Ekledim tatlım. Az kalmış seninde baksana. Bravo
telli turnam benide listeye ekler misin başlangıç kilom 64.1 bugün 39. gün ben 57.5 oldum.geçen hafta 58 kiloydum.
N'bersiniz bakalım;
off bi haftadır 68 de takıldım kaldım ben de, bakalım ilerleyen günlerde noolcak durumum. 3 gündür acayip bi turşu isteğim var, bir iki yiyip bırakıyorum, kendimi zor tutuyorum tabii yesem oooo ne kadar yerim Allah bilir orasını
Evet onu duymuştum ben, süt kanallarına dokunmadan başarılı operasyonlar gerçekleştiriliyormuş. şanslısın o yönden. İnş.bebeğini gönlünce emzirirsin telli turnam.(bak Allah söyletti kıs) Bebis isteyen herkes için duacıyım.
Bakarsın ben de bu yaz oluverrim ameliyatımı da fıstık kibim giyerim bikinimiYazın sıkmıyo mu o zorunlu giyilen sütyen merak ettim. :44:
Bu arada dün yazmayı unutmuşum, Demir can kıs fıstık gibi olmuşun sen de.Ben de foto eklemek istiyom, iştaha getirdiniz valla.
ay şok olur bizimkiler 36 ya düşersem, kimseciklerin haberi yok memlekette benim diyetten, annem ve ablam hariç tabi
canım tatlı falan isteyince onların yüzüünün halini düşünüp motive ediyorum kendiimi
hele son gidişimizde kayınvalidemin komşusu bana "kız şişkooooooo, sen hepten kilo almışsın, maşallah neyle besliyor eşin seni" diye sormuştu, kadında annem yaşında bişey desen olmadı demesem içime oturdu, eşim arada diyor amasyaya gidince ona özellikle git "bir zamanlar kilolu ama gururlu bir bayan vardı hatırlıyormusun işte o benim, tanıdın mı beni" de diye, çok esprisi oluyor bizim evde
Yok hayatım sıkmıyor. Ama kalitelisini almak lazım ben bi markanın almıştım iki rengini tanesini 40 tl den ama 3 ay giyiyorsun onu. Hep aynılarını giymekten pörsümüştü ikiside
Fotolarını muhakkak bekliyoruz bak merak ettik şimdi
Selam kızlar nasılsınız. Kilolar tam gaz gidiyor bakıyorum da...
Benimde kabızlık sorunum daha yeni çözüldü kendiliğinden ve iki gündür rahatım şimdi yeniden başladım dukana işin yoksa tekrar atak yap valla şu sebzesizlik beni zorluyor diyeti bıraktıktan sonrada hiç ekmek yemedim ama hemen hemen hasta olmasaydım 20 günlük bir diyet yapmış olacaktımbugün atağa başladım inşallah tekrar aynı sorunla karşılaşmam. Herkese kolay gelsin. Bu arada 90 la başlamıştım atakta 88 olmuştum iki haftadır hala 88 im bakalım bu seferki atak nasıl bir değişim yaratacak :))
Canım, inşallah bi daha bozmak zorunda kalmazsın ve sonuna kadar gidip amacına ulaşırsın. Benim de kabızlık sorunum var, ara ara düzeliyo sonra yine oluyo. Nerdeyse 5 gündür devam ediyo, kayısılı activia yiycem artık napiyim. Denemiştim faydası olmuştu. Sabah iki tane kuru kayısı yedim ama bi faydasını görmedim açıkçası. Nescim kuru erikten bahsetmiş, olmazsa kuru erik alıp sabahları bir iki tane yiycem. olmuycak başka türlü
Kabızlık çok fena ya ben 10 güne yakın wc çıkamadığımı hatırlıyorum. Sonra o ilaçtan içmiştim iki tane hafta sonu ancak öyle çıkmıştım. Zaten kabız olmak kilo vermeyi yavaşlatıyor kızlar. Sürekli su diyorda aşırı su içen biriyim bende bile oluyor. Valla bünyem alıştımı nedir o kadar kötü olmadım ne zamandır. Aman Allah korusun. Iyy yağ bile içtim bir tatlı kaşığı o zaman hiç kar etmemişti. Böğğkk
telli turnam benide eklermisin listeye ben ilk olarak 30 ekimde başladım 7 gün atakta 2 kilo verdim 90 dan 88 e indim sonra rahatsızlandın diyeti bozdum sebze ağırlıklı beslendim. Bugün tekrar başlıyorum 88 kiloyla istersen bugünki tarihi gecelim 88 kiloyum hedefte 75 inşallah :)
