e b selam canlar, umarim herkes iyidir.
dün o kadar yorulmusumki sabah uyanamadim, yengeem aramis, kulagimin dibindeki telefonu duymamisim. o derece derin uyumusum. hala heryerim agriyor. sabah tariya ciktim +400 le su toplamaya baslamis bulunuyorum. cünkü eli kulaginda misafirim gelmek üzeredir.
kilo bildirimi mi yapiiim yarimcim.
baslgangic tarihi : 31/03/2012
Baslangic kilom: 76,6
gecen hafta: ?
bu hafta: 75,5
hedefim: 58
cok gecmis olsun canim, peki ilac felan verdilermi sana kabizlik icin?
allah korusun canim, dikkat et kendine. zaten en ufak bi rahatsizlik olsa bahaneyi diyete veriyorlar. sanki löp löp herseyi yiyenler cok saglikliymis gibi.
tebrikler canim, insallah devami da gelcek.
canim benim sagolasin, biz hedefimize bi ulasalim, rehber olarak devam bulunuruz burda insallah.
tebrikler canim, insallah yakin zamanda 8lerede veda edersin...
bence cok güzel kilo verdin sevgincim masallah
bundan sonra kacamak olmazsa yine güzel vermeye devam edersin insallah
cerencim harikasin canim
moralin hep yüksek olsun, duraklama herkeste oluyor canim, ama sen inat edersen kilolarin elbette pes eder. bende yumurtadan bayginlik gecircem. daha kahvalti yapmadim. sen demisken bende gidip krep yapiiiim da mideme farkli biseyler girsin.
allah yardimcin olsun yarimcim, bas agrisi insani deliye cevirir, ilaclarin varsa ihmal etme canim.
nescim hosgeldin. bilmem belki hatirliyormusun beni. eylülde baslamistim diyete ilk defa. ama hep böyle yarim kaldi iste.
masallah muhtesem kilolar vermissin, dile kolay 26 kiloooooo
cok az kalmis hedefine, allah saglik sihhat versin öncelikle sana. ne ameleyati oluyorsun, neyin var?