Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

geç kaldım galiba oğlanı kreşe götür getir yemek hazırla onu yedir kendini doyur ancak okuyup yazabiliyorum , Yarim olurda ilaveler yaparsan eklersin artık benide yoksa haftaya

başlangıç tarih : 26.03.2012
başlangıç kilo : 70
hedef kilo : 60
geçen perşembe kilo : daha 4. günümdü bildirim yapmamıştım
güncel kilo : 67.1
 
Son düzenleme:

fıstık haftaya ekleyelim olurmu?
 
Arkadaşlar STV de oktay usta bu gün dukan usulu 4 tarif vericem dedi bilginize

Oyuncu Çiçek Dilligilde var oda Dukan yapıyormuş oda bizden
 
yarimcim ellerine saglik, migren falan dinlemeden oturdun ugrastin sagolasin
kizlar ya.. bisi sorcam.. ben 7-8 kg verdigimde kendimi cok incelmis hissediyordum ama artik hic oyle gelmiyor.. 12kgi gectim ama sanki 5 falan vermisim gibi geliyor. halbuki onceden 32 beden kotlara sigamazken simdi 30 beden giyiyorum, 38 beden elbise aldim onceden 42lere zor girerken.. spor yapamiyorum bi turlu totomu kaldirip diyeceksiniz ki neden sikayet ediyorsun valla ben de bilmiyorum, sizden baska sizlanacak kimsem yok ondan heralde..
 
heyoo .!.:
arada çok kilo farkı var amaaaa (( nasıl yetişecemm ben sanaaa .Yine de korktu kaçtı dedirtmem kendime bennn canımsın yarimmm ,seviyorum kız senii
Genişletmek için tıkla...

hakkatten çok varmış yaa.... sen zorlanmıycağın bi rakip bul kuzucum sonra mesafe fazla moralimiz bozulmasın...
 
kengo .!.:
internetten seyretme şansın var mı ? yoksa sonrada seyredersin bende tarifleri sonra Oktay ustanın sitesinden alıcam

Liste içinde teşekkürler ellerine sağlık.42:
Genişletmek için tıkla...

açtım internetten starı ama moruk bi herif bişiler anlatıyo... beynimde karıncalar geziyo sanki...
 


Bendeeee.....bendeeeeee.....
 
Benim de bi de midem de öyle bulanıyor ki: Bana 2-3 yıl önce aile hekimim etol fort dene demişti. 400mg ama 1 tane alınca çok rahatlıyorsun. İçinde kas gevşetici gibi bişey de var sanırım acayip kafa yapıyor bide. Majezik 2 tane alınca anca geçerdi bazen de geçmezdi düşün. Şimdi onu kullanıyorum. Hapsız geçirdiğim bi ayım yok.

Çok geçmiş olsun.
ecefatma .!.:
geçmiş olsun bi-profenid tableti denedin mi gülüm?

ağlama sümüklerin akıcak ağlama yoook yok geçti geçti....
Genişletmek için tıkla...
Bu ilaç hamile kalma durumu vs olduğunda da kullanılabiliyor mu?


Canım bence sınırlı izinlileri de kullanarak yavaş başla. Sonra diyete 1 ay sonra alışıyorsun. 1 ay sonunda tam yapmaya başlarsın. Aman diyet yapıyo ondan bayıldı demeleri çok can sıkıcı olur biliyorum. Benim de bi arkadaşım üniversitede hocaların önünde diyet yaparken bayılmıştı. Sonra buna yemek yedirdilerdi. Baya can sıkıcı olabilir.
 

Bence hafiften bahar deprosyonuna girmişsin ilk verilen kilolar gerçekten sanki çok vermişsin gibi gözüküyor bende toplam 4 kilo verdim ama sanki 7-8 kilo vermişim gibi gözüküyor

şişkinliğimiz gidiyor ya ondan bence moralini bozma spor olayıda valla bazen bende yürüyorum bazen yürümüyorum çok kafana takma
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
180
birhemsire26
B
S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
12
Görüntüleme
11K
pnrr_00
P
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…