Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

eslaaa · 14 Aralık 2011

telli turnaaa 2 gun girmedim neler olmus. maşşallah canım tebrik ediyorum. allah analı babalı buyutsun. sağlıkla huzurla mutlulukla buyut bebegini canım

dilşahım .!.:
awatardaki kızlarım biri 16 küçüğü 2 yaşında teşekkür ederim keşke kızım gibi olsam 42 kilo

tebrikler cok guzelleşmişsin maşallah. kızların da cok guzeller senin gibi.

whitebird · 14 Aralık 2011

karaduts .!.:
merhabaa ne kadar iyi vermişsinn dewamıda gelsin inş, nar ekşisi bildigim kadarıyla biraz tatlı gibi ayrıca nar? bilemiyorum ama yoktur herhalde

Nar ekşisinde yoğun şeker vardır. Kesinlikle kullanmasınız tavsiye etmem

irembay · 14 Aralık 2011

Selam kızlar Dukan bana dukan dukan dukandığı için epeyce bir ara vermiştim ama tekrar başlamaya niyetlendim , Supradyn enerji gibi enerji ve vitamin içeren şeyleri kullanabilir miyiz?

stewardess · 14 Aralık 2011

telli_turna .!.:
Kızlar test yaptım veeeeeee hamileyimmmmmmm

yaaaaaaa inanamıyorum çok çok tebriklerrrr bak ilk kim yaptı bilmioyrum ama ayağını iyiy sürtmüş herkes hamilee oley oley oleyyy...........

Fatos cinar · 14 Aralık 2011

stewardess .!.:
yaaaaaaa inanamıyorum çok çok tebriklerrrr bak ilk kim yaptı bilmioyrum ama ayağını iyiy sürtmüş herkes hamilee oley oley oleyyy...........

ilk ben hamile kaldım canım evet ayağımı iyi sürtmüşüm

irembay · 14 Aralık 2011

Hamileyken Dukan ı uygulayabiliyor musunuz?

istanbul__ · 14 Aralık 2011

telli_turna .!.:
Kızlar test yaptım veeeeeee hamileyimmmmmmm

canım benimmm tebrik ederimmmm Allah'ım hayırlısıyla kucağını almayı nasip etsin inşallah :)

stewardess · 14 Aralık 2011

bulut_bebek .!.:
ilk ben hamile kaldım canım evet ayağımı iyi sürtmüşüm

valla ne diim allh razı olsun senden...bizim ilkinde oldu ve yeni evli sayılırız ama bekleyenler için çok iyi oldu allah bebeklerimizi sağlıklı bir şekilde kucağımıza almak nasip etsin inşallah...

stewardess · 14 Aralık 2011

irembay .!.:
Hamileyken Dukan ı uygulayabiliyor musunuz?

ben güçlendirme dönemindeyken hamile kaldım..günde 1 porsiyondu meyve 2 ye çıkardım light yoğurt yiyordum şimdi kendim mayalıyorum.perşembe sırf proteindi sadece onu yapmıyorum...yani uyubiliyorum. zaten önemli olan bunlar değil abur cuburu yememek lazım asıl kilo aldıran onlar onlarıda sınırlı tutarsan hamilelik iyi geçer çok fazla kilo alınmaz...yani inşallah öyle olur ;p

temelt · 14 Aralık 2011

irembay .!.:
Selam kızlar Dukan bana dukan dukan dukandığı için epeyce bir ara vermiştim ama tekrar başlamaya niyetlendim , Supradyn enerji gibi enerji ve vitamin içeren şeyleri kullanabilir miyiz?

evet canım kullanabilirsin, ben kahvaltı ile birlikte alıorum herhangi bir iştah değişikliği de yapmıyor, adı pharmaton aklında olsun cnm

whitebird · 14 Aralık 2011

irembay .!.:
Selam kızlar Dukan bana dukan dukan dukandığı için epeyce bir ara vermiştim ama tekrar başlamaya niyetlendim , Supradyn enerji gibi enerji ve vitamin içeren şeyleri kullanabilir miyiz?

Vitamin almak lazım zaten. vitamin ve minerallerce epey zayıf besleniyoruz.
Almazsak bağışıklık sistemimiz çöker

whitebird · 14 Aralık 2011

bulut_bebek .!.:
ilk ben hamile kaldım canım evet ayağımı iyi sürtmüşüm

İyikide ayağını sürtmüşsün . 4 bebeği birlikte takip edeceğiz zaten Allah sağlıkla dördünüde klucaklarınıza aldırsın

karaduts · 14 Aralık 2011

bugun regl oldum kilo vermem azalacak sanırım.. şuan malum çok fazla tatlı isteğim var splenta daha alamadm bu yuzden bastırmak için çilekli activia yiyorum ( dayanamıorum barı hafif bu.. yiyen varmı?

