Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


ewet ya at yumruğu ve gel aramıza.güçlendirmede çoğalalım artık paylaşacak şeyimiz olsun.mesela ben bugün bir dilim börek yedim sabah ne görücem tartıda korkuyla bekliyorum.:18:
 
Berrin1405 .!.:
serenawoodsen epeydir gözükmüyordun hoşgeldin dukan diyetini bırakmadın inşallah.Nasıl gidiyor diyetin?kilo verme durumun nasıl?
Genişletmek için tıkla...

İlgilendiğin için teşekkür ederim... Bol bol kaçamak yapıyorum dukan diyetini hatim ettim resmen ama nedense kaçamaksız günlerim çok seyrek oluyor. Kaçamak dediğimde sebze, kaşar peyniri falan ya da dondurma.. Ekmekte pizzada pek gözüm yok ama dondurma ve sebzeye dayanamıyorum bi de karpuza... O yüzden en azından meyve mevsimi geçinceye kadar güçlendirme gibi idare edicem. Portakal muz mandalina pek sevmem zaten..
Bu arada ben gene internette dukan dukan diye aranırken dukanın tatlı tarifleriyle dolu bi kitabıyla karşılaştım ama malesef ki fransızca içerisinde lokum tarifi bile var Çevirebilecek olan varsa aranızda tarifleri yazmaktan memnuniyet duyarım.

Pasta için de bir öneri dukan kitapta yulaf kepeksiz mısır nişastasıyla pandispanya tarifi vermiş;
4 yumurta
4 kaşık tatlandırıcı
limon aroması
40 gr nişasta

yumurtaların beyaz ve sarılarını ayırıyoruz sarılarıyla tatlandırıcıyı çırpıyoruz nişasta ve aromayı ekliyoruz .Beyazları kapartıyoruz beze karışımı yumurta beyazlarına ekliyoruz 180 C de20 dk pişiriyoruz.
 

evet tahmin ediyorum yaşayabileceklerimi.o korkular bende de olacak eminim ; ama Dukan bugüne kadar ne dediyse haklı çıktı.ben dediklerine uyarsak hiçbir sorun olacağını düşünmüyorum.dediğin gibi deneyip görceğiz.:82:
 
kızlar bi de ben tarifler bölümüne fransızca dukan usulü profiterol tarifi yıpıştırıcam.. Fransızca bilenler yardımlarını esirgemesinler lütfeen...
 
berkmine .!.:
ewet ya at yumruğu ve gel aramıza.güçlendirmede çoğalalım artık paylaşacak şeyimiz olsun.mesela ben bugün bir dilim börek yedim sabah ne görücem tartıda korkuyla bekliyorum.:18:
Genişletmek için tıkla...

korkma korma bişey olmıycak endişelenme yakında ben de yiyeceğim onlardan ; ama artık hiçbirini canım çekmediğinden zorla yiyeceğim.düşünsene zorla pasta börek yiycem.Dukan terbiye etti beni
 
Son düzenleme:

rica ederim canım online görünce hemen mrb demek istedim.ay keşke bilebilseydim fransızca oturup çevirirdim.belki biri çıkar ha ne dersin?
pandispanya tarifi için de teşekkürler .tatlandırıcı alınca deniycem.çok sağol iyi oldu bu
 
Son düzenleme:
Bu sıkıntılı durumun geçici olması dileğiyle.... Dukan yapan yapacak olanların herzaman yanındaydık.sizde formu incelerseniz saksmavisi,fglar,1emine1....gibi yeni başlayan arkadaşlara dışlamayıp bilakis sanki bu diyeti hep beraber aynı zamanda başlamışızgibi sahip çıkıp destek vermişizdir....

özgülün ve saksın mesajlarına cevap hakkım doğdu kendi adıma bu topicte hiç bir ters cvp ya da tavırla karşılaşmadım aksine diyete başlamadan 1 ay önceden burdaki arkadaşlarla yazışmaya başladım ve hepsi de bana destek oldular sağolsunlar

ben de bu gerginliğin geçici olmasını diliyorum





berrincim sana yumrukta kolay gelsin canım inşallah istediğin sonuca ulaşırsın merakla bekliyorum sonucu


gülümsecim bana çok uzak geliyor güçlendirme taa 15 martta geçicem inşallah


kek yaptım kendime ben de tarçınlı limon aromalı güzel oldu ama yumurtasız ekmek tarifim tutmadı kek güzel kabarıyor da ekemk olunca altı üstü ikiye ayrılıyor tam kabarmıyor sanırım kekte önceden yumurtayı çırpıyoruz ya tatlandırıcı ile o kabartıyor bir dahaki ekmek yapışımda yumurtalı yapıp önceden çırpıcam bakalım nasıl olacak
 
Son bir kaç sayfayı çok üzülerek okudum.

Benim de söylemek istediğim bir kaç şey var.

Burası bir forum, bir paylaşım ortamı; yani kimse sayfaların arka planındaki kalpleri ya da KK'nün logosunun tasarımını çok beğendiği için burada vakit geçirmiyor. Burayı şu an olduğu şey yapan, kullanıcılar ve onların paylaşımları.

Zaten altında paylaşım yaptığımız başlığın adı da "Dukan diyeti deneyimlerimiz", "Dukan diyeti ile ilgili bütün sorularınızı cevaplıyoruz" değil.

Konu popüler olduğu için de başlıkta ciddi bir kullanıcı trafiği var. Sadece benim takip ettiğim 2 ay içerisinde bile aynı sorular defalarca ardı ardına soruldu, cevaplandı ve tekrar soruldu. Bunca trafiğin içerisinde üslup olarak itici geldiği ya da sadece arada kaynadığı için atlanan sorular olması son derece normal.

