Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

canım benim ya.. seni o kadar iyi anlıyorumki.. 2005 ekim ayında regl dönemim gecikti, mide bulantısı ve baş dönmesi başladı, test yaptım evde + çıktı, neyse eşimle beraber ağzımız kulaklarımızda doktora gittik, bunları söyleyince doktor hamilesiniz galiba ultrasyonda bakalım dedi, tabi biz o ara herkesi aradık uçuyoruz mutluluktan, sonra büyük şokkkk, ben 1 aylık hamileyim sanırken aslında 2 aylık hamileymişim bilemediğim için antibiyotik kullanmıştım o dönemde ve bebek ölmüş, hissettiğim belirtiler zehirlenmeymiş aslında ordan apartopar kürtaj masasına halen sorarım kendime acaba böbrek ağrımdan dolayı o antibiyotiği içmeseydim yinede ölürmüydü bebişim diye
rabbim ne verirse en güzelini verir ve herşey zamanını bekler demekten, sabretmekten ve önce hayırlısı diye dua etmekten başka pek yapabileceğimiz pek bişey yok aslında bazı konularda
bak zaten 1 tane çocuğun var eğer nasipse o zaten olacaktır, sen bu kadar strese girersen sadece o zamanın uzamasına neden olursun, teyzemin kızı 7 sene tedavi gördü, gitmediği doktor kalmadı, artık eşide kendide yoruldu, tüp bebek için biraz ara verelim tedavilere çok yıprandık dediler, hoppp 2. ayda kendiliğinden hamile kaldı, çok örnekleri vardır bunun, stres çok etkili bu işte zaten biliyorsun

kilo konusuna gelinceeeeee, ben dün akşam 70- 71 li kilolara bir insem de resim çektirsem diye hayal kuruyordum, sakın unutma "senin beğenmediğin hayat bir başkasının hayali olabilir"
artık sende kendine acımayı bırak, bi sakin ol, nefes al, hatta bugün bırak canın ne çekiyorsa ye, aklında kalmasın bişey, boz bütün kuralları ama yarın bütün azminle karalılığınla bizim yanımızda ol
ben senin bunu yapabileceğine inanıyorum, yeterki sende inan kendine
 
çok sağol canım, ay nasıl gaza geliyorum böyle yorumları okuyunca yalnız azcıkta göğüslerim küçülse inan benden mutlusu olmayacak
sakon diyetin bozma o takılmalar bendede çok oluyor ama sonra hooop diye iniveriyorsun, hatta eşim sabah 82 de ne kadar uzun kaldın böyle ayrılamıyorsun çok sevdin galiba bu kiloyu diye takılıyor bana....
 
vallahi tek kelimeyle mükemmel bir yorum
 

tombisciğim, bende bazı nedenlerden bırakmak zorunda kaldım, sonunda bugun kendimi toplayıp yeniden başladım... bu sefer daha inatçı ve daha özenli olacağıma da söz verdim kendi kendime. hiç umutsuzluğa kapılma ve verdiğimiz emekleri düşün. belli bir noktaya gelmişken vaz mı geçeceğiz yani, hayır asla.. o zaman herşey boşa gitmiş olacak.başlamayı ertelediğimiz her geçen gün -ye doğru gitmek yerine kilılarımıza kilo katmakla geçecek.. üzücü bir olayın ardından moralin bozulduğu için kendini iyi hissetmek istiyorsun belki ve bunu da yiyeceklerle yapmak istiyorsun, ben de bunu çok yaptım. ama ardından gelen pişmanlıkla hep daha da çok moralim bozuldu, hiç bir işe yaramadı. bir de aynada gitgide incelen görüntünü düşün.. yemeyip iradene hakim olduğunda kendini ne kadar da iyi hissettiğini düşün...

bu sabah peynirli olmeltle diyete tekrar merhaba dedim. ama biraz da tereyağ ekledim. çünkü sindirim sistemimi korumam gerek. biraz daha yavaş olacaksa bile uzun süre devam edebilmeliyim...
 