DeveDikeni · 14 Aralık 2011

Merhaba kizlar

evde yagsiz peynir ve yogurt yapanlardan tarif alabilir miyim? Bir kac yerde gördüm ama ölcü mü yoktu neden yapmadim hatirlamiyorum

MorLady · 15 Aralık 2011

kızlar nasılsınız nasıl gidiyor diyetleriniz....

Fatos cinar · 15 Aralık 2011

MorLady .!.:
kızlar nasılsınız nasıl gidiyor diyetleriniz....

canımmm sen nerelerdesin yaaaa özlettin kendini asıl sen ne alemdesin merak ettik vallahi sen yokken 2 hamile daha kazandık oldu 4

sen neler yaptın bu arada

MorLady · 15 Aralık 2011

telli_turna .!.:
Sağol bitanem.

Kız karnımda biraz ağrır gibi oluyor nasıl korkuyorum anlatamam

demmir_can .!.:
oyyy maşallah canım yaa bize de görmek nasip olur inşallahhh..
bugün 8. haftamıza girdik bakalım.. cumartesi kalp atışlarını duymaya gidicez, henüz tanışamadım nazlı bebeğimle, en son nokta kadardı

bulut_bebek .!.:
ilk ben hamile kaldım canım evet ayağımı iyi sürtmüşüm

oyoyoyoyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy bebişler hamileler dolmuş anacım bu ne üffffffffffffff

öpüyorum sizleri kızlar kocaman kocaman kucaklıyorum tatlılarım benim

bak bende özendim şincik bende mi yapsam ne 3.yü .ay onlar ne tatlıoluyor misler gibi cennet kokuyorlar .evlerinize melekler gelcek..ne kadar sevindim anlatamam

whitebird .!.:
İyikide ayağını sürtmüşsün . 4 bebeği birlikte takip edeceğiz zaten Allah sağlıkla dördünüde klucaklarınıza aldırsın

4.kim bak onu bilmiyorum göremedimde..

not..hehe kızlar beni kilo vermede gectiniz ama yine kilo da geceniz bakem ..(kendimi kandırıyorum böle çaktırmayın veremedimya kilo:))))))))

nrynry · 15 Aralık 2011

telli_turna .!.:
Kızlar test yaptım veeeeeee hamileyimmmmmmm

telli turnacım Allah tamamına erdirsin sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip etsin canım çok sevindim bahtı açık şansı bol olsun 4 bebeğimizin ...:)

MorLady · 15 Aralık 2011

bulut_bebek .!.:
canımmm sen nerelerdesin yaaaa özlettin kendini asıl sen ne alemdesin merak ettik vallahi sen yokken 2 hamile daha kazandık oldu 4sen neler yaptın bu arada

napayım hayatım yılsonu işler çok yogun sacbaş yolma moduna gircem yakındır.ama bende sizleri özledim aklım hep sizde.arada bir carmen mail atıyor nerdesin diye.bi seni biliyordumda 3kişi daha müthiş bir haber bunlar.3çünüz tamamda 4.kim onu bilemedim....

rabbim tamamına eriştirsin inşallah hepiniz adına okadar çok sevindimki tahmin bile edemezsin.anca anne olunca anlarsınız ne kadar sevinmişim....hayırlı evlatlarınız olsunlar..

temelt · 15 Aralık 2011

karaduts .!.:
bugun regl oldum kilo vermem azalacak sanırım.. şuan malum çok fazla tatlı isteğim var splenta daha alamadm bu yuzden bastırmak için çilekli activia yiyorum ( dayanamıorum barı hafif bu.. yiyen varmı?

birincisi içinde çilek var, ikincisi yağ oranı çok yüksek, onun yerine dukanın sınırlı izinli besinler listesinde günde 2 kutuya kadar light meyveli yoğurt önerilmiş, ondan tüket, ama unutma dukan dio ki eğer kilo vermenizi duraklatır veya yavaşlatırsa hemen kesin bu tür yiyecekleri yani dikkatli tüketin.

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

my lady d'arbanville

Aktif Üye

my lady d'arbanville

Aktif Üye

my lady d'arbanville

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency