- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
- 448
Fıstığım benim, sen o kiloların hakkından gelirsin ona ne şüphe :))
.....
Amaaaan hemen de buldun,sahi ben tatildeydim ya canım oradan yazmıştım, kayıt hatası :)) Tşk ederim emeklerin için bitanem.
Ben geldim ama çok kalamayacağım. Nasıl özledim sizi anlatamam, ama işim de bi o kadar yoğun.Alıntıları yapmayı unuttum aklımda kalanlara kısa cvplarım:
1-Beş kilo yarışmasında 800gr kaldı 5 kiloyu tamamlamama.Rakiplerimi göreyim:))
2-Ne yaptın da zayıfladın diyen arkadaşlara tavsiyem her gün ortalama 500 ml. yeşil çay yani 3 küçük fincan + bol bol balık haftada 4-5 öğün falan arada da yemeğin yanında yeşil acı arnavut biberi (süs biberi).Bu arada benden çok çok daha başarılı arkadaşlar var.Onlardan tüyo sormak çok daha akıllıca
3-Bugün itibari ile 15, 2 kg kilo vermiş bulunuyorum.(Diyette 72. günüm) Utanarak söylerim ki ben hiç spor yapmadım.Ama yine de gitti:))
4- Tatile giden arkadaşımıza, burnumu çekerek iyi tatiller diliyorum.Ben de tatil hasreti ile tutuştuğumdan tatile çıkan herkesi çok kıskandığımı ayrıca ve önemle belirtmek isterim.
5-Kızlar bu arada benim reglim 7 gün gecikti.Tabi bir hamilelik paniği de yaşadımHızlı kilo vermek iyi hoş da işte böyle etkileri de var.Hamile değilim ama regli işi kafamı çok kurcaladı.Dr müdahale için çok erken dedi.Bakalım ne olacak..
6-Eşim dün akşam bana manken gibi oldun dedi (tabi ki değilim ama bazen yalanlar insanı havaya sokuyor işte) Kendisinin Faik Sönmez şakalarından sonra çok iyi geldi.
7-EN ÖNEMLİSİ burayı takip etmeden Dukan yapılabileceğine inanmıyorum. benim durumumu şaşkınlıkla görüp diyete başlayan herkes pes etti bence sebebi burayı takip etmemek...Hepinize tek tek teşekkürler..Miray ve Selin'nin de emeği çoktur.Ama bizi bırakıp gittiler..artık ben de onalara küseceğim!!! Miray kesin okuyodur bunları artık dönsün yeter...
Ekim, Kestane şekeri, diğer arkadaşlar Sizlerden nbr?
İşte verdiğiniz kilolaaaarrrr!!!!
Eki Görüntüle 444446
Herkese bravooooo!!!
Medesa bildirimini yarın yapacak. Pembe ile boyalı olanlar da 5 kilo yarışmasındakiler, hala devam ediyo sanırım
Ekim güçlendirmeye geçiyor :124: Kendisin, tebrik eder, hayatta başarılar dileriz :)))Bizi de yanına almasını temenni ederiz.
İşte verdiğiniz kilolaaaarrrr!!!!
Eki Görüntüle 444446
Herkese bravooooo!!!
Medesa bildirimini yarın yapacak. Pembe ile boyalı olanlar da 5 kilo yarışmasındakiler, hala devam ediyo sanırım
Ekim güçlendirmeye geçiyor :124: Kendisin, tebrik eder, hayatta başarılar dileriz :)))Bizi de yanına almasını temenni ederiz.
Ah be gülüm, nerdeeeee..!! Puuffff!!!:105::100::97::97: Umudum pek kalmadıDün akşam bodyrock yaptım sırtımdan terler aka aka.. Bu akşam da yüriyim diyorum, hem Dia'ya giderim ama halim de kalmıyor.. Bakalım.. Ben yıllarca 58 kilolarda dolandım bundan sonrası zaten çok zor yani benim için.. Bünyem de böyle çok korumacıı işte... Mutsuzum... Herkese bravoooo!! da, bi bana bravo değil. +100 gr'la süperim! 100 gr3ın derdinde değilim zaten de, yani aynı kalmışım işte.. Zaten reglden sonra çok kilo vermiş gibi oluyorum, sonra diğer regle kadar duruyo böyle Kaçamak yapsam daaa, yapmasam da böyle.. Yine yapmıcam tabi.. Temmuz 20'ye kadar devam
Bu arada listeyi ben hazırladığım için gördüm geçen haftaki kilonu tabi ki :)
Bu arada Kadınlar Kulübünde editör, olmadı bekçi falan mı olsam... daimi müşteriyim yaaa!! Kendi kendime konuşuyorumdelirdim :111::111:
Canım hoşgeldin,
Bu aralar çok boşladın bizi canım ya, çabuk gel.
Canım valla kısa sürede çok güzel kilo vermişsin tebrik ederim.
Ben de iyiyim ve bugün sürpriz bir şekilde hedefimin altına düştüm çok şükür. Dukan amcam 81 gün demişti bugün 80. gün. Bu amca işi biliyor gerçekten ne diyim, sen çok yaşa.
