Güzel bir tarife benziyor ben de deneyeyim
Krep Tarifi ( top kek gibi oluyor )
1-2 Kaşık Yulaf Kepeği
1-2 kaşık yoğurt ya da süt
1 yumurta ( fazlası omlet yapıyor)
Tarçın / Kakao ( % 10 yağlı)/ goji berry
Sıvı tatlandırıcı
1- Hepsini Karıştır
2- Mikrodalgada 3 dakika pişir ( yoğurt kasesinde olursa derin, düz tabakta olursa ince oluyor) Benimkinde pizza modu var onda yapıyorum sizin makinanızda en uygununu siz seçin.
3- Kabı ters çevir keki düşür, tekrar 1.5 dakika pişir.
Afiyet olsun.
3 nolu işlem gerçekten de kuru bir kek olsun istiyorusanız, aynı top keke gibi tavsiye ederim, öbür türlü browni gibi oluyor. Ben hatta çokça yapıp, buzdolabında bekletiyorum eve gelince evden çıkarken yiyiorum.
Tavada yapışıyor ve krep gibi oluyor, bu tarifte ise derin kapta 2-3 cm kek çıkıyor karşınıza, tarçını fazla koyarsanız daha süper oluyor. İsteyen tuz koyup ekmek niyetine yiyebilir.
Ya birde düğün var yani c.tesi düşün napıcam bilemiyorum. Korunmadığım içinde acaba diyorum. Of ya gelceksede gelse bir an önce
atak evresinde yoğurt ve süt serbest. yoğurt 1 kg'ya kadar, sütü de litrelerce içmemek kaydıyla. çünkü sütte de süt şekeri var malum. yani çok çok abartmadığınız müddetçe yiyebilirsiniz.
Ya birde düğün var yani c.tesi düşün napıcam bilemiyorum. Korunmadığım içinde acaba diyorum. Of ya gelceksede gelse bir an önce
diyete başladığımda 65 kg dım şimdi 59,7 Kg dayım. 12 Kasım'da başlamıştım Dukan'a. Tam 1 ay oldu. Nişanlımla birlikte başladık. O 78 den 72 ye düştü. İyiki o da yapıyor yoksa hiç dayanamazdım
tavuk, et yemekten bıktım. bazen bırakasım geliyor sonra diyorum, 1 aydır işkence çektin, azıcık daha sık dişini, koruma evresinde nasılsa ödüller var. ama ben hala korkuyorum tekrar kilo alırsam diye. ağustosta evleneceğim. gelinliğimle güzel gözükmek istiyorum. eğer kilo alırsam 3 gün atak yaparım çözerim toparlarım belki.
bu arada bu kabızlığı nasıl çözcez? bi düzelse, kesin daha fazla kilo vermiş olcam biliom
Güzel bir tarife benziyor ben de deneyeyimEline sağlık , fotografını da ekleseydin fena olmazdı
Vayyy ne kolaymış akşam hemen yapacağım hemen hemde gider gitmez
bunu keşfettiğim günden beri eklemeyi düşünüyorum aslında, ama şu resimdeki gibi.
Bu arada tarçın koyduysam kakao koymuyorum, goji berryi yeni aldım onu tarçınlıya da kakaoluya da koyuyorum . Tarçınlı olan kan şekeri dengelemesinden dolayı daha iyi, kakaoluyu yiyince daha çok yiyesi geliyor insanın.
Eki Görüntüle 305753
Eğer 2-3 yumurta, 4-5 kaşık yulaf unu, tarçın , yoğurt koyarsanız, 5-6 kaselik kek çıkıyor, onları hepsini koyuyorum mikrodalgaya, sonra çıkarıp cam kaplardan, hepsini büyükçe bir tabaga yan yana koyup tekrar 1.5 dakika pişiriyorum. Keklerim hazır! Ben soğukken de sıcakken de bayılıyorum :)
Sağol ya şimdi yaptım ve yedim bile bir tanesini ben kakaolu yaptım 5 dakikada oldu bitti ve yedim bilesenin verdiğin 2 kaşık kepekle yaptım 3 tane çıktı
Eki Görüntüle 305758 Eki Görüntüle 305757
Arkadaşlar balkabağını haşlayın ezin, suyunu süzün, soğutun, içine bir kaç kaşık yulaf kepeği, yoğurt, yumurta,tatlandırıcı ve tarçın ( isteyen kabartma tozu katabilir ben koymuştum )fırına verin size pastanelerde satılan havuçlu kek gibi çok şişmemiş ama çok güzel bir kek :)
balkabağı sebze günlerinde serbest isteyene çorbasının tarifini de verebilirim. Feci güzel))
Balkabaklarını haşla
Blender'a suyu ile at, içine kaynamış süt ve tuz koy blender'da çırp
Afiyet olsun!!
Cumartesine kadar belli olur canım. Ya hastalanır rahatlarsın ya da bebiş varsa düğün olsun ne fark eder senin için de düğün sayır güzel haber. Günün geçti galiba eczaneden bir test alıp baksana. Doğrusu ya biz de merak ediyoruz seninle birlikte
bunu keşfettiğim günden beri eklemeyi düşünüyorum aslında, ama şu resimdeki gibi.
Bu arada tarçın koyduysam kakao koymuyorum, goji berryi yeni aldım onu tarçınlıya da kakaoluya da koyuyorum . Tarçınlı olan kan şekeri dengelemesinden dolayı daha iyi, kakaoluyu yiyince daha çok yiyesi geliyor insanın.
Eki Görüntüle 305753
Eğer 2-3 yumurta, 4-5 kaşık yulaf unu, tarçın , yoğurt koyarsanız, 5-6 kaselik kek çıkıyor, onları hepsini koyuyorum mikrodalgaya, sonra çıkarıp cam kaplardan, hepsini büyükçe bir tabaga yan yana koyup tekrar 1.5 dakika pişiriyorum. Keklerim hazır! Ben soğukken de sıcakken de bayılıyorum :)
Yok bi tanem kesin olacak gibi ama işte süründürüyor. Düğünü geçtimde tartıda hala 80 deyim ya acayip fitil oluyorum. En son -200 oldu ama tık yok daha. Sırf 80 den inebilmek için bir kaç gün protein yapacağım
O 7 li duyguları bende tatmak istiyorum yaaaaaa
canım eğer adet sancısı çektiğin için kesin gelcek diyosan hamileykende çekiyosun a sancıları bende adet sancısı çekmiştim hamile kaldığımda hatta 2. ay adet dönemimde bile hamile olduğum halde karnım ve belim ağrıdı. Herkesi çatlattın meraktan hadi bi test yap artıkçok merak ediyoruz inşallah hamilesinddir
canım eğer adet sancısı çektiğin için kesin gelcek diyosan hamileykende çekiyosun a sancıları bende adet sancısı çekmiştim hamile kaldığımda hatta 2. ay adet dönemimde bile hamile olduğum halde karnım ve belim ağrıdı. Herkesi çatlattın meraktan hadi bi test yap artıkçok merak ediyoruz inşallah hamilesinddir
merhaba telli turna senide takip ediyorum ne zamandır.. bebek istediğini biliyorum inş Rabbim hayırlı ewlatlar nasip eder sana da:)
Ay inşaAllah kız keşke olsa ne güzel olurdu heee. Offf wc gitmeye korkuyom
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?