herkese günaydın
sonunda uzun bir aradan sonra bugün tartıda eksiyi görebildim ve oldukca mutlu oldum umarım devamı gelir
Tombiş once gercekten cok uzuldugumu soylemek istiyorum; kendini hemen toparla; emin ol hersyin bi zamanı vardır oncelikle hayırlısını istemek lazım. Allah bağışlasın bir çocoğun varmış zaten, ikincisi de insallah hayırlısı ile zamanını bekliyordur. Sen moralini yüksek tut, bence kendini soyutlama hatta hergün aramıza gel burayı okudukca insan daha iyi hissediyor kendisini ve pes etmiyor inan bana. Bebişin belkide senin biraz daha kilo vermeni bekliyordur kim bilir gelmek için. Diyetini bırakma, önce kendine küçük hedefler koy ulaşmak için bende öyle yapıyorum 70in altına inmeyi cok istiyordum ve onu görünce cok mutlu oldum tartıda; sonrasında kilo vermem azaldığı için 68 göreyim atrtıda bi cok mutlu olacağım dedim; bu sabah sonunda 68li rakamı da gördüm; şimdi sıradaki hedefim 65i görmek. Sende önce 70 altına inmeyi bekle örneğin yavaş yavaş kilo verdikçe kendini mutlu hissedeceksin özgüvenin artacak, sen pozitif oldukca emin ol hamile kalmak da daha kolaylaşacak. Allah herseyin iyisini doğrusunu hakkımızda hayırlı olanı bilir, sen içini ferah tut. Hergün gel buraya hepimiz burada sana destek olmak için hazırız, burada olmak bana cok iyi geliyor eminim sana da iyi gelecektir.

Herkese kolay gelsin iyi günler
 
oooooo baksen 5mil ha.....ufffffffffffff
nasıl yaptın kız sen onu.ben 1 mil zor yapıyorum


arkideşler bakın benim telli turnam nasıl gaza gelmiş..
1 mille başlasaydın bide iş açmada başımıza .zorlanıp..


tombiş oku bak sende gaza gel....bir daha da bizi bırakma ben diyeti bile bırakıyom ara ara burayı bırakmıyorum yoksa ipin ucu kaçıyor tatlım...,
 


yok anam yok küçülmez onlar öyle kolay kolay, azcık küçülse bile sarkar. Şu diyet işi bitsin ameliyat olcam ben, hem araştırmaya başladım şimdiden inşallah tabi hayırlısı diyelim...

Bozar mıyım hiç diyetimi, ne olursa olsun aynen devam canım ölmek var dönmek yok Sağol motivasyonun için
Ben de 68 i sevdim sanırsam
 
Sorma canım yaa. Çok zevkli oldu sanırım ilk gün fazla hırs yaptım. Sonralar doğru biraz yalap şap yaptım ama olsun yaptım gene Halı ayağımın altından kaymasa daha iyi yapardım da bu akşam onada çare bulcam

1 mil kurtarmaz bacım beni bunca yağa ne eder 1 mil Hem yumruk harekatı yapıyom ben 2. günüm bu gün bakalım ne olacak pazara kadar. 80 altına düşmem lazım hırs yaptım çok feci
 

Kız ben küçülttüm göğüslerimi..

Benimkiler kocamandı kocaman kocaman kocaman Ama şimdi fıstık gibiler hee

Dedim ya diyet için herşeyi denedim benim birde estetik geçmişim var. Bundan 3 yıl önce bir simidim vardı göğsümün altında.. Göğüsler kocaman birde simit facia gibiydim resmen. Bozdum niyeti gittim aynı anda hem göğüslerimi küçülttüm hemde simidimi liposuction ile aldırdım. Çok zor bir süreçti ama değdi vallahi. Meğer yıllarca neler çekmişim o göğüslerimden resmen sağlığım gidiyordu.

Küçültme ile ilgili sorularınız olursa buyrun
 
evet haklısın aynen katılıyorum sana...

tombişimede allah güzel çocuklar nasip etsin.

tombiş bu ay benimde 8 gün gecikti.inan ben biile moda girmiştim.dedim acabamı?hatta bi daha dedim neden olmasınki?kazara falan..

sonra hastalanınca içim bi tuhaf oldu..benim de rabbim bagışlasın herkesinki ile beraber 2 çocugum var ve çocukları hiç sevmezyen ben 2.cocugumdan sonra çocuklar için deli olmaya başladım.tv de bile o vandaki çocukları afrikadaki çocukları gördükçe (kimse afrikadan haberi yokken ben takip ediyordum)o şavaşta gazzedeki çocukları o orta doguda yokluk çeken çocukarı.o pakistandaki çocukları gördükçe benimde onlar için bişeyler yapmam gerektigini düşünüp gönülllü bile gidip onlara yardım etmem gerektigini düşünmüşümdür zaman zaman .ve bunuda bu dünyada iken yapmam gereknelerin içine eklemişimdir.bu dünya bizim ve bu dünyadaki çocuklarda bizim dini ırkı ne olursa olsun..


