Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

teşekkür ederim önerebileceğin takviye var mı ? centrum var iyi gelir mi?
gecmis olsun dikkat edin birde haliyle kis geldi havalar soguk herkes hasta

teşekkür ederim...
 

güzel bir öneri beğendim kırıklık falan olursa anında yapacağım. sarımsaklı yoğurt zaten severim ama içine hiç soğan katmamıştım
 
ben bir de her sabah bir fincan ekinezya çayı içiyorum. sonra adaçayı bol limonlu. şimdilik bunların desteği oldu gherhalde şimdiye kadar normalde hastalanırdım ben
 
ya kızlar , ben bugun acayip derecede ekmekli bişeyler yeme isteği duyuyorum. sabah peynirli krep ve sütle kahvaltı yaptım. az evel bir tane activia yedim. öğlen de gene tavuk veya köfte yiyeceğim. ama her nedense ekmek yemek istiyorum
 
Gelelim bitterciğime..

Bak şimdi dışarıdan gözlemlediğim kadarı ile siz aradaki samimiyetin ve uzunca bir zamanın verdiği rahatlık ile dışarıda sevgiliden öte evli gibisiniz. Yani aranızda flört olayı kalmamış tamamen sağlam bir birliktelik "eş" durumu meydana gelmiş. Yanılabilirim ama ben öyle anladım. Dışarıdan bakıldığından evli kişilerden tek farkınız akşamları ayrı eve gidiyor olmanız.

Zaten siz bu kadar samimiyeti kurmuşsunuz birde evliliğin ne acelesi var canımmm, ne gerek var onca teraneye. Biraz daha dursun zamanı gelince oda olur, şimdi bir ton teferruhat e birde aynı eve gireceksin ya biraz daha dur böyle iyiii"""""""""""" nasıl ama işte sevgilinin düşüncesi böyle bir şey sanırım..

Arkadaşların dediği çok doğru. Bir kere adama seni kaybetme korkusunu vereceksin bu bir. İkincisi öyle her dakka her istediği yere karısı gibi seni götürmesine müsade etmeyeceksin. Sensiz kalmasını sağla biraz. Eşli gidilen yerlere özellikle gitme onunla. Tek kalsın ve anlasın nasıl oluyormuş teklik.. Sen bunu alıştırmışsın adam emin, nasılsa sahip sana neden korkusu olsun ki.

Etrafındaki insanların üzerine gelmesi çok normal çünkü olması gereken o.. Zaten bunca samimiyet var evlenin tam olsun işte diyorlar. Problem etrafta değil, rahat davranan sevgilinde..

İğnelemek, laf sokmak tam tersine senden soğumasına sebep olur. Sen dırdırcı bir partner değil, huzur veren ve istenilen bir partner ol. Klişe bir laf ama maalesef gerçek o ki "kaçan kovalanır" Seni kaybetme korkusu olsun, her dakka istediğinde sana ulaşamasın.

Ona eşi değil de, sadece ama sadece sevgilisi olduğunu hissettir. Hayatına çok fazla müdahale ettirme ki anlasın aradaki farkı.. O farkı hissettiğinde ilişkinizdeki sınırı kaldırmak için oda çaba göstermeye çalışacaktır.
 

Yulaf ekmeği yapıp yesen. hem verilen listenin dışına çkmıyorsun hem ekmek isteğini gideriyor hem tadı lezzetli üstüne üstlük barsak hareketine de yardımcı.
her akşam en son yulaf hakkımı bu ekmekle üstüne yağsız krem peynir yiyerek kullanıyorum sabahta 1 kaşı goji berry . 1 gün bile kabızlık sorunu yaşamadım 12 günde
 

Bende öğlen yanıma bişey almadım ne yesem diye düşüyorum. Burası birde sanayi her istediğini bulamıyorsun
 
aldım bile :))) ama bu ilaçlar kilo aldırıyor diye biliyorum

bu diyette ciddi vitamin eksikliğimiz var. mecburuz destek almaya.
eczacına git yaşına göre alman günlük doza sahip bir vitanin mineral desteği iste.
ben 50 yaş üstü kadınlar için gereken desteği alacağım telefonla ısmarladım gidip alamadım henüz. eskiden 50 yaş üstü kadınlar için olan oneadayler vardı. ama bana başka bir şey tavsiye ettiler ama henüz gisip alamadığım için isim vermeyceği. sen de kendi yaş ve ihtiyacına uygun olanını al.
sabahları ekinezya çayı iç inan son derece destekleyici. Bir an önce kendini toparlayıp aksatma rejimini))
 

ben de ikinci paragrafı okuyunca bir anda şok oldum, hak veriyor olamazsın diye:)) sonraki satırlarde herşey açığa kavuştu...

Hep yanında olduğum konusunda haklısın. Hatta sadece onunla değil ailesiyle de çok zaman geçiriyorm. özellkle de annesiyle. Bişey olsa hemen yardıma koşuyorum destek oluyorum. Birgün durup kendime dedim ki niy eevin kzı gibi davranıyorsun, biraz çektim kendimi. O zamandan beri daha kontrollüyüm yani. çok severim annesini, çok iyi anlaşıyoruz ama herşeyin zamanı var elbette. şimdi sanırım aynısın beyfendiye de yapmam gerekiyor. şimdiye kadar hep şartları zorladım onun yanında olabileyim diye. Ama bu tavrım onun hiçbirşeyin eksikliğini hissetmemesine neden oldu. Haklısın, bir çaba göstermesi için arada kaldırmak isteyeceği sınırlar olmalı. Bunu pat diye yaparsam tepki olarak algılayacağı için her seferinde değil ama arada eşli buluşmalarda yalnız bırakmak iyi fikir. Mesela dün gece aradığında özellikle açmadım uyuyordum dedim sonradan. Ve bir iki gündür de ilk arayan ben olmadım. Bugun aramış sen beni artık sevmiyorsun diyor:)) bende olur mu canım deyip bi şekilde gönlünü aldım. Sırf telefon bile işe yaradıysa, dediklerini yapmak kim bilir ne sonuçlar doğurur??

Niye bu erkekleri yola getirmek için bu kadar iş çevirmek gerekiyor ya anlamıyorum. Herşeyi zamanında akıl edip cesur davranıp yapsalar ya!!
 

ekmek yapacağım da bir türlü zaman bulamadım. Hafta sonu yapsam zaten bana bi süre yeter. Gojı berry nasıl birşey ve nereden alıyorsun?
 
evet canım yavas yavas gıtsın bidahada gelmesın inş. Ama benım nısana kadar 18 kg vermem şart evlenıcem tombik bı gelın olmak ıstemıyorum

verirsin canım ya, o zamana kadar ayda 3,5 kg yapıyor ortalama. Ayda 4 kilo veriliyor genellikle buradaki arkadaşları değerlendirirsek. Ben de 4 vermiştim.
 
evet canım yavas yavas gıtsın bidahada gelmesın inş. Ama benım nısana kadar 18 kg vermem şart evlenıcem tombik bı gelın olmak ıstemıyorum

Bak ben evlenmeden önce bi stres yapmıştım inadına şişmiştim yaw. Sakın stres olma verirsin canım. Sen burdaki herşeyi harfiyen uygula sporuda yap prensesler gibi gelin olursun.

Ama asla kaçamak yapma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…