zeynep ablam ve yaseminim irmiği yaparsanız benim yerime de yiyin olur mu? benden izin çıktı söz oklavamı sakladımazcık sıvıyağ koyabilirsiniz.
ben kaçıyorumhepinize iyi geceler dukanın fıstıkları
.Sevgili kazem, öncelikle aramıza hoşgeldin bundan sonra burada olacağını belirtmişsin ancak bi hataya düştüğünü belirtmek isterim neden olayı tek taraflı olarak değerlendirmektesin anlamış değilim.
Burda defalarca sorulan sorulara kızmamızın nedeni, bilgi vermek istemeyişimizden değil..bir kişi gelip de sorusunun cevabı yazdığı yerin hemen üzerinde dururken aynı soruyu sorarsa kızıyoruz,kitabı aldım ama...diye başlayan cümlelerle sorular sorup kendisini zeki zannedip bizi ahmak yerine koyarsa kızıyoruz, bunu yerine direkt kitabım yok anatın dese seve seve yardımcı oluruz..ayrıca anlaşılmayan nokta şu ki sanki insanlar bize soru soruyo biz de kitabı alın deyip başımızdan savıyormuşuz gibi bi imaj yaratılıyo böyle bişey yok, bi kere de bu forumu bu hale getiren insanlara sordunuz mu siz neden sinirleniyosunuz diye? nedense ortaya bi laf atıp ortamı karıştırp dönüp arkasına bakmayanlar bizden daha çok korunuyo..bi laf görülüp o tekrarlanıyo örneğin "kitaba 20 lira veremeyeceksen yapma" mevzusu..bu mevzunun nasıl ortaya çıktığını biliyor musunuz ki bu yolla laf çarpıtıyosunuz..geçen haftalardan birinde nuriye hanım isimli bi kullanıcı geldi diyeti yapmak için kitap şart mı dedi..alırsanız sizin yararınıza dedik,sonra ben alamam benim 5 lira dahi harcayacak param yok dedi o zaqman kendisine diyetin kitaptan çok daha pahalıya mal olduğunu ona göre başlamasını insani bi dille söyledik ama karşılığında hiç hoş olmayan tavırlarla karşılaştık, sonra nisansert adlı bi kullanıcı geldi yok intihar edicem yok ölücem gizli yapıcam diyeti ne yiyip içeyim dedi ona bizzat ailesinin maddi desteği olmadan bu diyeti yapamayacağını da söyleyen bendim..yani benim şahsi düşüncem bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olunmaması gerektiği...bu düşüncem bu diyetin özünde de geçerli bize karşı sergilenen tutumda da geçerli...burdaki insanlar olmasaydı bu kadar paylaşım yapılmasaydı kim bu kadar fikir sahibi olabilecekti? bahsettiğim kişilerin sonrasına gelince nisansert uğramadaı ama nuriye hanım bize bi ton laf atıp bizi çok çocukça bulup halimize çok güldükten 2 gün sonra topiğe gelip canım şu nasıl bu nasıl sorusuna girdi, demek ki burdaki insanlar olmadan tek başına bişey yapamadı yada sorularına cevap bulamadı..
şu soruyu sormuşsunuz ya ben yaptım bunu buyrun bu da linki tarihine de bi bakın bir önceki çalkantı dönemine denk geliyo : http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/459399-dukan-diyeti-yapanlar-grubu.html
peki ben hiçbir mecburiyetim olmamasına rağmen saatlerimi ayarlayıp kitabın özetini çıkarıp paylaşmışsam benim bu çabam niye hakettiğim ilgiyi görmedi? birkaç gün içinde benim konum kapatıldı belki de kapatılmasaydı böyle bir olay tekrar yaşanmayacaktı, bu durum hakkında ne düşünüyosunuz? hadi kapatıldı belki konu bölünmesin diye düşünüldü en azından gereken bilgilerin hepsi var diye yeni gelenlere biz yine kopyalayıplinki verdik kaç tanesi sadece o bir sayfayı okumaya tenezzül etti acaba? mesela ben bukett adlı bir kullanıcıya 3 defa bu linki attım ama kendisi canının her istediğinde girip ben tatlısız duramıyorum siz nasıl duruyosunuz deyip gitti şu an uğramıyo zaten..öte yandan durduk yere gelip niye kendinize eziyet ediyosunuz kalori sayınca da oluyo, şifalı bitkiyle de bilmem neyle de deyip bi çomak sokup gidenler var..ve bunun gibi niceleri daha var saymakla bitmez ama bu tip olaylarda haddini aşıp saygısızlık yapıp gidenler aktif ve yardımsever olanlardan daha az kişi olduğu için mi görmezden geliniyo ve hep kabak bizim başımıza patlıyo? ben de bunların cevabını çok merak ediyorum
bravo tbrkler çok iyi gidiyosun katerina
evet canım atağının bittiği günün ertesi günü sebzeye geçiyorsun 1+1 yada 5+5 uyguluyorsun,hangisini uygulayacaksan artıksağol canım
selam kızlar nasılsınız bugün misafir vardı giremedim...
börek çörek yaptık ama hiç birine dokunmadan geçirdim günü kendimi iyi hissediyorum...
yarın atak günümün son günü bakalım toplamda ne kadar vermiş olacağım...
bir şey sorabilir miyim yarın son gün dedim ya ben ertesi gün mü başlıyorum sebzeye hemen...teşekkürler şimdiden...
