Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


Ben arada yiyiyorum ondan, çeşit olsun diye.
 

Ben Takita marka toz tatlandırıcı kullanıyorum, marketlerde rahatlıkla bulabilirsin (üzerinde pasta resmi olan). Fiyatı da diğerlerine göre daha uygun. Migros tan alıyorum ben ama diğerlerinde de bulabilirsin sanırım bi kaç yerde daha görmüştüm.
 
desendesen sen bu diyetle 20kilo mu verdin? Helal olsun valla!

Bende kitabini okuyorum ama bitirmeden basladim hergün biraz daha fazla seyler ögreniyorum :)

dün sushi yemege gittik kardesimin dogum günü, cig baliklar ama biraz pirincde arada karisti umarim cok fazla yan etkisi olmaz
 

geçmiş olsun desen desen. dikkat etmek lazım grip salgın halde. vitamin alıyorsun değilmi. bağışıklık sistemimizi de çökertmemek lazım
 

eczacınıza söyleyin splendanın toz olanını getirtsin size . ben eczaneden aldım. ama nigroslarda da var
 
Slm. bugün şuan itibariyle dukan diyetine başlamaya karar verdim. Kadınlar kulübü yorumlarını takip ediyorum devamlı 1,60 boyundayım 60 kiloyum.. 5 gün atakla başlıcam bakalım.. daha öncede denedim ama devam ettiremedim bide yulaf kepeğini aldım ama benim aldığım saman gibi bişey doğrumu acaba karşıyakada oturuyorum kilosu 6-tl idi...5 gün atak uygunmu acaba bana.. yürüyüş yapmasamda kilo verirmiyim.. yardımcı olurmusunuz.. bide kilo cetvelini nasıl çıkarıyosunuz...
 
lıght olmayan kefirde 1 cay bardagında yüzde 3 yag var ama lıghtını görmedim markette yoktu birde ona bakayım ben
 


Evet canım, darısı sizlerin başına inşallah. Sen kaçıncı günündesin, ilk günler daha bi dikkatli olman lazım
 
whitebird .!.:
geçmiş olsun desen desen. dikkat etmek lazım grip salgın halde. vitamin alıyorsun değilmi. bağışıklık sistemimizi de çökertmemek lazım
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım, vitamin almadığım için kızıyorum kendime. Yine de zararın neresinden dönsek kardır...
 
tesla_yt .!.:
Evet lütfennnnnnn.
Genişletmek için tıkla...


ticker factory diye bi site var oraya gir .orada weight loss yazan yere gir ordan ilerleye basarak cetvelini hazırla.sonra aşagıda bi link çıkacak.http ile başlayıp png ile bitiyor.http ile başlayıp png ile biten kısmı profilimden çizelgene kopyalayıp yapıştır.umarım anlatabilmişimdir
 
yaa bu dukan nasıl oluyo?ne yiyoruz ne içiyoruz?sadece atak yapsam 15 gün ara bi atak daha falan olmaz mı öyle?
 

waoo süper!!


isvicrede yasayan arkadasim,nickini hatirlayamadim..bugün kauflanddan aldim ben kahve sütlerinin orada satiliyor..ama onlardan biraz farkli kutuda ve fiyati daha pahali..magermilchpulver olucak
 
bayanlar, bu tatlandırıcıların(toz olabilir tablet olabilir) sınırı ne???
günlük belli bi miktar sınır varmı?seyir evresinde serbest mi??? ben kitapta buna dair bi bilgi bulamadım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
61
birhemsire26
B
S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
11
Görüntüleme
11K
Unconscionable
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…