra hiç tartılmadım hatta...gelince evde tartıldım gitmiş...yani bence bağırsakları çalıştırdık mı bir de kepeği aksatmadık mı kilo çok kolay kontrol altında tutuluyor bana kalırsa...
bir de şöyle bir durum olabilir cancazım ben biliyorsun diyetin son 1 ayı güçlendirme gibi yapmıştım ,her gün dayanamıyor meyve yiyordum ve her h.sonu mecbur kaçamaklarım olmuştu içki,düğün,yemek gibi...bildiğin güçlendirme gibi geçmişti..1 ay güçlendirme yapmış oldum istemeden...bence o koruyor beni biraz da..ama şimdi sen ilk defa bıraktıysan tamamen illa alırsın..seyirdesin hala ve sıkı yapıyorsun diyeti..ki öyle olmasa 20 kiloyu veremezdin..mesela diyetimin birinci ayında 1 bardak bira içmiştim ve 1 kilo almıştım ertesi gün,ama tatilde 3 şişe içtim,hiç almadım...yani senin daha seyirde olmandandır...istediğin kilolara düş bak sen de aynı şeyi diyeceksin..boşuna demiyor bütün hatunlar güçlendirmede de kilo veriliyormuş ne güzel diye...inşallah sen de öyle olacaksın violetçiiiimm...
 

çok güzel vermişsin hemen hemen aynı kilodayız ben atakta 1.4 vermiştim, gerçi dukan bana 1.2 verirsin demişti. Her türlü sebze yhemeği yiyebilirsin canım, bende de vardı sebze günleri girince araya kabızlık kalmadı. Bence kayısı yeme, ben doğa form çay içiyorum iyi geliyor. Sebze, salata vs. düzeltecektir, 1 gün daha dayan.


yolandacım genelde yazılanlara maydonoz olurum ama bu konu özel gibi geldi yaşını, kaç yıllık evli olduğunu ve yaşadıklarını bilmeden yorum yapmiyim dedim. Çok dik durup otoriter olmak lazım herhalde, eğer yeni evliyseniz zamanla herşey yoluna girecektir. İlk 2-3 yıl sallantılı geçiyor biraz, benim eşim de biraz çekinirdi pek gitmek istemezdi ilk zamanlar, şimdi annemler hergün çağırsalar yemeğe falan gider o noktaya geldik, zaman herşeyin ilacıdır, çok sıkma canını.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…