evet canım atağının bittiği günün ertesi günü sebzeye geçiyorsun 1+1 yada 5+5 uyguluyorsun,hangisini uygulayacaksan artıkkaçamak yapmadığın içinde
ooo berrin hanım,kendin yemiyon ama teşvik ediyon milleti:125:.vay be oklavayıda saklıycan ha.bakk bakkk bakkk bence uyku vurmuş başına berrinin inanmayın kızlar iner oklava tepenize bence
çooook teşekkürler canım
1+1 şey dimi 1 gün sebze bir gün protein
sağol tatlım kilo verene akdar yok öyle kaçamak
bir gün saf protein bir gün protein+sebze biz buna ps günleri diyoruz,ps günlerinde sebzelere izin var ama sebzelerin yanında proteinde tüketmek zorundasın, yani örneğin fasulye pişireceksen,kıymalı fasulye yada yumurtalı fasulye pişir,tariflerde vardı saırım yumurtalı olanı, işin özeti ps günlerinde öğünlerinin sadece saf sebze olmamasına dikkat et demek istediğim...
tepkinizi ölçmek istedim canım ama oklavaları zamanında iyi göstermişim demek ki kanmadınız
demek deneniyoruz hımmmmm:82:
tamam taltım çok iyi anladım tekrar okuyacğaım zaten kitabın o kısmını çok teşekkürler yardımın için
canım ya bide ben hatırlatayım,sebze-protein günlerinde protein hep sebzeden fazla olacak bu detayı unutmassan kolay verirsin .yoksa neden gitmiyo kilolar diye hayıflanırsın .birde suyu ihmal etme.kolay gelsin
evet berkminecim oklava olmasa zaten herkes kaçamak peşinde.ben de yarından itibaren 4 gün atak (yumruk) yapıp güçlendirmeye geçmeyi düşünüyorum .Takıldım kaldım 53 te; aylardır inemedim.bugun dukanın egzersizlerine de başladım bakalım neler olacak?
canım ya bide ben hatırlatayım,sebze-protein günlerinde protein hep sebzeden fazla olacak bu detayı unutmassan kolay verirsin .yoksa neden gitmiyo kilolar diye hayıflanırsın .birde suyu ihmal etme.kolay gelsin
berrincim ya belkide bünyene uygun kilo 53 uzun zamandır o kiloda bu yüzden takılıyo olabilirmisin.benim 10 sene önceye kadar olduğum kilo(ahhh ah) ama artık hayal tabiiii.hadi bakalım at yumruğuver şu 3 kilocuğu bi kutlama yapalım sana.
.
size haksizsiniz dedigimi hatirlamiyorum ! Sadece verilen cirkin cevaplari gordukce hakli haksiz gozetmeksizin cevabimi yazdim. Hatirlarsan gecmiste tam tersi bir tavir alinmis.
Gecmiste de buraya gelip yazmistim sorular sorun yaratiyorsa icinizde bir gonullu cikip lutfen bir sayfa klavuz hazirlasin ilk gelenleri once o basliga yonlendirelim demistim kim yapti bunu ?
Hatirliyorsunuz degil mi Duygu (Editor) bunu rica etmisti o donem sizden ! Acmissini ama bolum eidtoru bildiginiz uzere bu bolumde cok yeni ve o bolum kapatildiginda keske bu yazi bu sebeple acilmistir diye not dusulseymis simdi baska bir editor arkadas o konudaki yorumlari silip sizin yaziyi sabit yapiyor.
Saygisizlik yapanlarin ceza verilmedigi kanisina nereden variyorsunuz ? Kaliteli paylasim yapan cezalandirilipta yazi seviyesi asagilarda olanlarin cezalandirilmamasi sizce mantikli mi ? Kimin ne ceza aldigini goremiyorsunuz ! Bir uyenin banlanmasi sizlere gore ceza kabul ediliyor oysa profillerine bizim dustugumzu profil notlarini goremediginiz icin yonetim sinifta kaliyor !
Sizin baslik kilitlendiginde neden bize ulasmadiniz burada hata yapilmistir diye ! O baslik neden kategoriden kategoriye tasindi ?
Bir diger konu bu baslikta yapilan cirkin yorumlarin faturasi neden site yonetimine kesiliyor ! En yakin ornek yasemin isimli arkadasiniz bir dakika bile kalmam bu sitede demis ! Neyi bekliyor kendi sitesininde reklamini yapmis ! Ne demek bu sitede bir dakika bile kalmam ! Bu site ne yapmis ki ona bu nasil cirkin bir cumledir ! BU site bu kisiye ne yapmis cidden merak ediyorum ! Zorla kolundan tutup bu baslikta yazip cizeceksin mi demisiz ? Siteye zorlami sokmusuz bu nasil bir usluptur.
Bolum editoru arkdasimiz bu kategoride cok yenidir bu konuda yardimci olacaginiz yerde ukalaca not verilmistir. Onun nezdinde bizler sinifta birakilmisiz. Kusura bakmasin ama bu kimsenin haddine degildir !
SIte yonetiminden, bolum editorunden bir probleminiz varsa bunu en uste sikayet edersiniz sorun cozulmuyor ise beklentiler farklidir ve buraya artik ugramazsin ! Kimse vazgecilmez degildir
Gidene kal kalanada git demiyoruz (Yasemin ile yollari ayirdik o ayri konu)
Sana cevap vermis gibi oldum ama sana degil agzina geleni yazana dusuncesizce yazanlara mesajim...
Saygilar
sevgiler
Sohbet bolumunde Dukancilarin sohbet basligini acabilirsiniz !