Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

medesa · 18 Haziran 2012

kızlar dolma pirinçli olduğundan yemedim,onun yerine et sote yedim yanına da light yoğurt.
kahvaltıda da peynir,light süt ve light meyveli yoğurt yemiştim haa bi de salatalık,akşam da köfte yiyeceğim
ya kızlar bu arada ne kadar kilo vermiş olursam olayım,plajda farkettim ki göbişimi daha fazla eritmem lazım.pufff

kestane_sekeri · 18 Haziran 2012

Sally84 .!.:
kizlar seyir evresinde 1+1 mi yoksa 5+5 mi hangisini önerirsiniz acep?

kesinlikle 1+1 arkadaşım 5+5le başladı o kdr sıkılıyoki anlatamam...

Sally84 · 18 Haziran 2012

gece okumusdum ilk sayfalari hemen karar verdim baslamaya gece bile coookk heycanlandim simdide icim kipir kipir, insallah bu dukan bana iyi gelecek buna inaniyorum, hele sizin verdiginizi görünce daha baslamadan motive oldum bile, 2 senedir dogum sonrasi kilolari bi türlü hepsini veremedim verdim aldim verdim aldim...... Allahima sükürler olsun bu sayfayi gösterdi bana
artikin bu son diyetim olur insallah, dolabimda kiyafetlerim beni bekliyorlar senelerdir insallah 2 haftaya kalmaz baslarim tekrar s´lerimi giymeye zaten biktim bol bol cuval gibi giyinmekden siyah kara kara geziniyordum, artikin su beyaz renkleri giyerim insallah

btsmoglum · 18 Haziran 2012

ekim34 .!.:
Senin şu çimdik işine bayılıyorum.

Canım sonunda şeytanın bacağını kırdın bak, tebrik ediyorum. Hadi çabuk gel sen de güçlendirmeye.

Çok sevindim canım, anneciğinin iyi olmasına. Ne güzel hayırlı evlatları var, daha çabuk iyileşir eminim. Allah annelerimizi başımızdan eksik etmesin, herkese hayırlı evlatlar kısmet etsin.

Şakadır canım, şakadır. Bence yumruk denen atraksiyondan yapabilirsin sıfırdan başlamak yerine, ya da ben öyle olsa 2 gün protein yapardım aralıkla 2 defa ama bu çok uygun değil sanırım. Ama sadece seyirden devam etmemen gerektiğini düşünüyorum.

canım çok teşekkür ederim allah yokluklarını göstermesin.ağrılı çok ama benim anneciğim gayretlidir .inşallah bizim evlatlarımızda hayırlı evlatlar olsunlar..bende toparlamaya çalışıyorum bakalım dukan amcam perşembeye ne diyecek

dely · 18 Haziran 2012

Tekrar merhaba,
Bugün sebze günüm artık.. Bana kalsa yine protein yerdim de, vücudum sapıtmasın dedim, 4 gündür protein yiyorum. Et sote yedim domatesli biberli, yağsız yerlerinden, yanında da 1-2 kaşık yoğurt ve salata. akşam balık yicem. Her gün yiyemedim balık ama; bir gün durup bir gün yedim. 3 parça daha balığım kaldı. Perşembeye kadar bitiriyim :)

ekim34 .!.:
...........
Güçlendirmede haklısın, tekrar okumalıyım. Çok uğraştım ya kilo vermeye medesacım, tiroidim de var ya biliyorsun, alıp vermem doğrudan onunla da bağlantılı. Sanırım diğer arkadaşlardan farklı olarak bu yüzden de daha çok korkuyorum.:26: Ama çok şükür verdiysek almamayı da başarırız Allahın izni, sizin desteğinizle.

Yaparsın canım sen evelallah :13: Neler başardın baksana Merak etme.. Kilo verebildiğine göre, almamayı da başarırsın.. Senden kurtulamaz! Medesa'nın dediği gibi, kilo bile verirsin daha sen

Love01 .!.:
sanırım bende ekim gibi kontrolu kaybetmekten korktugumdan uzattıkca uzatıorum..bide hayatımda ilk kez bi diyette basarılı olup kilo werdim onlarıda yanlıs bişi yapıp almaktan korkuorum..bende takıntılı oldumm dimiii :2: bu arada bence sende eger artk bıktıysan gec guclendırmeye,,ztn altı ustu 1.8 kg kalmıs..ama tabi yinede senin bileceğin şey.
......