Ekledim canım. Kendine imza yapsana daha zevkli oluyor o zaman.Verdikçe hoşuna gidiyo insanın
İnşallah kalmam canım ya çok heycanlanıyorum aslında kilo vereceğimi düşündüğüm zaman :) Ben aktardan bir çay aldım canım tilsan mıydı neydi içinde baya bitki var onu denedim 3 kere.. sonra adet oldum ve iki gündür de çok rahatım. belkide adetin etkisiyle rahatımdır birde etime tavuğuma kesinlikle acı ekliyorum metabolizmayı çalıştırsın diye. Sende acıyı hayatına sorkarak sabahları aç karnına yoğurt yiyerek bol su hareket ve bitki çaylarıyla kurtulmayı denemelisin valla ben 15 gün cektim ama bu dediklerimi de sürekli uyguladım olacak olacak dedim habireBen meyvenin kurusunu yemeye çekiniyorum aslında diyete zararı olur diye çok geçmiş olsun canım kötü bir şey
benim diyete başladığım günlerde biraz oldu kabızlık problemi ama sonrasında pek yaşamadım acıkcası
ben her sabah kalkar kalkmaz bir bardak sıcak su içiyorum, kahvaltıdan yarım saat bir saat kadar önce. ben bunun cok faydası olduğunu düşünüyorum, annemde yapıyor cok uzun zamandır bunu. tavsiye ederim kesinlikle, hiç bir zararı yok enazından bir deneyin. kuru eriği merak ettiğim için denedim gercekten işe yarıyor ama bugün paketin üzerine baktım da karonhidrat oranı cok yüksek. birde ben ayrıca hergün bir tane activia yiyorum mutlaka; genelde kayısıslı olanı yiyorum. kayısılı olan diyete aykırımı peki kızlar?
teşekkür ederim telli turnam. Deniyorum ama olmuyor ya desteklemiyor diyo sürekli bende vazgeçtim :)
Canım teşekkür ederim, evet çok rahatsızlık verici bi durum, sanırım kilom bu yüzden aynı kaldı. Bi kurtulsam yaa... Tilsan çayın adı mı, bu şekilde bulabilir miyim acaba???
Zaman zaman ben de sıcak su içiyorum. Her gün dikkat etmiyorum. Düzenli içiyim bakalım noolcak. Ben sıkışınca kayısılı activia yiyiyorum, dün aldım yine akşam yiycem. Sadesini denedim fayda etmedi. Her gün yediğin halde kilo vermeni etkilemiyorsa sorun yoktur. İçinde şeker var ama naapalım, kabızlık da çok önemli bi sorun yanii
İnşallah kalmam canım ya çok heycanlanıyorum aslında kilo vereceğimi düşündüğüm zaman :) Ben aktardan bir çay aldım canım tilsan mıydı neydi içinde baya bitki var onu denedim 3 kere.. sonra adet oldum ve iki gündür de çok rahatım. belkide adetin etkisiyle rahatımdır birde etime tavuğuma kesinlikle acı ekliyorum metabolizmayı çalıştırsın diye. Sende acıyı hayatına sorkarak sabahları aç karnına yoğurt yiyerek bol su hareket ve bitki çaylarıyla kurtulmayı denemelisin valla ben 15 gün cektim ama bu dediklerimi de sürekli uyguladım olacak olacak dedim habireBen meyvenin kurusunu yemeye çekiniyorum aslında diyete zararı olur diye çok geçmiş olsun canım kötü bir şey
benim diyete başladığım günlerde biraz oldu kabızlık problemi ama sonrasında pek yaşamadım acıkcası
ben her sabah kalkar kalkmaz bir bardak sıcak su içiyorum, kahvaltıdan yarım saat bir saat kadar önce. ben bunun cok faydası olduğunu düşünüyorum, annemde yapıyor cok uzun zamandır bunu. tavsiye ederim kesinlikle, hiç bir zararı yok enazından bir deneyin. kuru eriği merak ettiğim için denedim gercekten işe yarıyor ama bugün paketin üzerine baktım da karonhidrat oranı cok yüksek. birde ben ayrıca hergün bir tane activia yiyorum mutlaka; genelde kayısıslı olanı yiyorum. kayısılı olan diyete aykırımı peki kızlar?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?