ivit
fırçamı sen atmıştın medesam.. benim tüylerde ( kediyim yaaa ) pırıl pırıl oldu o fırçadan sonra..
bu arada bugün ne yedim paylaşim
sabah kalkınca : bir bardak su bir bardak süt
09.00 ofiste kahvaltı. bir adet haşlanmış yumurta, iki ince dilim pastırma, bir dilim kaşar.
öglen : iki yemek kaşığu tavuk sote bir bardak cacık, 3 yemek kaşığı kadar salata...
tüm gün arım kupa siyah bir kupa yeşilçay, bir nescafe, üç türk kahvesi.. 2 lt su..
kahveler çok ama sabah süt içince birde pazartesi ya dünde kına vardı geç yattım allahım uyanamadım bir türlü. öyle ki finans mdr nün odasına gittim kadından tatlandırıcı isticem kadından aldım kaşeyi basıyorum elime allahım bir türlü tatlandıcı avucuma düşmüyo ay bi baktım elimdeki kaşe tatlandırıcı kutusu değil amma da güldük ha kadınla
canımsınız yaa
bu arada sen güçlendirmedesin ve peynir yemeye korkuyorsun ben seyirde peynir yiyorum onu bırak dün afedersin danalar gibi kaçamak yaptım alllahım ya size bakınca ben çok pişman oldum napmışım kendime yaa.:26: çok dayaklık sopalık bişiyim ben çooooooooooooooookk
ay bu ice tea tarifini çok sevdim bende eve gidince yapacam. rom aromamda var oh misssssss
ufaklığa geçmiş olsunnn...:2:
ivit
fırçamı sen atmıştın medesam.. benim tüylerde ( kediyim yaaa ) pırıl pırıl oldu o fırçadan sonra..
bu arada bugün ne yedim paylaşim
sabah kalkınca : bir bardak su bir bardak süt
09.00 ofiste kahvaltı. bir adet haşlanmış yumurta, iki ince dilim pastırma, bir dilim kaşar.
öglen : iki yemek kaşığu tavuk sote bir bardak cacık, 3 yemek kaşığı kadar salata...
tüm gün arım kupa siyah bir kupa yeşilçay, bir nescafe, üç türk kahvesi.. 2 lt su..
kahveler çok ama sabah süt içince birde pazartesi ya dünde kına vardı geç yattım allahım uyanamadım bir türlü. öyle ki finans mdr nün odasına gittim kadından tatlandırıcı isticem kadından aldım kaşeyi basıyorum elime allahım bir türlü tatlandıcı avucuma düşmüyo ay bi baktım elimdeki kaşe tatlandırıcı kutusu değil amma da güldük ha kadınla
canımsınız yaa
bu arada sen güçlendirmedesin ve peynir yemeye korkuyorsun ben seyirde peynir yiyorum onu bırak dün afedersin danalar gibi kaçamak yaptım alllahım ya size bakınca ben çok pişman oldum napmışım kendime yaa.:26: çok dayaklık sopalık bişiyim ben çooooooooooooooookk
ay bu ice tea tarifini çok sevdim bende eve gidince yapacam. rom aromamda var oh misssssss
Haha, çok güldüm ben de ya, ben de okuyunca gözümde canlandırıyorum ve tabii bastım kahkahayı
Kaçamaklara gelince de burada artık yapamazsın kaçamak falan, yapınca başına neler geliyor gördün işteÇeteyiz biz çete
Evet canım ben güçlendirmedeyim ama geçmişte çok zorlandım kilo vermede ve kitabı okuyunca hipnoz oldum, dukan bana parmak şıklatmadı sanırım ondan böyle kaldım ben
kızlar tavuk kıymasından köfte yapcam ben ama tavuk kıymasını nası yapcam?robotum yokki benim
kız o kaşar ne demek huuuu ay sen bana dely'i aratmayacaksın anlaşılan
yapın ice tea'yi bence bu haliyle seveceksiniz.
fakat aromaları çok abartmadan koyun, isterseniz tadına baka baka ilave edin.
romda değil ama vanilya aromasında çok koyduğunuzda tadını acılaştırıyor.
ayy bende bu akşam irmik tatlısı yapsam çok iyi olacak,tatlı çekiyor canım hafiften.epeydir yapmamıştım
kızlar tavuk kıymasından köfte yapcam ben ama tavuk kıymasını nası yapcam?robotum yokki benim
şeyyy peynir şeysio peynir kaşarı
evet light değildi ama gerçekten ince bir dilimdi çok iştahsızımo yüzden yedim ( tütüüüüü maşallah bu ara)
bazı marketlerde hazır satılıyo şekercim. ç.ğrı diye bir market var orada bulabilirsin size ykın var mı bilmem ama.. yada kasaba çektirebilirsin rondoda çok güzel oluyo. ben biberlerimi tavuk eti ile doldurdum normalde pek gögüs eti yiyemiyordum ama evvela soya sosuna yatırdım sonra çektim rondodan iyi oldu yumuşacık oluyo
buyuk marketlerden cektırebılırsen özellikle tawuk gogsunden gayet ıı olur bence
afiet olsun
evet o market var yakınımda ama hiç görmedim belki rica etsem yaparlar...bi sorim bakalım.artık gerçekten kırmızı ete para yetiştiremiyorum ya...
kırmızı et gerçekten pahalı o yüzden kıyma ihtiyaçların için tavuk kıyması ile karıştırıp daha çok kıyma elde edebilirsin
yağsız kıymayla yağlı kıyma 10 tl fark ediyo en az.abur cubura para vermiyom en azından artık ondan kurtuldum:)) tadı kötü olmaz inşallah tavuk köftenin:))
ben demiştim demeyi hiçç sewmem ama ben demiştimm bi süre normal yiyip bünyeyi şaşırtın farkı görünn dieekendi üzerimde test ettim onayladım darısı delyy.eee
kızlar tavuk kıymasından köfte yapcam ben ama tavuk kıymasını nası yapcam?robotum yokki benim
şeyyy peynir şeysio peynir kaşarı
evet light değildi ama gerçekten ince bir dilimdi çok iştahsızımo yüzden yedim ( tütüüüüü maşallah bu ara)
bazı marketlerde hazır satılıyo şekercim. ç.ğrı diye bir market var orada bulabilirsin size ykın var mı bilmem ama.. yada kasaba çektirebilirsin rondoda çok güzel oluyo. ben biberlerimi tavuk eti ile doldurdum normalde pek gögüs eti yiyemiyordum ama evvela soya sosuna yatırdım sonra çektim rondodan iyi oldu yumuşacık oluyo
Yemedim bişeeeyy yemediimmm :)) Kaçamak falan yapmadım yahuuu....................
heheheh ben de gördüm dely'i,bekledim raporunu yazar diye ama çaktırmadan süzülmeye çalışıyor sankim,bana sorarsan hafta sonu biraz erik yemiş
Geldim sporcum geldiiimmdelyyyy
nerdesin delyyy
alttan alttan bakma hadi gel
:))Yok canım yoookk! Yemiyorum hiç. Sadece dün biraz fazla salata yemiştim. 2 gün protein yicem sanırım. Onun dışında bi vukuatım yok. Hatta Cumartesi evde spor yapmıştım, dün de piknik gibim bişi yaptık, orda dağ taş çok yürüdüm. Bugün yorgunluktan zor uyandıımm.. Regl öncesi olduğum için sanırım, karnım kocaman. 1-2 aydır görüşmediğim arkadaşlarımla görüştüm, onlar da daha ne vercen dediler.. Ama eski halimlekıyaslıyo onlar, ben daha eski halimle kıyaslıyorum.. 1-2 kilo daha vermeden rahat edemicem.. Oturunca sarkan şu göbeği istemiyoruuummm!!................
Dely cime de üzülmüştün halbuki sabah 2 sarmaya laf ettim diye, daha büyük kabahat mi işledi ki:44: Hiç sanmam ama kararlıydı, yapmamıştır, yapmamıştır dimi
Kız neyimi gördün..? Böhüüüüükız o kaşar ne demek huuuu ay sen bana dely'i aratmayacaksın anlaşılan
.......
Burdayım burdayııımmm :)) Yazılanları okiyim dedim ama; hepsini okumak ne mümkün :) Haftasonu yazılanları atlaya atlaya okudum da bugünküleri es gemiyim dedim Neler olmuş neler bitmiş Bi de iş yapıyorum arada O zaman da forum açık kalıyo kimi zaman, gönlüm hep sizle oluyo hihi online görülüyorum ama çalışyıo oluyorum :)
Dedikodum da yapılmış baya heee
Yemedim bişeeeyy yemediimmm :)) Kaçamak falan yapmadım yahuuuİnsanın adı çıkacağına... hihiih Neler neler yiyenler var, ben en kaçamaksızım bikerem hıhhh Ben eve almıyorum ki yasak şeyleriii. Annemlerde vardı, ordan yemiştiimm. Yine gitsem, yine erik varsa, yine yerim hem :)) Yediğim erik olsun yahuuu..