Hakkın da var tamam, biraz korkabilirsin ama.. bu kadar da strese girme lütfen.. Dukan ne diyorsa yap, eksiğini yapma, eksiğini yeme Merak etme.. Kilo falan almıcaksın Ama çok da kontrollü olma, asıl o zaman azıcık fazla yedin mi kilo alabilirsin ya da çok fazla kilo verip sağlıksız olursun Allah korusun..
Ben böyle bile kilo veremiyorum, güçlendirmede hiç veremem İşte 1 ay daha dayaniyim diyorum. Ramazanda geçerim ama artık verememiş bile olursam..

ekinsu · 18 Haziran 2012

ekim34 .!.:
Evet, ben de çok sevdim. Orada peynir çiçeği var, muhteşem. Plajından denize girdik, ama bu defa orada kalacağız inşallah.

Çok yoruldum valla şimdi orda olasım geldi.

2010 yazında ordaydım en son çook güzel bir yer huzur veiyor acaip dinlendiriyor insanı sahibi Leyla teyze çok tatlı

Love01 .!.:
cnm ben çarşamba geçiorum,,bende tam tahıllı bulamadım unonun cok tahıllısını aldım..ikramlarda tabiki çok abartmazsan geçer ödül yerine..bu arada 4 günde +100 beni korkuttu hep böle dewam edermi acaba? millet güçlendirmedede kilo wermeye dewam edioruz dio..yani benim 100 gün güçlendirme yapacagım düşünülürse,2.5 kg artı ile bitirmek istemiorum diyeti :2: :2:

canım sen nasıl hesap yaptın öyle ya ilahi :)) nerdeyse 1 haftanın ortasındayım ve henüz protein günüde yapmadım ekimin dedği gibi su falandır o hem 3 gündür de tuvalete çıkamamış halim , bence boşuna stres yapıyorsun kendine geç bir an önce dikkatli olursan sorun olmaz

guneyli · 18 Haziran 2012

btsmoglum .!.:
canım çok teşekkür ederim allah yokluklarını göstermesin.ağrılı çok ama benim anneciğim gayretlidir .inşallah bizim evlatlarımızda hayırlı evlatlar olsunlar..bende toparlamaya çalışıyorum bakalım dukan amcam perşembeye ne diyecek

amiin ve acil şifalar inşallah

Sally84 .!.:
gece okumusdum ilk sayfalari hemen karar verdim baslamaya gece bile coookk heycanlandim simdide icim kipir kipir, insallah bu dukan bana iyi gelecek buna inaniyorum, hele sizin verdiginizi görünce daha baslamadan motive oldum bile, 2 senedir dogum sonrasi kilolari bi türlü hepsini veremedim verdim aldim verdim aldim...... Allahima sükürler olsun bu sayfayi gösterdi bana
artikin bu son diyetim olur insallah, dolabimda kiyafetlerim beni bekliyorlar senelerdir insallah 2 haftaya kalmaz baslarim tekrar s´lerimi giymeye zaten biktim bol bol cuval gibi giyinmekden siyah kara kara geziniyordum, artikin su beyaz renkleri giyerim insallah

beyazlar güzeldir, hatta fuşyalar, gök maviler, turanjlar, kremler
ve giyeceksin daha neler neleeerrr
ha gayret, hpimiz vereceğiz bu kiloları

ekinsu .!.:
2010 yazında ordaydım en son çook güzel bir yer huzur veiyor acaip dinlendiriyor insanı sahibi Leyla teyze çok tatlı

canım sen nasıl hesap yaptın öyle ya ilahi :)) nerdeyse 1 haftanın ortasındayım ve henüz protein günüde yapmadım ekimin dedği gibi su falandır o hem 3 gündür de tuvalete çıkamamış halim , bence boşuna stres yapıyorsun kendine geç bir an önce dikkatli olursan sorun olmaz

bence de stres yapmayın, takılınca onlar da inat ediyor, ne de olsa bize benzediler dura dura

bu arada tatiiil
tatiiil
tatiiiiill
nasıl güzel bir kelime değil mi

Sally84 · 18 Haziran 2012

guneyli .!.:
amiin ve acil şifalar inşallah

beyazlar güzeldir, hatta fuşyalar, gök maviler, turanjlar, kremler
ve giyeceksin daha neler neleeerrr
ha gayret, hpimiz vereceğiz bu kiloları

bence de stres yapmayın, takılınca onlar da inat ediyor, ne de olsa bize benzediler dura dura