Uzun süredir burada paylaşımda bulunan kullanıcıların bu durumdan sıkılmaları da normal.

Ama ne oldu, sıkılan bazı arkadaşlar kendi aralarında şakalaşırken -kötü niyetle olmasa bile- bazı yeni üyeleri gücendirdiler. (Ki bunların aralarında ben de vardım.) Sonra biz derdimizi, üzüntümüzü anlattık, onlar dinlediler, konuştuk anlaştık. Bahsi geçen bilgilendirme başlığı açıldı, sorun çözüldü. Herkesin keyfi yerindeydi.

Sonra başka bir arkadaş bir soru sordu, gelen cevabı kaçırdı ve üstüne bir de cevaplanmamış gibi tepki gösterdi. Karşılığında da belirli bir tepki gördü doğal olarak.

Sonra yönetici arkadaş geldi, gerginliğe müdahale etti.

Mesajının geneli bence gayet sempatikti. Kötü niyetle yazıldığını düşünmüyorum.

Ama hem üzerine uyarıda bulunduğu soruya kullanıcı tepki göstermeden önce cevap verilmişti. (Her gün onlarca sayfa yazı yazılıyor bu başlığa, yönetici arkadaş da kim bilir kaç tane başlıktan sorumlu. Yenidir, deneyimsizdir, hepsini satır satır okuyamamıştır, atlamıştır, gayet anlaşılabilir bir durum.)

Hem de zaten kimse kimsenin sorusunu cevaplamak zorunda değil, olamaz. (Böyle bir şey varsa rica ederim bize bu kuralın nerede yazılı olduğunu gösterin.)



Ve sonuçta kullanıcıların da onun bu mesajından rahatsız olup tepki göstermeleri de gayet normal.


Bu insanlar buraya uğraşıp didinip yaptıkları yemeklerin tariflerini yazıyorlar, bu diyeti sürdürürken yaşadıkları zorlukları paylaşıyorlar, burada saatlerini harcıyorlar, en özel şeylerini paylaşıyorlar.

Buraya değer katıyorlar.

Başta da dedim, bu forumu değerli kılan tasarımı falan değil barındırdığı kullanıcılar ve onların paylaşımları.

Yönetimin de kullanıcılara bu bilinçle ve bu saygıyla yaklaşmaları gerektiğini düşünüyorum.
Bir hata yapılmışsa iki cümle ile durum açıklanır, gerekiyorsa özürler dilenir, konu kapatılır.

Ama gördüğüm tablo tam tersi.

Hata hata ile örtülmeye çalışılıyor.

Arkadaş ne kadar güzel bir dille yazsa da diyor ki "Ben yönetici arkadaşımı her koşulda korurum. Güç bende, beğenmeyeni, sinirimi bozanı da silerim."

Kusura bakmasın ama yazdığı son yazı bende tamamen bu hissi yarattı.

Yasemin adlı kullanıcıyı tanımam etmem. Özel bir sohbetim olmadı. Sadece ben girdiğimden beri bu başlıkta yazıyor, görüyorum. Yönetici arkadaşın mesajını gördükten sonra meraklanıp son bir kaç sayfada yazdıklarına bir baktım bu mesaja başlamadan önce. Bahsi geçen "reklam" mesajında sonradan bir düzeltme yapılmadıysa link falan yok. Zaten ortada henüz bir site de yok.

Bir de "Burada sizler olmasanız durmazdım" gibi bir şey demiş başka bir mesajında, ona da çok kızmış yönetici arkadaş.

Doğru söylemiş, arkadaşın "sizler" dediği 10 - 15 kişilik kemik tayfa olmasa burası cevaplanmamış sorular ve 2 - 3 günlük kullanıcılar mezarlığına döner. Ve burada bulunan her kullanıcı o kemik tayfanın ve diğer aktif kullanıcıların paylaştığı içerik için burada. Bu durumun sizin 3 satır kodunuzla bir alakası yok.

Aslında daha resmi tutmak istiyordum bu mesajı ama hem yoruldum hem de sinirlerim bozuldu.

Gerçekten bunları yazıyor olmayı istemezdim.


Son olarak bir kural varsa herkes için aynı şekilde geçerlidir.

Eğer dışarıdan link paylaşmak suçsa ve siteden atılmayı gerektiriyorsa burada yüzlerce link paylaşıldı. Paylaşan herkesin aynı cezayı görmesi gerekirdi.
Birini görmezden gelip, öbürünü uyarıp, canınızı sıkan başka birini silmeye hakkınız yok.

Ama belli ki yetkiniz var.
 
Sevgili Kazen;
Bahsettiğim sayfayı açmak için onayını bekliyorum hatta yer gösterebilirsen çok çok sevinirim..tek başına sohbet başlığı bulamadım çünkü ana hatlarla olan tüm başlıklar var hangisine böyle bi konu açılabilir bilemedim, şu an için hiçbir başlığa uymayan yazılar kısmı makul geldi daha uygun bi yer varsa ve bahsettiğim şekilde açmakta bi sorun olmayacaksa yer gösterebilirsen çok sevinirim, teşekkürler..
 


ablacım teşekkür ederim.ooooh ellerine sağlık.ben ekmek niyetine 48 inci sayfada paylaştığım tuzlu keki yiyorumtok tutuyor.sen de ondan yap istersen.


buraya kopyaladım senin için
 
atak evresinden sonra ki evrede neler yapıcaz lüfen yardımcı olun kitap hemnüz elime geçmedi kargoda ama ben diyete başladım :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
228
birhemsire26
B
S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
12
Görüntüleme
12K
pnrr_00
P
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…