Geldim sporcum geldiiimm:))
:))Yok canım yoookk! Yemiyorum hiç. Sadece dün biraz fazla salata yemiştim. 2 gün protein yicem sanırım. Onun dışında bi vukuatım yok. Hatta Cumartesi evde spor yapmıştım, dün de piknik gibim bişi yaptık, orda dağ taş çok yürüdüm. Bugün yorgunluktan zor uyandıımm.. Regl öncesi olduğum için sanırım, karnım kocaman. 1-2 aydır görüşmediğim arkadaşlarımla görüştüm, onlar da daha ne vercen dediler.. Ama eski halimlekıyaslıyo onlar, ben daha eski halimle kıyaslıyorum.. 1-2 kilo daha vermeden rahat edemicem.. Oturunca sarkan şu göbeği istemiyoruuummm!!
Kız neyimi gördün..? BöhüüüüüDaha napiyim yahuuu!? Ben başlayalı 3 ay olmuş. Toplasan 2-3 kaçamağım var, minik minik. 1'i çoktu sadece. Elimden de dahası gelmiyooo ( Reddettiklerimi buraya yazmıyorum yani.. Dün neler reddettim, artık millet sinir oluyo, abartıyosun yeter diyo. Biraz ye, ne olur bari şu kadarcık ye, ay ucundan al bari.. falan. yemiyorum, sinir ediyorum milleti..
Burdayım burdayııımmm :)) Yazılanları okiyim dedim ama; hepsini okumak ne mümkün :) Haftasonu yazılanları atlaya atlaya okudum da bugünküleri es gemiyim dedim Neler olmuş neler bitmiş Bi de iş yapıyorum arada O zaman da forum açık kalıyo kimi zaman, gönlüm hep sizle oluyo hihi online görülüyorum ama çalışyıo oluyorum :)
Dedikodum da yapılmış baya heee
Yemedim bişeeeyy yemediimmm :)) Kaçamak falan yapmadım yahuuuİnsanın adı çıkacağına... hihiih Neler neler yiyenler var, ben en kaçamaksızım bikerem hıhhh Ben eve almıyorum ki yasak şeyleriii. Annemlerde vardı, ordan yemiştiimm. Yine gitsem, yine erik varsa, yine yerim hem :)) Yediğim erik olsun yahuuu..
Geldim sporcum geldiiimm:))
:))Yok canım yoookk! Yemiyorum hiç. Sadece dün biraz fazla salata yemiştim. 2 gün protein yicem sanırım. Onun dışında bi vukuatım yok. Hatta Cumartesi evde spor yapmıştım, dün de piknik gibim bişi yaptık, orda dağ taş çok yürüdüm. Bugün yorgunluktan zor uyandıımm.. Regl öncesi olduğum için sanırım, karnım kocaman. 1-2 aydır görüşmediğim arkadaşlarımla görüştüm, onlar da daha ne vercen dediler.. Ama eski halimlekıyaslıyo onlar, ben daha eski halimle kıyaslıyorum.. 1-2 kilo daha vermeden rahat edemicem.. Oturunca sarkan şu göbeği istemiyoruuummm!!
Kız neyimi gördün..? BöhüüüüüDaha napiyim yahuuu!? Ben başlayalı 3 ay olmuş. Toplasan 2-3 kaçamağım var, minik minik. 1'i çoktu sadece. Elimden de dahası gelmiyooo ( Reddettiklerimi buraya yazmıyorum yani.. Dün neler reddettim, artık millet sinir oluyo, abartıyosun yeter diyo. Biraz ye, ne olur bari şu kadarcık ye, ay ucundan al bari.. falan. yemiyorum, sinir ediyorum milleti..
afferrrimm kuzum sana,çok taktir ettim iradeni vallaa
bu arada ah bebişim ben sana haksızlık etmişim yaaa,spor yapmayan sportmenkediyi gördün müü;ciğer görmüş kedi gibi peynir görmüş fare gibi saldırmış herşeye
ama bir daha yapmıcak söz verdi gerçi vermedi ama ben öyle düşünmek istiyorum,hakikaten seninkiler bunun yanında kaçamak bile kalmadı
neyse artık hepberaber yeniden azimle saldırıya geçiyoruz,bu p.be inşallah hepimiz için güzel bildirimler olur.
