Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

 
Eşim dukana uygun şerbetli tatlı yok mu diye soruyor, şöyle revani yoğurt tatlısı gibi.

Valla bilmiyorum dedim bi araştırayım bari bu akşam belki vardır...))

Merhaba Nalan;
Ben lor tatlısı yaptım, süper ötesi bişi oldu, şiddetle tavsiye ederim
Simla'nın blogundan aldım tarifi, istersen yazarım canım.
 

çok sağol arkadaşım, tariflerin hepsini kaydettim ilk fırsatta deneyeceğim, hepsi birbirinden harikaaaaa

bende bu akşam tamamen uydurma bir yemek yaptım
malum yulaf kepekli 2 tane krep yaptım
mantarı pizzalık şekilde doğrayıp pişiridim, içine bol kıyma ve light kaşar rendesi ekledim, baharat koydum
sonra fırın tepsisine kreplerin arasına bu harcı koyup üzerinede bol kaşar rendesiyle fırına sürdüm, kaşar eriyince çıkardım 10 dakika sürmedi, hatta çok geldi yarısını eşim yedi, çokta lezzetliydi..

yalnız bugün kek yaptım, malesef hiç hayal ettiğim gibi olmadı, aslında çok güzel kabardı misler gibi koktu ama tek kelimeyle "görüntü var ses yok" durumunu yaşadım, içinde yulaf kepeğinin tadı vardı sadece, tatlandırıcıyı az koymuşum galiba, üzerine pudra şekeri gibi döktüm ama olmadı.. 6'lı muffin kalıbında yaptım 5 tanesi duruyor ne yapacaksam
 
Merhaba Nalan;
Ben lor tatlısı yaptım, süper ötesi bişi oldu, şiddetle tavsiye ederim
Simla'nın blogundan aldım tarifi, istersen yazarım canım.
regl oldum ve tatlı krizindeyim, malesef kekte hayal kırıklığı yaşadım ama tatlı yemem lazım.......
yazabilirsen tarifi çok sevinirimmmmmm
 
regl oldum ve tatlı krizindeyim, malesef kekte hayal kırıklığı yaşadım ama tatlı yemem lazım.......
yazabilirsen tarifi çok sevinirimmmmmm

öyle aman aman bir şerbeti yok ama ttlı krizlerini hasarsız atlatmak için en iyi yol bu bence tarifini yazıyorum

LOR TATLISI
Malzemeler:

Tatlı:
-1 yumurta
-1 su bardağı yağsız-tuzsuz lor
-6 kaşık yulaf kepeği
-3 kaşık splenda
-1 limon kabuğu rendesi
-1 çay kaşığı kabartma tozu
-4-5 damla vanilya aroması
-4-5 damla limon aroması

şerbet:
-1 kaşık splenda
-1 çay bardağı su
-yarım limon suyu


Su,splenda ile kaynatılır.limon suyu eklenip beraber kaynatılarak şerbet yapılır ve soğumaya bırakılır.

Tatlının tüm malzemeleri iyice yoğrularak kurabiye hamuru kıvamı alması sağlanır(lorun iyice ufalanmasına dikkat edin)

170 derecede önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20dk kızarana dek pişirilir.soğumuş olan şerbet sıcak tatlının üzerine dökülerek çekmesi sağlanır.
 
hımmmmmmmmm

çok teşekkür ederim

okurken ağzım sulandı.... yarın deneyim hemen
hatta bayrama tatlı olarak bile yapılabilir sanırım
ne kadar çıkıyor ki?????? şerbete bakınca az gibi
 

Valla hemen yaz pepe, yaylaya eşimde bende bayıldık süper ötesiydi. Ben geçen gün kızım için tavuk haşladım onun suyunu boşuna dökmim dedim içine benim tavuktan didikledim koydum, tavuk çorbası gibi olsun diye ama heç güzel olmadı, yavan bi çorbaydı zor içtim valla...((((


Merhaba Nalan;
Ben lor tatlısı yaptım, süper ötesi bişi oldu, şiddetle tavsiye ederim
Simla'nın blogundan aldım tarifi, istersen yazarım canım.