bu arada tatiiil
tatiiil
tatiiiiill
nasıl güzel bir kelime değil mi

aynen gökkusagi gibi renk renk gezerim sende süper vermissin kilolari tebrik ederim ne kadar zamanda verdin ögrenebilirmiyim

dely · 18 Haziran 2012

Bi de haftasonu, 1,5-2 senedir giyemediğim kotlarımı giydim hihihi Hatta bi tanesi 10 yıllık falan. Bi de S beden bluz aldım hehe Gerçi bu biraz büyük S ama, M olduğum kesin en azından :) Yine de göbişte daha 2-3 kilo falan yağ var
Kayınbabam bile, sen daha zayıflıcak mısın yaa, dedi heheh Ama eski zamanlarıma dönmeme var daha işte 2 kilo. Başardım, diyemiyorum o yüzden hala... Kendimi başarılı saymam için vermem lazım 2 kilo dahaa.

Love01 · 18 Haziran 2012

ekinsu .!.:
canım sen nasıl hesap yaptın öyle ya ilahi :)) nerdeyse 1 haftanın ortasındayım ve henüz protein günüde yapmadım ekimin dedği gibi su falandır o hem 3 gündür de tuvalete çıkamamış halim , bence boşuna stres yapıyorsun kendine geç bir an önce dikkatli olursan sorun olmaz

takıntıdan psikopata baglamış görünüorum dimi oradan bakıncaa yaaaa

guneyli · 18 Haziran 2012

Sally84 .!.:
aynen gökkusagi gibi renk renk gezerim sende süper vermissin kilolari tebrik ederim ne kadar zamanda verdin ögrenebilirmiyim

:))))
ben nisan sonuna doğru başladım 20 nisan civarı, ama çok duraklama yaşadım, sonra bir anda 1-2 kilo verdim.
bel üstümden çok verdim , pek istemiyorum ama spor yapmadığım için hak ettim tabi.
şu callanı yapmam lazım, bakalım ne zaman

dely .!.:
Bi de haftasonu, 1,5-2 senedir giyemediğim kotlarımı giydim hihihi Hatta bi tanesi 10 yıllık falan. Bi de S beden bluz aldım hehe Gerçi bu biraz büyük S ama, M olduğum kesin en azından :) Yine de göbişte daha 2-3 kilo falan yağ var
Kayınbabam bile, sen daha zayıflıcak mısın yaa, dedi heheh Ama eski zamanlarıma dönmeme var daha işte 2 kilo. Başardım, diyemiyorum o yüzden hala... Kendimi başarılı saymam için vermem lazım 2 kilo dahaa.

ahahahha o zaman hiçbirimiz başaramadık

Love01 .!.:
takından psikopata baglamış görünüorum dimi oradan bakıncaa yaaaa

cıx , şaşkın görüyorum ben ,sevimli anlamda şaşkın:)
Yaşar'ın da dediği gibi; korkularım vaar biliyorsuuunnn lay lay looom

ekim34 · 18 Haziran 2012

dely .!.:
Tekrar merhaba,
Bugün sebze günüm artık.. Bana kalsa yine protein yerdim de, vücudum sapıtmasın dedim, 4 gündür protein yiyorum. Et sote yedim domatesli biberli, yağsız yerlerinden, yanında da 1-2 kaşık yoğurt ve salata. akşam balık yicem. Her gün yiyemedim balık ama; bir gün durup bir gün yedim. 3 parça daha balığım kaldı. Perşembeye kadar bitiriyim :)

Yaparsın canım sen evelallah :13: Neler başardın baksana Merak etme.. Kilo verebildiğine göre, almamayı da başarırsın.. Senden kurtulamaz! Medesa'nın dediği gibi, kilo bile verirsin daha sen

Hakkın da var tamam, biraz korkabilirsin ama.. bu kadar da strese girme lütfen.. Dukan ne diyorsa yap, eksiğini yapma, eksiğini yeme Merak etme.. Kilo falan almıcaksın Ama çok da kontrollü olma, asıl o zaman azıcık fazla yedin mi kilo alabilirsin ya da çok fazla kilo verip sağlıksız olursun Allah korusun..
Ben böyle bile kilo veremiyorum, güçlendirmede hiç veremem İşte 1 ay daha dayaniyim diyorum. Ramazanda geçerim ama artık verememiş bile olursam..

dely .!.:
Bi de haftasonu, 1,5-2 senedir giyemediğim kotlarımı giydim hihihi Hatta bi tanesi 10 yıllık falan. Bi de S beden bluz aldım hehe Gerçi bu biraz büyük S ama, M olduğum kesin en azından :) Yine de göbişte daha 2-3 kilo falan yağ var
Kayınbabam bile, sen daha zayıflıcak mısın yaa, dedi heheh Ama eski zamanlarıma dönmeme var daha işte 2 kilo. Başardım, diyemiyorum o yüzden hala... Kendimi başarılı saymam için vermem lazım 2 kilo dahaa.

