Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


Kola rom muuuuuuuuuu niye paylaşmıyon la sen bunları bizimle ne güzel de fikirmiş bunlar meğersem, şşi kahveye de damlatılır la rom hemen deniyorum az sonra
 
Kola rom muuuuuuuuuu niye paylaşmıyon la sen bunları bizimle ne güzel de fikirmiş bunlar meğersem, şşi kahveye de damlatılır la rom hemen deniyorum az sonra

kız deliiii bas bassss bağrınıp duruyorum yaaa burdan,herkesçikler biliyor benim romlu kolayla kafa bulduğumu.herkesler rakı balık yaparken benim nuri alço gazozu hazırlar gibi romlu kola içtiğimi ilahi yaniii
tabiii canıııım kahveme de damlatıyorum süppeerrrr oluyorrr
 

Ayyy kahve yaptım şimdi valla mis gibi oldu yaaa hemen yarın sipariş veriyorum, gurmenin rom u dr oetkerden daha mı iyi? özellikle karamel alcam kendime buzzz gibi frappiçino yapcam ayyyy
 

ben 6 tane aroma almıştım en çok poti bör aromasını sevdim. fındık, kakao, çikolata, çilek ve kestane aromalarını da almıştım. çilek fena diil ama diğerlerini sevmedim yaw
 
Ayyy kahve yaptım şimdi valla mis gibi oldu yaaa hemen yarın sipariş veriyorum, gurmenin rom u dr oetkerden daha mı iyi? özellikle karamel alcam kendime buzzz gibi frappiçino yapcam ayyyy

ohh afiyet olsun ben de çilekle napsam diye düşünüyorum aslında cheesecake için düşünmüştüm ama hiç denemedim hep bol poti bör aromalı kakaolu kek yaptım şimdiye kadar
 
ohh afiyet olsun ben de çilekle napsam diye düşünüyorum aslında cheesecake için düşünmüştüm ama hiç denemedim hep bol poti bör aromalı kakaolu kek yaptım şimdiye kadar

Sağol canım çilekle milkshake yapabilirsin buzlu buzlu, puding yapabilirsin, dondurma da mis gibi olur
 
Kızlar bugün ben de diyete başladım. Kitabı almadım ama sizin yazılarınızı okuyunca almış kadar oldum 5 Sene önce hayatımda ilk defa diyet yapmayı başarmıştım ve 18 kilo vermiştim, o kiloyu burdaki paylaşım sayesinde verdiğimi düşünüyorum. Şimdi yine diyet yapmaya başlıyorum ve sizinle paylaşırsam sadık kalırmışım gibi geliyor.
Bugün sabah tartıldığımda 83,5 kilo çıktım. Yrın kaç çıktığımı yazıcam. İnşallah ben de sizler gibi hedefime ulaşırım :18:
 

Kuzum yarın hemen kargo yapıyorum kıyamam ben sanaaa


Kuzum alkol harekatını destekliyorum. Sen bunu hak ettin. İnan hiç anlamı yok. Varsın 1 hafta geç gitsin kilolar. Geçen 33 yıla sayarımmm. Canın sağolsun buzzzz gibi 2 duble rakı. Tekila iç sen en iyisi hem saf alkol hemde accıkk :)



Haha barda görsem elinde küçük şişe kolaya katıyor biri. Şikayet ederdimmm :)
 
Kızlar dayanamadım tartıldım :) dün 83,5 idim bugün ise 82,8 ayyy çok sevindim bir gariplik yok demi sonuçta bugün başladım. Su mu kaybediyorum acaba :44:
 
hatunlar bir aroma muhabetidir gidiyor.rom aromasını denmedim kahveyemi katılıyor.türk kahvesimi diğer kahvemi.neyse zaten rom sevmem.alkolün hiçbitürünü istemem.zehir o ayol.sigara alkol.şeker tuz.un ve yağ bunların hepsi zehir.alkol dezenfekte maddesi.sıgara ve alkol kadını çabuk yaşlandırır.çünkü hücreleri mafediyor.sıgara kullanan bayanların ciltleri mat ve gözbebekleri gri oluyor.zayıflayıp sağlık ve güzellik elde etmeye çalışıyoruz kızlar bu aromalarında ne olduğu belli deyil.kimyasallardan üretiliyor.bende aldım.bukadar keskin olması için kimyasal olmalı.dikkat edin kızlar.kaş yapalım derken göz çıkarmayalım.zaten diyet kola yeterince mafediyor.
 
off ne oluyor bana son günlerde yaa 2 günde bir bozuveriyorum diyeti, karşıma ne çıkıorsa yiyorum öyle böyle değil deli gibi yiyorum öküzümsü diye tarif ettiklerimizden acayip bi tatlı merakı başladı pasta kurabiye ve çikolata türevlerine hayır diyemiorum :18: her gün bi arkadaş ortamındayım, bi an önce işe başlamam lazım kendimi yemeklerden uzak tutmam lazım offf offff içimde dev bi canavar var kendisi çok ama çok açgözlüüüü
 

yaf donbulcum tabii kimyasal hepsi aman bi süre kullanmaktan bişi olmaz. alkolden de fazla olmadığı sürece bişicik olmaz, kafa yapar stresi azaltır, stresten kaynaklanan hastalıkları önler en berbatı sigara 10 yıl içtim 2 yıldır içmiyorum şu hayattaki en büyük başarım ve kendime yaptığım en büyük iyiliktir sigarayı bırakmak. darısı tüm içenlerin başına.
 

oooffff tehlike çanları çalıyor en kötü durum bu walla. ben de sürekli fazla mesaide olduğum için bozuyorum diyeti ama en azından kalori saymaya çalışıyorum nitekim geçen mesai döneminde 2 ayda 5 kilo almıştım bu sefer vermeye devam ediyorum
 
önceden ben de yapmıştım. çokta güzel kilo vermiştim.
bir de bu diyetin şöyle bir özelliği var arkadaşlar,
sarkmadan spor yapıyormuşsunuz gibi sıkılaşarak kilo veriyorsunuz
haberiniz olsun.
şu an itibariyle ben de tekrardan başlıyorum. keşke azıcık meyve olsaydı diyorum diette ama
ben akşamları yine de bir elma şeftali gibi tüketeceğim. ilk atak evresi bittikten sonra tabii.
çümkü geçen sefer buna dayanamadıgım için bırakmıştım
 

kendin yapsan tatlı? yanında taşısan bir yere giderken olma mı?
 
Kızlar dayanamadım tartıldım :) dün 83,5 idim bugün ise 82,8 ayyy çok sevindim bir gariplik yok demi sonuçta bugün başladım. Su mu kaybediyorum acaba :44:

vücutta tutulan gereksiz suyu, yani ödemi atıyorsun, o da bir kilo kaynağı sonuçta, bol su içmeyi unutma bu diyetin olmazsa olmazlarından biri bol su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…