CANIMSIN BİR TATANEM SAOL.TAŞ GİBİ HATUNUM YANİ ÖLE DİYORSUN DEİLMİ?HEHE
moralimi bozmuyorum alıştım artık gram gram gidiyordu hafdada şimdi arttı.oda şubendeki ayın 26 ile 31 ri sendromu diger adı sema sendromu (bu sendromuda ben icad ettim ortalık sendrom doluya)yani aşırı stresten canım .bugun suratım aşırı asık bildigin gibi deil.aybaşına artık gülerim ben.üzerine birde yıl sonu ekleniyor yavaş yavaş:)))))))))))
hepinizin yazdıklarını okuyorum ama cevap yazmaya vakit bulamıyorum 22 aylık bir kızım var hiç durmuyor sürekli onun peşindeyim herkez çok güzel kilolar vermiş inşallah bende veririm bi 70 görsem gerisi gelir
Ne güzel spor yapıyorsun bak. Birde dukana uydun mu ohh gitsin kilolar. Verirsin neden vermeyesin yeter ki azimli istekli ol.
kızlar nasılsınız bakalım ben bugün çok iyiyim bugünde güne - 500 le başladım 64.100 olmuşum
telli turna benide liteye yaz...
başlangıç kilom:72.300
başlangıç tarihim 20/09/2011
şu anki kilom:64.100
geçen haftaki kilomu hatırlamıyorum canım sende listesi vardı ordan yazarsın öpüyorum hepinizi
bu arada yarın büyük gün benim için bu gün test alayımda yarın sabahtan test yapıcam bakalım hayırlısı dua edin benim için kızlar
vucut aliskin olmadigi icin ilk gunlerde yorgunluktan su topluyor ama daha sonra kilon inmeye baslaryazmıştım ama tekar yazayım bugun
kilom :79.7
gecen haftay göre fark: +1,2
nedendir anlayamaıyorum.son 4 gündür leslie yapıyorum kilo düşecegine artıyor bende:))
16 eylülde başladım .yeni ekledim sporu 4 gündürvucut aliskin olmadigi icin ilk gunlerde yorgunluktan su topluyor ama daha sonra kilon inmeye baslar
telli_turna beni de yazdın dimiii=)))
Başlangıç:58 08/10/11
geçen hafta:55
bugün: 54.8kg
bensiz olmazzzz :18:
ay herşeyin topiği var ya kadınlar klübünde, çok hoş:))
nrynry cim, istersen o arada google a leslie spor video tarzında bişeyler yazıp arat. diyetle ilgili bir sitede yayınlanmış linkler var. seni kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a yönlendiriyor. belki o şekilde de ulaşabilirsin. olmazsa mesajlar dolunca bana mailini yollarsın.
16 eylülde başladım .yeni ekledim sporu 4 gündür
ankarada olan bayanlar bana yazabilir mi kızılayda toz tatlandırıcı nerden bulabilirim kızlar
ankarada olan bayanlar bana yazabilir mi kızılayda toz tatlandırıcı nerden bulabilirim kızlar
[sıze=2]canim ben sporu kastetmistim diyeti degil ayrica kas yapmista olabilirsin cunku sirf proteinle besleniyoruz[/sıze]
tebrik ederim seni de, 500 gr da olsa yerimizde durmaktan iyidir. hiçbişey yapmayınca o 500ler 200ler hayatımıza + olarak giriyor!!!
Günaydın kızlarrrr bu gün çok mutluyum çünküü güne -700 ile başladım. Allahım inşaAllah böyle devam eder.
Dün deli gibi spor yaptım. Artık her akşam en az 40 dk yürüyeceğim. Hızlanması lazım yaa bu kilo vermenin.
Sizleride çok merak ediyorum kimler ne vermiş, listemizi açalım bakalım şöyle bir.
Bende şimdi tartıldım çok mutluyum bugün 73 kilo ya inmişim -800 11gün oldu dukana başlayalı çok iyi
kızlar nasılsınız bakalım ben bugün çok iyiyim bugünde güne - 500 le başladım 64.100 olmuşum
telli turna benide liteye yaz...
başlangıç kilom:72.300
başlangıç tarihim 20/09/2011
şu anki kilom:64.100
geçen haftaki kilomu hatırlamıyorum canım sende listesi vardı ordan yazarsın öpüyorum hepinizi
bu arada yarın büyük gün benim için bu gün test alayımda yarın sabahtan test yapıcam bakalım hayırlısı dua edin benim için kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?