Canım benim, bence de vücuduna o kadar yüklenme, iyi yapmışsın.

10 yıl önceki kotları giymek ne demek ya, seni anlıyorum canım, şu 2 kilo bitmeden bitti diyemiyorsun. Ama onları elime geçirirsem ben iyiden iyiye pataklıycam sonunda.

Valla ben de öğlen arkadaşlar ev yemekleri yapan bir yere gidiyorlardı sürekli, ben de 3 ay aradan sonra pnlara takıldım, daha doğrusu çekerek götürdüler, telefonumu bile bırakmışım.

Taze fasülye yedim zeytinyağlı, yağlarını ayırmaya çalışarak, bir de semizotu salatası ve yoğurtlu kabak salatası yedim. Çok güzeldi, pişman değilim. akşam da etli bişey bulurum artık.

ekim34 · 18 Haziran 2012

Love01 .!.:
takından psikopata baglamış görünüorum dimi oradan bakıncaa yaaaa

Yok be tatlım, napalım, içimize dukan kaçtı çıkmıyor sadece, valla ne iradeymiş Bence kitabı okurken hipnotize ediyor, parmak şıklatmadığı için böyle kalakaldık ortada.

guneyli .!.:
:))))
ben nisan sonuna doğru başladım 20 nisan civarı, ama çok duraklama yaşadım, sonra bir anda 1-2 kilo verdim.
bel üstümden çok verdim , pek istemiyorum ama spor yapmadığım için hak ettim tabi.
şu callanı yapmam lazım, bakalım ne zaman

cıx , şaşkın görüyorum ben ,sevimli anlamda şaşkın:)
Yaşar'ın da dediği gibi; korkularım vaar biliyorsuuunnn lay lay looom

güneyli sağol canım ya, ne tarifler öyle maşallah. Senin de az kalmış güçlendirmeye, hadi geç de biraz da güçlendir bizi

medesa · 18 Haziran 2012

dely .!.:
Bi de haftasonu, 1,5-2 senedir giyemediğim kotlarımı giydim hihihi Hatta bi tanesi 10 yıllık falan. Bi de S beden bluz aldım hehe Gerçi bu biraz büyük S ama, M olduğum kesin en azından :) Yine de göbişte daha 2-3 kilo falan yağ var
Kayınbabam bile, sen daha zayıflıcak mısın yaa, dedi heheh Ama eski zamanlarıma dönmeme var daha işte 2 kilo. Başardım, diyemiyorum o yüzden hala... Kendimi başarılı saymam için vermem lazım 2 kilo dahaa.

kuzum ya s beden giyip da daha hala başarabilir miyim deme lütfen yaa,fıstık oldun daha hala ümitsiz konuşuyorsun.
daha ne istiyorsun kuzucan,buhar olup uçucan mı hahaha
ben s olsam daha ne isterim
ya bu arada dün sökede yeni açılan outlet'e gittim dönüş yolunda.
yolu düşen olursa mutlaka gitsin novedo outlet,pek bir güzel
beyaz pantolon istiyordum ve aldım kendime.
alışkanlık 44 bedenleri aldım elime ve denedim.
dar kesim patolon,bacakları tam oldu gibi ama beli bol geldi.pek vaktim de yoktu aldım onu daralttırırım diye.
42 küçük gelirmiş gibi geldi.ama bugün giydim pantolonu keşke 42 alsaymışım.yine şalvar gibi oldu yaaa
insan neden bu psikolojiden kurtulamıyor,gerçi üzüldüm de ya 42 küçük gelicekmiş gibi geldi ama bence tam olurmuş.
ama artık 40 olayım yaa,hani bir kere 38 beden eteğe girmiştim çok sevinmiştim.
neyse gerçi kalıbı dardı bunun.kilo vermeden önce olsa 46 bile olmazdı belki