Ay zahmet olmazsa yazarsan çok sevinirim, yarın yaparım eşime de sürpriz olur hem işten gelince...) Bu arada simla dediğiniz bayan şu dukana uygun tarifleri yazan bayan mı hani hamiş kalmış bloğunda öyle yazıyordu...) Sanki ben o siteyi okudum ama kaydetmemişim...(((((



ne demek inşallah beğenirsin yapınca...) seninde ellerine sağlık bu arada menü süpermiş seninde...

kekin üstüne dark kakao, süt ve tatlandırıcı ile çuku sosu yapsan tatlanır mı acaba, var mı kakao evde? yoksa yarın al üzerine sos yap. yani tam çikolata sosu gibi olmaz tabi ama hiç olmazsa tatlandırır azcık...)

ya da light puding yap kakaolu onu sür üstüne, ya da dukanın kendi puding tarifi vardı galiba onu yap sür keklerin üstüne...)
 
hımmmmmmmmm

çok teşekkür ederim

okurken ağzım sulandı.... yarın deneyim hemen
hatta bayrama tatlı olarak bile yapılabilir sanırım
ne kadar çıkıyor ki?????? şerbete bakınca az gibi

ben ceviz büyüklüğünde 11 tane çıkardım ama 1 tanesini bile yiyemedim yarımını yedim heemen su içtim gerisini de eşime bıraktım. Bu kadarı bile tatmin etti doğrusu. ama şerbeti ben 2 katı ölçüyle yaptım 2 bardak su 2 kaşık şeker olarak bi de bende limon aroması yoktu 2 damla filan limon sıktım
 


Çok saol yarın vaktim olursa hemen yapıcam...)
 
Bu gün gram oynamamışım olsun yarına bişeyler olur sanırım.
Bu arada bu gün doğum günüm eşimi sıkı sıkı tembihledim sakın pasta alma diye.
Umarım şirkettekilerde almazlar. Kötü olur yiyemezsem ama kesinlikle olsa bile yemicem.



Bunu fırın poşetinde deneyeceğim canım. Olur sanırım dimi



Bunuda sen yap sonra güzel olursa bizde yapalım


Allah iyiliğini versin kızım söylesenee..
 

Bilemiyorum ki Pepecim. Sürekli bir ağrı değil zzaten kaşlarımın üstünde bir hassasiyet var ve zaman zaman özellikle hareket ettiğimde zonklamaya dönüşüyor. Dukan da 10 gün sürmüştü sonra bırakınca geçmişti. Sanırım karbonhidrat yoksunluğundan kaynaklanıyor.
 
Günaydın kızlar bu sabah tartıldım dün 58.5 iken bugün 58.1 olmuşum akşamki tatlıya rağmen demekki tatlının olumsuz etksi olmamış :) Ancak ofiste bir 20 dk leslie den yapmıştım

telli turna mutlu yıllar umarım önümüzdeki yıl doğum gününde hedef kilonda olursun. Listeye beni de ekelyebilir misin? Sabah kalkınca ilk işim tartılmak oluyor sonra da ilk fırsatta bu topiğe bakmak :)

Başlangıç tarihim 24.10.2011
Hedef kilom 54
Başlangıç kilom 60.7
Şu andaki kilom 58.1

yaşasın gitsin kilolar yağlar
 
kızlar gunaydın. liste harika olmus ellerinize emeğinize sağlık. dun soru sordum sonra gitmek zorunda kaldım cevap verilmiştir mutlaka ama hangi sayfada verildiğini bulamadım. kusura bakmazsanız tekrar sorucam. dışarıda yeeiğimiz hafif yağlı ton balıklı salata rejimimizi kötü etkiler mi acaba. biz yaparken tum yagı suzuyorum. fakat dısarıda ne kadar tembihlesek de hafif yaglı sekilde geliyor salatalar
 
Nice yıllara Telli Turna...
İnşallah gelecek doğum gününde olmak istediğin kilonda olursun ve afiyetle doğum günü pastanı yersin Herşey gönlünce olsun canım, yeni yaşın hayırlı olsun.
(geçmişi yeni yeni okuduğum için şimdi öğrendim doğum günün olduğunu)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…