bu sabah haberlerde bir haber izledim kanım dondu resmen.1 günlü herhalde bebek .çöp poşetine koyup sokaga bırakmışlar gece kalmış donmak üzereyken polisler bulmuş.

ben bu anne babaya hayvanların ismi ile bile hitab etmiyecegim .çünkü hayvanlarda bunlardan daha anne baba.hiç köylerde falan gördünüzmü civcivleri ile gezen tavukları sıkıysa bir civcivi ni alında o tavuk bile sizi ne yapar..
yada kedi alın elinden bir yavrusunu..
 

benim derdim popo ile onu küçülten varmı estetikle....
 
kızlar ben ölüyorum galiba 4 gündür tuvalete çıkamadım bugün atakta 7. günüm korkudan tartıya çıkamıyorum ne yaptınız siz oldumu herkeste valla hiç yoluna gidicem şişkinlik miğde bulantısı çalışamıyorum nerdeyse
 
benim derdim popo ile onu küçülten varmı estetikle....

valla bende göğüs küçültmek değil de büyütmek isterdim:) daha doğrusu dolgun ve dik durması için bir çözüm.. Ama daha evlenmedim bebek sahibi olmadan da yaptırmak istemem. Sütle dolup sonra da boşalınca sanırım daha çok ihtiyacım olacak
 

Oldu tabi olmaz mı. Sen sinameki çayı içsene iyi gelir böyle bi seferde boşaltır içini

Çok fenadır çok bida gaz sancısı yapıyorsa aman aman. Sen wc çıkmadan tartılma baya farkediyor. İç sinameki çayını sabah büyük tuvaletini yaptıktan sonra tartıl. En doğru o zaman sonuç alırsın. Sonra bizede söyle
 

Aynen canım sen bebek yaptıktan sonra şöyle bir toparlattırır silikon taktırırsın. Belkide gerek bile kalmaz

merhaba kızlar :)


Merhaba canım hoş geldin..
 
selam bayanlar bugun bende basladim allahin izniyle bende insallah veririm fazlaliklarimi biran once kitap dun elime gecti okudum baya karisik ama biran once baslamak istedim yavas yavas bastan sona okuycam kitabi en azindan elimin altinda olur sizleri istekli gordukce benimde kilo veresim geliyo guzel motive ediyorsunuz :)
 

küçülüyo küçülüyo küçülmez olurmu ben 95 numara takıyodum bu diyetten önce şimdi 85 e indi.
hatta görenler şaşırıyolar nasıl küçülttün diye ( en güzel taraflarından biride bu oldu benim için )

ve bende hiç sarkma olmadı yaa şanslıyım bu konuda
 

çok sağol cnm valla öğle arasında hemen gidip aktardan alayım yarın sabahta söylerim size sonuçları bakalım kaç kilo atakta gerçi ben çok vermedim gibi ama kısmet kurtulayım şu kilolardanda
 

Ayyyy telli turnam sorum olmaz olur mu hiç anlatsana nası seçtin doktorunu, kaça anlaştın. eski ölçülerin kaçtı, şimdi kaç oldun??? güzel oldular mı?
Bin pişman oldun dimi şimdiden, anam bu sorular ne böyle diye Duuurrr daha soracaklarım var, kurtuluş yok benden gayrı

önce şu emzirme işimin bitmesi gerek, ama ben şimdiden muayene olmayı planlıyorum bakalım. Darısı başıma inşallah canım, bilgilendirsene biraz beni
 

Sen yinede bence şöyle göğüs için olan kremlerden al. Hatta bakın kızlar bi marka var hani kataloglarda a..n diye onun var bi tane taş gibi yapıyo valla göğüsleri

çok sağol cnm valla öğle arasında hemen gidip aktardan alayım yarın sabahta söylerim size sonuçları bakalım kaç kilo atakta gerçi ben çok vermedim gibi ama kısmet kurtulayım şu kilolardanda

Olsun verirsin ben atakta 2,5 kg falan vermiştim yanlış hatırlamıyorsam tabi. Yani yapınca veriyorsun be güzelim. Sakın bozmadan devam. Kaç kilosun ve hedefin kaç senin..


Hoş geldin canım sakın bozma aynen devam. Gidecek hepsi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…