çizelgemi hazırladım ama kafam karıştı :44: adresi nereye yapıştırıcam. Yardım edin bana
slm şekerler benim bugün atakta 2. günüm sabah -700 grdı ama sudur büyük ihtimal bu şimdilik iyi gidiyo canım şekerli bişiler istiyo arada öğle arasında diyet kola aldım içtim birde bende bu çizelgeyi hazırladım ama buraya eklemeyi beceremedim burdaki anlatıma göre kopyala yapıştır yaptım olmadı neyi yanlış yapıyorum anlamadım yardımınızı bekliyorum
Canım, kontrol panelinden profilimi değiştir kısmını tıklıyorsun. orada kan bağışı ile ilgili kısmın altında çizelge diyor. Oraya yapıştırıp değişiklikleri kaydet i tıklıyorsun.
Yaa yaptım canım da...olmadı
öngörülen formatta değildir diyooAynen söylendiği gibi kopyaladım adresi. hattabirinde tamamen kopyala denmiş, birinde altı kırmızı çizgi ile gösterileni denmiş, ikisini de denedim. ben nerde yanlış yaptım.
çizelgemi hazırladım ama kafam karıştı :44: adresi nereye yapıştırıcam. Yardım edin bana
yaptım galiba
Sonu "png" ile biten formatı kopyalıyorsun. Diğer formatlar kabul edilmiyor.
Çizelgeyi oluşturduğunda bir kaç pencere geliyor aşağıda. İlk penceredeki birinci satırı kopyala diyorsun sonra burada kontrol panelinden profilimi değiştire tıklayıp, kan bağışının altındaki kutuda bulunan çizelge kısmına yapıştırıyorsun. Değişiklikleri kaydet e tıklıyorsun.
kızlar bu light sütle light puding işi süper oldutatlı krizi geçiriyodum pudingede bayılırım çok güzel oldu vallahi bugün hemen alıp yapıcam ama bu pudingi nezaman nekadar yemeliyiz?sonra abartmayalım bide
kızlar cumartesı yazmıstım sıze 3gunluk atak evresınde 2.5 kılo verdım seyır evresıne gectım ıkı gun sonra bı baktım 71.5dan 72olmusum cok moralım bozuldu ama devam ettım bugun dıyetımde 8.gundeyım seyırdede 5.gunumdeyım tartı 71 gosterdı:)
sebze+proteınde sabah menemen oglen bıraz yesılbıber yumurta yedım aksamda sote yıcem acaba her ogune sebze ekledıgım ıcın bı sakınca olurmu?
Selam geçmiş olsun. Sanırım buna göz migreni değil de auarlı migeren deniyor. Ben de şöyle oluyor. Baktığım şeyin üst yarısını görüyorum, alt yarısı parlıyor göremiyorum. Yarım saat kadar devam ediyor sonrasında gözlerimin yan taraflarında zigzaglar oluyor. Ardından görüntü netleşiyor kafamın üstünde bir ağırlık oluyor. Yapacak bir şey yok demişti doktor tetikleyenleri takip edip yapmaktan kaçınmalısın. Ben de dikkat ettim kırmızı şarap tetikliyor. Çok nadir içerim ama artık beyaz şarap tercih ediyorum.
selam canim bana göz doktoru oftalmik migren dedi ama gerçek ismini tam olarak bilmiyorum, anlattigina benziyor, ilk ba$ta nereye baksam hafif mat görüyorum sonra yuvarlak parlayan cisimler görüyorum ardindan yan tarafa kayiyorlar ve daha çok büyüyorlar ve fotograf makinasinin fla$ina benzer gibi oluyor hiçbir $eyi net olarak görmüyorum, sonra ba$imda sanki bir$eyin dola$tigini hissediyorum, bu durum 30 ila 1 saat arasi sürüyor midemde çok bulaniyor, sonra kafamda baski hissediyorum ve geçiyor ama gün boyu ba$imi egdikce agiriyorve ertesi günde etkileri devam ediyor yan taraftaki objeleri tam net göremiyorum ve tv ye veya bilgisayara bakinca tuhaf oluyorum offf çok zor bir durum Allah yardimcimiz olsun
bugün tutmadi Allah'a $ükür ama etkilerini hala hissediyorum, vveee en önemlisi diyete devam!!
sabah activia ve sütlü kahve
ögle konserve somon baligi (150gr) 1 kk den az peynir (tatli niyetine yedim) ve 1 ka$ik kiymali yumurta
kizlar ilgilendiginiz için çok te$ekkür ederim özellikle carmen ve semaya
selam canim bana göz doktoru oftalmik migren dedi ama gerçek ismini tam olarak bilmiyorum, anlattigina benziyor, ilk ba$ta nereye baksam hafif mat görüyorum sonra yuvarlak parlayan cisimler görüyorum ardindan yan tarafa kayiyorlar ve daha çok büyüyorlar ve fotograf makinasinin fla$ina benzer gibi oluyor hiçbir $eyi net olarak görmüyorum, sonra ba$imda sanki bir$eyin dola$tigini hissediyorum, bu durum 30 ila 1 saat arasi sürüyor midemde çok bulaniyor, sonra kafamda baski hissediyorum ve geçiyor ama gün boyu ba$imi egdikce agiriyorve ertesi günde etkileri devam ediyor yan taraftaki objeleri tam net göremiyorum ve tv ye veya bilgisayara bakinca tuhaf oluyorum offf çok zor bir durum Allah yardimcimiz olsun
bugün tutmadi Allah'a $ükür ama etkilerini hala hissediyorum, vveee en önemlisi diyete devam!!
sabah activia ve sütlü kahve
ögle konserve somon baligi (150gr) 1 kk den az peynir (tatli niyetine yedim) ve 1 ka$ik kiymali yumurta
kizlar ilgilendiginiz için çok te$ekkür ederim özellikle carmen ve semaya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?