bu arada gördün mü yaa ben yine +1000 ile uyandım,kırıvercem bu tartıyı en sonunda
neyse yine de 2 gün sonra _2000 çıkarım diye teselli edip canımı sıkmamaya çalışıyorum
kahvaltıda öyleydim sonradan açıldım medesamiştahsızsın diye kaşar mı yedin
kuzum o kaşarın light'ı bile izinli değil ama ille de yiyeceksen light tercih et bari.biliyorsun kaşar,genel olarak peynirlerin içinde en yağlısı
bu arada soya sosu da iyiymiş yani
Burdayım burdayııımmm :)) Yazılanları okiyim dedim ama; hepsini okumak ne mümkün :) Haftasonu yazılanları atlaya atlaya okudum da bugünküleri es gemiyim dedim Neler olmuş neler bitmiş Bi de iş yapıyorum arada O zaman da forum açık kalıyo kimi zaman, gönlüm hep sizle oluyo hihi online görülüyorum ama çalışyıo oluyorum :)
Dedikodum da yapılmış baya heee
Geldim sporcum geldiiimm:))
:))Yok canım yoookk! Yemiyorum hiç. Sadece dün biraz fazla salata yemiştim. 2 gün protein yicem sanırım. Onun dışında bi vukuatım yok. Hatta Cumartesi evde spor yapmıştım, dün de piknik gibim bişi yaptık, orda dağ taş çok yürüdüm. Bugün yorgunluktan zor uyandıımm.. Regl öncesi olduğum için sanırım, karnım kocaman. 1-2 aydır görüşmediğim arkadaşlarımla görüştüm, onlar da daha ne vercen dediler.. Ama eski halimlekıyaslıyo onlar, ben daha eski halimle kıyaslıyorum.. 1-2 kilo daha vermeden rahat edemicem.. Oturunca sarkan şu göbeği istemiyoruuummm!!
Kız neyimi gördün..? BöhüüüüüDaha napiyim yahuuu!? Ben başlayalı 3 ay olmuş. Toplasan 2-3 kaçamağım var, minik minik. 1'i çoktu sadece. Elimden de dahası gelmiyooo ( Reddettiklerimi buraya yazmıyorum yani.. Dün neler reddettim, artık millet sinir oluyo, abartıyosun yeter diyo. Biraz ye, ne olur bari şu kadarcık ye, ay ucundan al bari.. falan. yemiyorum, sinir ediyorum milleti..
bu arada ah bebişim ben sana haksızlık etmişim yaaa,spor yapmayan sportmenkediyi gördün müü;ciğer görmüş kedi gibi peynir görmüş fare gibi saldırmış herşeye
ama bir daha yapmıcak söz verdi gerçi vermedi ama ben öyle düşünmek istiyorum,hakikaten seninkiler bunun yanında kaçamak bile kalmadı
neyse artık hepberaber yeniden azimle saldırıya geçiyoruz,bu p.be inşallah hepimiz için güzel bildirimler olur.
bu arada gördün mü yaa ben yine +1000 ile uyandım,kırıvercem bu tartıyı en sonunda
neyse yine de 2 gün sonra _2000 çıkarım diye teselli edip canımı sıkmamaya çalışıyorum
Alttan gördükçe kurdeşen döktük valla biz :)) Ama ben yapmaz dedim zaten medesa cım da kediciği görünce şükretti sanaKediciği de bin pişman ettik zaten yaptığına yapacağına, artık yapmayacak.
canım ya ben de veremiyorum son beş kiloyu normal yemekten neyi kastediyosunuz ya o ara kilo alırsa vücut
kızlar tavuk kıymasından köfte yapcam ben ama tavuk kıymasını nası yapcam?robotum yokki benim
yağsız kıymayla yağlı kıyma 10 tl fark ediyo en az.abur cubura para vermiyom en azından artık ondan kurtuldum:)) tadı kötü olmaz inşallah tavuk köftenin:))
canım yaa:))) kendimi direk Fatma teyze olarak gördüm, tezgahtakiler, satmışım, merdivenlere oturmuş ahanda kuşlara yem atıyom:)))alıntılarımın hepsi gitmiş, ne oldu ki acep :S
güneyli kuzum, topiğimizin işportacısı, eminönü kılavuzum, canım benimsenin alıntın kalmış bi :))
biz flörtten berii (uzuuun yıllar önce yani) bisiklet tepesinde yaşıyorduk.. 2007 de ev yaptık inşaat, sonrasında hep erteledik.. babamlar buraya yerleşince (ki akçay bisiklet cenneti) bu gelişimde benimkini getirdik.. ay iyiki de getirmişiz keşke ikisini de getirseymişiz, 5 dk boş kalmıyo, bu sıcakta elzemm yahu, ohhh püfür püfürr düz ayakk
Kestane_sekeri'm harikasın bize göründüğün gibi olmaya devam et tatlım.. (yani; tatlı, zeki, ders almış ve de fıstık olmaya devamm)
güçlendirme tayfasııı gelioz geliyozzz dört nala geliyozz
aysenaben de karavan istiyorummm 15 sene oldu hayallerim emekli olcek neredeyse, nerede bu beyaz lastikli karavan yahuuu
aah ah ben de bir 4 kilo vereceğim de galiba karşılıklı bekleşiyoruzcanım ya ben de veremiyorum son beş kiloyu normal yemekten neyi kastediyosunuz ya o ara kilo alırsa vücut
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?