Bak acı biberi ben de çok yedim, faydalı olduğunu düşünüyorum.
İşlerinde kolaylıklar dilerim canım benim, bitir çabuk gelll
İşte verdiğiniz kilolaaaarrrr!!!!
Eki Görüntüle 444446
Herkese bravooooo!!!
Medesa bildirimini yarın yapacak. Pembe ile boyalı olanlar da 5 kilo yarışmasındakiler, hala devam ediyo sanırım
Ekim güçlendirmeye geçiyor :124: Kendisin, tebrik eder, hayatta başarılar dileriz :)))Bizi de yanına almasını temenni ederiz.
Rica ederim canımdely, ellerine sağlık. Şu çizelgede toplu halde gidişatımızı görmek bile beni gülümsetti.
Canımmm, çok teşekkür ederim, emeğine sağlık.
Kutlaman için de çooook sağol.
Canım benim, valla benimkini bile geçti direnç konusunda senin vücut. En sonunda pataklıycam yağları, silkeleyerek atıcam üstünden.
Yürü canım ya, ben onun faydasını gördüm sahiden.
Çoook tatlısın canım ya,ben de varım ama cevap vermekte geciktim. :)) Herkesler gitti bak bi sen bi ben. Medesam da yok bugün, ne yapıyor acaba
:44:
Canım dayanamadım bi bakayım dedim.Yazmışsın.Öncelikle tbr ederim.Süpersin hedef kilonun altı tbr yetmez ayakta alkışlıyorum....
Vallahi işten güçten şikayetim yok aslında ben hiç telefonlarımın çalmadığı çok kötü günler gördüm..O yüzden şikayetim yok Allaha şükür.. iş olsun da yorulalım ama küçücük de olsa tatile çok ihtiyacım var.Gerçekten yorgunum.Sizi kıskanmam bu sebepten..
Bugün ofisteyim ara ara girerim.Haftaya da şimdilik yoğun bi program yok.İnan akşamları bile eve çok geç gittiğimden açıp da bi bakamadım ama çok özledim:))
Sınav nasıl geçti?
Saol. Rica ederim canım İşleri saldım nasılsa, böyle şeylerle uğraşıyorum ben de Patakla benim yağlaarııııı Sanırım az kaldılar, o yüzden de gitmiyorlar artık :97::105: yürücem ama çoookk sıcaaakkkk!!! Napalım.. Başa gelen çekilir :105:
Medesa aslında buralarda olmalı ama; İstanbul'da yani, keşke görüşebilseydik :)) Neyse.. Başka zaman artık.. Daha rahat bir zamanda
Çok sağol canım, darısı en kısa zamanda başınıza inşallah.
Tatile en kısa zamanda gidersin inşallah canım, ben de 2 gün gittim sadece benim de ihtiyacım var.
Sınav fena değil, 3 yanlış var, bakalım hayırlısı canım.
Senin kendi işyerin mi canım? Tabi, iş olsun yapalım ama bize vakit ayıracak kadar da vaktin olsun be ya:))
Ben geldim ama çok kalamayacağım. Nasıl özledim sizi anlatamam, ama işim de bi o kadar yoğun.Alıntıları yapmayı unuttum aklımda kalanlara kısa cvplarım:
1-Beş kilo yarışmasında 800gr kaldı 5 kiloyu tamamlamama.Rakiplerimi göreyim:))
2-Ne yaptın da zayıfladın diyen arkadaşlara tavsiyem her gün ortalama 500 ml. yeşil çay yani 3 küçük fincan + bol bol balık haftada 4-5 öğün falan arada da yemeğin yanında yeşil acı arnavut biberi (süs biberi).Bu arada benden çok çok daha başarılı arkadaşlar var.Onlardan tüyo sormak çok daha akıllıca
3-Bugün itibari ile 15, 2 kg kilo vermiş bulunuyorum.(Diyette 72. günüm) Utanarak söylerim ki ben hiç spor yapmadım.Ama yine de gitti:))
4- Tatile giden arkadaşımıza, burnumu çekerek iyi tatiller diliyorum.Ben de tatil hasreti ile tutuştuğumdan tatile çıkan herkesi çok kıskandığımı ayrıca ve önemle belirtmek isterim.
5-Kızlar bu arada benim reglim 7 gün gecikti.Tabi bir hamilelik paniği de yaşadımHızlı kilo vermek iyi hoş da işte böyle etkileri de var.Hamile değilim ama regli işi kafamı çok kurcaladı.Dr müdahale için çok erken dedi.Bakalım ne olacak..
6-Eşim dün akşam bana manken gibi oldun dedi (tabi ki değilim ama bazen yalanlar insanı havaya sokuyor işte) Kendisinin Faik Sönmez şakalarından sonra çok iyi geldi.
7-EN ÖNEMLİSİ burayı takip etmeden Dukan yapılabileceğine inanmıyorum. benim durumumu şaşkınlıkla görüp diyete başlayan herkes pes etti bence sebebi burayı takip etmemek...Hepinize tek tek teşekkürler..Miray ve Selin'nin de emeği çoktur.Ama bizi bırakıp gittiler..artık ben de onalara küseceğim!!! Miray kesin okuyodur bunları artık dönsün yeter...
