Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

eneeemm günde 4-5 litre sıvı mı tuketıyorsun totalde yanı zararlı degıl mı o kadarı kıs :44:

ama uzmanlar bıle demıyormu gunde en az 2-3 lt sadece su. diğer sıvılar suyun yerını tutmuyor. ben 3 lt suyu sabah saat 9 akşam 18 arası ıcıyorum. yanı ısteyken. eve gıdıncede unutmazsam ıcıyorum ama cogu zaman unutuyorum. yada ıhtıyac duymuyorum. yemek yerım hemen peşine peşpeşe çay içeriz alışkanlık işte
 
kızlar merhaba; şimdi kendi çizelgemi oluşturma çabalarındayım da benden pin istiyor onu nerden edinecem
 

geçen gün konuştuğum bir eczacı 2,5 litreyi aşmayın tehlikeli olur dedi. su toksik etki yapıyormuş. zahirlenme falan...
 
seni seviyoruummmm deli şeyyyyy

Bende seni seviyorum kuzummm. Canım sıkıldı ne yapayım güldüreyim seni dedimm.


Hoş geldin.
Bu lesli denen kadın deli canımm.
Geçmiş sahneye durduğu yerde yürüyor. Manyak o kadar çok konuşuyorki sende onla birlikte yürüyorsunn. Hani sahile çıkarsın yanında çenesi düşük biri olur ne kadar yorulsandan uhabbet o kadar koyudur ki anlamazsın. Al işte bu kadın öyle. DÜşük çeneli. İngilizceside akıcı. Ben bile anlıyorum yanii. Aa bir bakmışsın 5 mil 10 mil yürümüşsünnn. Ben 3 kere falan denedim. Sabahları 5 dk süreni var . AYakları falan açmak için iyi olabilir aslında.
Birde her sabah enerji veren şey var. Buda mıydı yogamıydı. Adını hatırlamıyorum ama o da 5 dk sürüyor ve ömrü uzatıyormuş. Rahipler yapıyormuş bisiklete binmeden önce iyi geliyormuş. En az 1,5 saat diyorlar.. :)
Ay kendi kendime kahkaha attımmm.
 
bayılırım probise...bence dukan amcaya bı solıyelım bu probıs ısını..onun memlekette probıs bılınmez bı bılınse


osman beyi öpüyorum
Bisiklete binmek istiyorum Callen yaptıktan sonraaaaa...

Benım bısıklet 84 kg agırlıgıma dayanamadı arka teker arıza verdı ..bı yaptırıyım ucucuaz yıne az daha zayıflıyım da ole bınıyım onun da canı var
 
Tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar
 
Son düzenleme:

Amaaaannn duydum ve psikolojim bozuldu,çöktüm resmen.nolcak bizim bu halimiz bilmiyorum.bekle bende gelicem bisiklet binmeye

yani çok tatlı yapmıyo orası kesin

takita mı hmm eczaneden mi aldın canım :44:

hmm boyun uzun galiba :) in olursun canım 6 lılarıda bir gör

yok cnm ben onu büyük marketlerin birinden aldım ama eczanede de vardır belki bilmiyorum.splendaya göre gramajı daha fazla,fiyatı yarısı kadar
heee boy 1.76 ama kilo da hala 72.2 falan neyse 69a kadar yolu var,sonra gelsin güçlendirmeeeee


canım çok sevindim senin adına valla,hadi bakalım Allah utandırmasın
bizim burda pehlivanoğlu diye bir süpermarket var,sizin memlekette de var mıdır bilmiyorum hah işte bir tek orda buluyorum ben.bir de soslu,baharatlı falan ama bize uygun.ayy ayıptır söylemesi pamuk gibi oluyor,dana gibi yiyiyorum
o değil de,bunun oğlu var hakan pehlivanoğlu,aynı lisede falan okumuştuk biz bunla sonra iş gereği yolumuz kesişmişti bi kere acaba ben bu çocuğun üstüne mi gitsem ne halt etsem,nerden aklıma geldiyse.ohhh veliaht doğururum bir tane de ondan sonra hepinize hindi külbastı ısmarlarım vallahiii



heee müşteriye çıktım,bu oteli nasıl dolduruyorum sandın sen kuzum,hizmette sınır yoktur
 
geçen gün konuştuğum bir eczacı 2,5 litreyi aşmayın tehlikeli olur dedi. su toksik etki yapıyormuş. zahirlenme falan...