kestane_sekeri · 18 Haziran 2012

umarım ben bu kiloları dukan amcanın dediği zmndan daha önce veririm...sevgilimin annesiyle tanışmak için biran önce zayıflamam lazım off offf...hayatta böyle göbüşlü möbüşlü tanışmam ben::18:

ekim34 · 18 Haziran 2012

medesa .!.:
kuzum ya s beden giyip da daha hala başarabilir miyim deme lütfen yaa,fıstık oldun daha hala ümitsiz konuşuyorsun.
daha ne istiyorsun kuzucan,buhar olup uçucan mı hahaha
ben s olsam daha ne isterim
ya bu arada dün sökede yeni açılan outlet'e gittim dönüş yolunda.
yolu düşen olursa mutlaka gitsin novedo outlet,pek bir güzel
beyaz pantolon istiyordum ve aldım kendime.
alışkanlık 44 bedenleri aldım elime ve denedim.
dar kesim patolon,bacakları tam oldu gibi ama beli bol geldi.pek vaktim de yoktu aldım onu daralttırırım diye.
42 küçük gelirmiş gibi geldi.ama bugün giydim pantolonu keşke 42 alsaymışım.yine şalvar gibi oldu yaaa
insan neden bu psikolojiden kurtulamıyor,gerçi üzüldüm de ya 42 küçük gelicekmiş gibi geldi ama bence tam olurmuş.
ama artık 40 olayım yaa,hani bir kere 38 beden eteğe girmiştim çok sevinmiştim.
neyse gerçi kalıbı dardı bunun.kilo vermeden önce olsa 46 bile olmazdı belki

Canım ya, ben anlamadım, sen tatile uçakla gitmedin mi, söke ye nasıl uğradın :44:

Şu kıyafet konusunda da çok haklısın hala alışamadık, kendimi normal göremiyorum bir türlü, diyetten sonra psikolog gerekiyor zannımca, bundan sonra da birbirimizi terapi yapma topiği açalım Yavru senin boyun uzun, benim 36 sana 40 olur işte , haksızlık etme kendine.

dely · 18 Haziran 2012

guneyli .!.:
:))))
ben nisan sonuna doğru başladım 20 nisan civarı, ama çok duraklama yaşadım, sonra bir anda 1-2 kilo verdim.
bel üstümden çok verdim , pek istemiyorum ama spor yapmadığım için hak ettim tabi.
şu callanı yapmam lazım, bakalım ne zaman

ahahahha o zaman hiçbirimiz başaramadık
.......

:)) Yok.. O benim kendim için görüşüm Bişeyi %100 yapamazsam yaptım saymam, başarısız görürüm kendimi. Saçma da gelebilir ama, huy yani.. İstediği kiloya ulaşıp güçlendirmeye geçenler var, başarı işte odur Hem sen de o yolda ilerliyorsun maşallah maşallah :13: 20 Nisan'da başlayıp 10 kilo vermişsin Süper bişey!! Benden 1 ay sonra başlamışsın nerdeyse. Ben 26 Mart'ta başladım ve 8 kilo verdim ancak. Onun da ilk 4 kilosunu 1. ay vermiştim, sonraki 2 ayda 4 kilo verdim sadece. Onları da reglden sonraki 1 haftada verdim. He ben bu diyete başlamadan önce de 3 kilo falan vermiştim ama.. Sonuçta 57 olamadan içim rahat etmicek. Napiyim.. Olamazsam da... İçim rahat etmeye etmeye geçicem güçlendirmeye artık, mecbur

ekim34 .!.:
Canım benim, bence de vücuduna o kadar yüklenme, iyi yapmışsın.
10 yıl önceki kotları giymek ne demek ya, seni anlıyorum canım, şu 2 kilo bitmeden bitti diyemiyorsun. Ama onları elime geçirirsem ben iyiden iyiye pataklıycam sonunda.
Valla ben de öğlen arkadaşlar ev yemekleri yapan bir yere gidiyorlardı sürekli, ben de 3 ay aradan sonra pnlara takıldım, daha doğrusu çekerek götürdüler, telefonumu bile bırakmışım.
Taze fasülye yedim zeytinyağlı, yağlarını ayırmaya çalışarak, bir de semizotu salatası ve yoğurtlu kabak salatası yedim. Çok güzeldi, pişman değilim. akşam da etli bişey bulurum artık.