Ekim, Kestane şekeri, diğer arkadaşlar Sizlerden nbr?
Ben geldim ama çok kalamayacağım. Nasıl özledim sizi anlatamam, ama işim de bi o kadar yoğun.Alıntıları yapmayı unuttum aklımda kalanlara kısa cvplarım:
1-Beş kilo yarışmasında 800gr kaldı 5 kiloyu tamamlamama.Rakiplerimi göreyim:))
2-Ne yaptın da zayıfladın diyen arkadaşlara tavsiyem her gün ortalama 500 ml. yeşil çay yani 3 küçük fincan + bol bol balık haftada 4-5 öğün falan arada da yemeğin yanında yeşil acı arnavut biberi (süs biberi).Bu arada benden çok çok daha başarılı arkadaşlar var.Onlardan tüyo sormak çok daha akıllıca
3-Bugün itibari ile 15, 2 kg kilo vermiş bulunuyorum.(Diyette 72. günüm) Utanarak söylerim ki ben hiç spor yapmadım.Ama yine de gitti:))
4- Tatile giden arkadaşımıza, burnumu çekerek iyi tatiller diliyorum.Ben de tatil hasreti ile tutuştuğumdan tatile çıkan herkesi çok kıskandığımı ayrıca ve önemle belirtmek isterim.
5-Kızlar bu arada benim reglim 7 gün gecikti.Tabi bir hamilelik paniği de yaşadımHızlı kilo vermek iyi hoş da işte böyle etkileri de var.Hamile değilim ama regli işi kafamı çok kurcaladı.Dr müdahale için çok erken dedi.Bakalım ne olacak..
6-Eşim dün akşam bana manken gibi oldun dedi (tabi ki değilim ama bazen yalanlar insanı havaya sokuyor işte) Kendisinin Faik Sönmez şakalarından sonra çok iyi geldi.
7-EN ÖNEMLİSİ burayı takip etmeden Dukan yapılabileceğine inanmıyorum. benim durumumu şaşkınlıkla görüp diyete başlayan herkes pes etti bence sebebi burayı takip etmemek...Hepinize tek tek teşekkürler..Miray ve Selin'nin de emeği çoktur.Ama bizi bırakıp gittiler..artık ben de onalara küseceğim!!! Miray kesin okuyodur bunları artık dönsün yeter...
Ekim, Kestane şekeri, diğer arkadaşlar Sizlerden nbr?
Merhaba ben çok hızlı kilo veremiyorum önceden de böyleydi ama 2 ayı geçti dukana başlayalı toplamda 7,5 kilo verdim son 5 kilom kaldı ama veremiyorum ve ben haftada 3 gün de spor yapıyorum(( kilo verenlerden tüyo bekliyorum lütfennnnnnnnnnnnn
Fena değil mi? benim sınav olayı konusunda pek kültürüm yok ama 3 yanlış süper bence daha ne olsun? kaç kişi full çıkacak ki TBR ederim canım.
Benim kendi işim evet.İnsanın kendi işi olunca tatile gitmesi, işleri ayarlaması falan daha zor oluyor.tabi iş yoksa işe geç geliyorsun erken çıkıyorsun vs süper ama...Benim arada böyle duş alacak vaktimin bile olmadığı zamanlarım olur (o yüzden ofiste duşum var.)...
Benimde 800 gramım kaldı. Hadi bakalım. Bol şansss
Aa tatile giden de benimm :). Bol yüzmeli ve tenisli günler beni bekliyor. Ama ne ara bildirim yaparım bilemiyorummm..
:)
Benimde 800 gramım kaldı. Hadi bakalım. Bol şansss
Aa tatile giden de benimm :). Bol yüzmeli ve tenisli günler beni bekliyor. Ama ne ara bildirim yaparım bilemiyorummm..
:)
Eveeett! Benim de eşimin kendi işi, tatile çıkıp çıkamayacağımız meçhul ne yazık ki..........
Benim kendi işim evet.İnsanın kendi işi olunca tatile gitmesi, işleri ayarlaması falan daha zor oluyor.tabi iş yoksa işe geç geliyorsun erken çıkıyorsun vs süper ama...Benim arada böyle duş alacak vaktimin bile olmadığı zamanlarım olur (o yüzden ofiste duşum var.)...
Ya sen geçen hafta bana sormuştun galiba ama; bak o regl sonraı olduğu için öyleydi.. Ne yazık ki ben de senin gibiyim. 81. günümmüş bugün, verdiğim kilo işte ortada: 8 küsürMerhaba ben çok hızlı kilo veremiyorum önceden de böyleydi ama 2 ayı geçti dukana başlayalı toplamda 7,5 kilo verdim son 5 kilom kaldı ama veremiyorum ve ben haftada 3 gün de spor yapıyorum(( kilo verenlerden tüyo bekliyorum lütfennnnnnnnnnnnn
Sınırlı izinlilerle aran nasıl?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?