Eğer zorlanmadan içiyorsakk sorun yok bence....


Tibet şeysiydii hatırladım şimdiii. Tibetin gençlik sırrı....
 

ahahahahahaha ipekkkkk öldüm koptum akşam akşam yaaaaa,yirim seni yiriiiimmmmmmmm,ahahah demek rahipler bisiklete binmeden önce buda yapıyormuş : 60:
len hakkat soruyorum yerimde mi yürüyorum,herkes yapıyor ne bu leslie yaa.cidden öyle deli gibi yürücek miyim,saçmaymış la bu
 
kızlar merhaba; şimdi kendi çizelgemi oluşturma çabalarındayım da benden pin istiyor onu nerden edinecem
Yeni oluşturuyorsan pin'e bişi uyduruyorsun. O sonradan güncellerken kolay olsun diye soruluyor da ben hep sıfırdan yapıyorum. Pek gerekli bişi değil yani. Salla bişi gitsin

geçen gün konuştuğum bir eczacı 2,5 litreyi aşmayın tehlikeli olur dedi. su toksik etki yapıyormuş. zahirlenme falan...
Zorla içmeyenler için sorun olmaz sanırım ama, ben susamadığım halde zorla içtiğim için, dediğin doğru olabilir belki. 2250 ml oldu :) Yeter madem :)

......
Benım bısıklet 84 kg agırlıgıma dayanamadı arka teker arıza verdı ..bı yaptırıyım ucucuaz yıne az daha zayıflıyım da ole bınıyım onun da canı var
Hahahhaa Ay komiikkk
 

"Ah ben kilomu taşıyacak ve dayanacak bi bisiklet bulsam inmeyecemde üstündenn" veee medesa kahkahayı basar....


Hakanın telini de verseydin. Bide isiim yazmış. Anası bacısı dukan yapıyorsa sorarım sana...Forumda tanıdığı falan vardır şok şok şokkk. Diet kahve yaparsın artık tuzlusundann. Şu acıyan tatlandırıcı varya ondan katarız kahveyee. Ooo ben uçtum yineee.
 

Evet evet. Durduğun yerde rap rap rap asker gibi yürüyorsun. Bazı hareketlerde var. Ve anlayışlı hatun. Tam yorulurken tempo değişiyor. Yormuyor yanii. Sen bi dene kuzuu..
 
geçen gün konuştuğum bir eczacı 2,5 litreyi aşmayın tehlikeli olur dedi. su toksik etki yapıyormuş. zahirlenme falan...

Yahu kuzular,su herşeye faydalı diyorlar cildi yeniler odur budur,hem dukan da demiş ya içiniz yıkanırcasına bol su için diye.hem böbrekler zarar görmesin diye zaten çok tüketmeliyiz.sonra biliyorsunuz böbreği ağrıyanlar oluyor bazen.
sudan zarar gelmez bence.yaaa bana burda çok su içersen ölürsün diyen bile oldu yaaa,dely falan hatırlıyordur onu kesin,ayy bi garip olmuştum o gün,o ne yaaa daha neler
 
bende burda 3 lt içiorum evdede 1 lt ye yakın içiyorumdur heralde:) vee gülay kaçar sizleri öper kuşlar kendinize iyi bakın yarın inş. eksilmiş kalkarımm
 
Hatırladım canım. Zorla bi damacana içersen zehirler zannımca :) Ya da ben 5 litre içsem belki zehirler beni :S Bu kadar mı susamaz bi insan yaa Ben yani.. Ama susayana zararı olmaz
Bu arada Dukan amcam 2-3 litreden sonrası faydasız diyor kitapta. Tam yerini bilmiyorum ama emin gibi bişeyim. Bakarım.. Yani faydasız derken, ekstra içince ekstra faydası yok, anlamında. 2-3 litre kafi anlamında 2-3 litrenin faydası 5 litrenin faydası ile aynı anlamında Daha başka nasıl anlatılır bilemedim Tabi o da kişiden kişiye değişir muhtemelen. Yanlış bişi demiş de olmiyim şimdik.. Ben de 3 içiyim bakalım :44:
 
Son düzenleme:
"Ah ben kilomu taşıyacak ve dayanacak bi bisiklet bulsam inmeyecemde üstündenn" veee medesa kahkahayı basar....

benim 120 kg bi arkadaşım var. her yere bisikletle gidiyor. senin kilonda ne var ki bisiklet taşımasın. benim de çok hevesim var ama binmeyi bilmiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…