Artık güçlendirmedesin caaanııımmm Ye istediğini.. Maşallah maşalaahhh.... en güzel yemekleri hakettin sen
10 yıl önce de 55-57 falandım sanırım. Sadece biraz daha dar bi vaziyetteydim heralde :) Belki pantolon bol geliyodu azıcık daha. Ben değişmemişim aslında yani :)
Ben de pataklıyorum arada, ama hala gitmiyolar Gel de sen patakla ablasııı

Love01 · 18 Haziran 2012

ekim34 .!.:
Yok be tatlım, napalım, içimize dukan kaçtı çıkmıyor sadece, valla ne iradeymiş Bence kitabı okurken hipnotize ediyor, parmak şıklatmadığı için böyle kalakaldık ortada.

ekimm gercektn cok dogru bi tespit yapmıssın yaaa,,ayyy cok hoşsun yaa koptum bu parmak şıklatma olayına

ekim34 · 18 Haziran 2012

kestane_sekeri .!.:
umarım ben bu kiloları dukan amcanın dediği zmndan daha önce veririm...sevgilimin annesiyle tanışmak için biran önce zayıflamam lazım off offf...hayatta böyle göbüşlü möbüşlü tanışmam ben::18:

Canım benim, vereceksin tabi ki, en kısa sürede verirsin inşallah canım

Kayınvalideler gözünün üstünde kaşın var der genelde gerçi her insan aynı olmuyor, senin kendini rahat hissetmen, kambur gibi kiloların ağırlığını taşımaya alıştık ya bu psikolojiden kurtulamıyoruz. ah bu kaynanalar yok mu Nasıl korkutuyorlar değil mi insanın gözünü :))

dely · 18 Haziran 2012

medesa .!.:
kuzum ya s beden giyip da daha hala başarabilir miyim deme lütfen yaa,fıstık oldun daha hala ümitsiz konuşuyorsun.
daha ne istiyorsun kuzucan,buhar olup uçucan mı hahaha
ben s olsam daha ne isterim
ya bu arada dün sökede yeni açılan outlet'e gittim dönüş yolunda.
yolu düşen olursa mutlaka gitsin novedo outlet,pek bir güzel
beyaz pantolon istiyordum ve aldım kendime.
alışkanlık 44 bedenleri aldım elime ve denedim.
dar kesim patolon,bacakları tam oldu gibi ama beli bol geldi.pek vaktim de yoktu aldım onu daralttırırım diye.
42 küçük gelirmiş gibi geldi.ama bugün giydim pantolonu keşke 42 alsaymışım.yine şalvar gibi oldu yaaa
insan neden bu psikolojiden kurtulamıyor,gerçi üzüldüm de ya 42 küçük gelicekmiş gibi geldi ama bence tam olurmuş.
ama artık 40 olayım yaa,hani bir kere 38 beden eteğe girmiştim çok sevinmiştim.
neyse gerçi kalıbı dardı bunun.kilo vermeden önce olsa 46 bile olmazdı belki

Ah canııımm. Çok saol moral vermeye çalıştığın için Öyle eski şişkoluğum kalmadı tabi ki ama, o sevdiğim hallerime de dönemedim işte. Ben 57 kiloyken de zayıflamaya çalışıyordum çünkü. Şimdi o kiloya bile inemedim, uyuz oldum ondan..! Şimdi inemezsem, bir daha hayatım boyunca inemem.. Hele bi de hamile kalsam.. Oyoyy..!Top gibi kalırım ben.. Bana kalsa 55 oliyim yani..
19 Temmuz'da son halimi paylaşırım O kadar da minik değilim ne yazık ki :)) Hem sen bakma onun S haline. İnsanların moralini düzeltmek için kalıpları büyük yapıyorlar Hem senin kocaman boyun vaaaar :)) Benim de senin kadar boyum olsa, ne isterim :) Eminim benden fit duruyorsundur Hadi artık 42 42 :)) sonra da 40 Bakarsın 38

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Guru

millet Fistik görsün :P

Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

millet Fistik görsün :P

Guru

her eve birer 4 patili :)

Aktif Üye

1 Aralık'tan &#8734;'a koruma:)

1 Aralık'tan &#8734;'a koruma:)

Guru

Guru

1 Aralık'tan &#8734;'a koruma:)

Guru

her eve birer 4 patili :)

1 Aralık'tan &#8734;'a koruma:)

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

1 Aralık'tan ∞'a koruma:)

1 Aralık'tan ∞'a koruma:)

1 Aralık'tan ∞'a koruma:)

1 Aralık'tan ∞'a koruma:)