Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz



Ben de merak ettim ben de, benim söz açığa çıktı, sıra seninkinde aliş :)
 
Ayyyyy utandım şimdi. Senın soyleyemedıgın seyı utanmaz ben soyleyebıldım .. Dilimi eşek arısı ısırsın…

ahh ekimim yaaaa onu bile yapan yok ki zevk alayım



hımmm tamam o zaman,büyük buluşmayı bekleyin


Ayyyyy, çok yaşayın emi, iyi ki varsınız bitanelerim, demin ne kadar sinirliysem şimdi bir o kadar kahkaha atıyorum :)
Cidden bana deli diyecekler, varsın desinler, öğlen yemek de yememiştim ama pirzola yemiş kadar doydum.

Hepinizi çooook seviyorum bitanelerim.
 

Bak sen çekirgeye, neler de bilirmiş :))) Aferin sana kuzu, bozup toparlamayı öğrenmişsin bakıyorum ama bozmamayı da öğrenmen gerek, biz söylemesen de anlarız bilesin. Takarım peşine 40 köpek balığını bak, ona göre




Ahhh kuzum ah, sadece o noksan değil ki, valla salalım hemen, iyi dedin, nereye getireyim



sen ne utanıyosun kız,ben baya bayram şekeri modunda çene ishali olmuşçasına yazmışım:26:

Yirim ben seni yirim
 
Ben de merak ettim ben de, benim söz açığa çıktı, sıra seninkinde aliş :)

evet evet evet bize de söylesin yemicez söz


sorma yaaa,nasılsa fırın yanmışken dur şunu da yapiim dur bunu da yapiim diye bi kendimi atmıyorum fırına valla.
ama diyorum ki artık ekmek yapmayayım,ne de olsa ekmek yiyebiliyorum.bol bol çeşitli kekler yapayım.çuvalla gojim kullandıkça çpğalıyor galiba,seninki de öyle mi neslim,okuyup üfleyip gönderdi herhalde ekim bunları



canım benimmmm,senin o güzel yüzün güldüyse ne mutlu bize canım arkadaşım benim,hah işte böyle rahatla boşver o modelleri
biz de seni koskocamaaaaan seviyoruzzzzzzzz
 
 
ayy kuzuum sen öyle şevkatli kollarımı açıp beklerim sen yeterki gel demişsin yaaa,hay allahım yaaa ben çok duygulandım kuzum böyle bir garip oldu içim.yani yaşımız aynı sayılır ama böyle ne bileyim o anaçlığını kendi üstümde hissettim yani senin o anne şevkatini,sevgini, yani neyse anladın sen işte.off sizi çook ama çook seviyorum canlarım benim.bu nasıl bir bağ oldu anlamadım ama resmen gözlerim doldu şu an ki bu çok zor olabilecek birşeydir.neyse ben azcık ara vereyim,çaya çıkayım hava alayım sonra görüşürüz sevgi kelebeklerim
 
iş yuzunden süreklı geç vakıtlere kaldıgımdan forumda kendı kendıme kapılıyor hıssıne kapılıyordum ama sağolun arkadaşlar son bırkaç gunde attım bu düşüncemı :))
bugun diet kola ve köfte yanında bıraz salata ıle sebze protein gunumun yarısını atlattım..şimdi işten yazıyorum şukur kı bugun dışarda fazla işim yok..şehrıme yagmur yagıyor ve ben yagmuru çok sevıyorum..:))
iş bıtımı aılemın yanına dogru yol alıcam çok sevınecekler emınım kı benı görduklerıne..:))
LORlu kırmızı bıber dolmamı begendıysenız size diğer güzel tarıflerımden de verırım arkadaşlar.. Ben bu forumu görmeden başlamıştım dukana ve yemek çeşitlılıgının hayatımı kolaylaştırdığını anlamıştım.. o yuzden pekçok denem 0ldu :))
bayram sonuna kadar yazamayacagım 29 ekımde geri dönecegım ..o yuzden şimdiden hepınızın BAYRAMINI KUTLARIM..küçüklerımın gözlerınden buyuklerımın ellerınden öpuyorum..sevgıyle kalın..herkese bol azimli günler :))
 
 
sen ne utanıyosun kız,ben baya bayram şekeri modunda çene ishali olmuşçasına yazmışım:26:

Çok tatlısın yaaa….


Ya işte bu yaaa.. mutlu ol tabi bitanem.. ben sana yakıştıramadım zaten sınırı neyim.. olmuyo formata ters yani

Bijde seni seviyoyuz bijdeeee..
 


Canım benim, bütün hepsini içimden gelerek söyledim ki beeeennnnn. Ben de aynı şeyleri hissediyorum inan. Yaşım senden büyük hem de senin boyun kadar oğlum var benim. Sen her zaman gel, kucağım açık sana balım benim. Ben de seni çoook seviyorum bitanem.


Burası gerçekten çok güzel, iyi ki geldim buraya iyi ki sizleri tanıdım. Her biriniz apayrı bir meleksiniz benim için. Karşılıksız, çıkarsız birbirimize destek olup dertleşiyoruz. Sabah konu dışı oldu ama kime anlatsam dinlerd, derdimi, kim teselli ederdi beni. Canımsınız siz de benim. Hepinizi çok seviyorum.
 

yok yok sen bana istediğini söyle :) sen benim nişanlı olduğumu nerden çıkardın :)) ama gerçi nişanlı sayılırım erkek arkadaşım var ve malesef gayet fit (
işte tüm hırsım onun yüzünden sen tombik de güzelsin diyo ya bitiyorum (((((( güya iltifat ediyo (
bu arada şu an askerde o askere gitmeden 63 kiloydum o geldiğinde 55-56 olmalıyım..askerden ocakta geliyo :)
 

Canımm, bizim çatlak ama gerçek yüzümüzü görmene sevindim. Bayram dönüşü paylaşırsın tariflerini

Anneciğin, ailen tabi ki çok sevinecekler seni gördüklerine, hem de 15 kilo vermiş olarak. Harika bişey bu, daha devamı da gelecek.

Sana da iyi bayramlar canım, sağlıkla git mutlu gel inşallah.

Çok tatlısın yaaa….



Ya işte bu yaaa.. mutlu ol tabi bitanem.. ben sana yakıştıramadım zaten sınırı neyim.. olmuyo formata ters yani

Bijde seni seviyoyuz bijdeeee..


Sağol canımmm,

Zaten o kadar az sinirlenirim ki, doldu doldu taştı, fay hattını enerjiyle doldurdu işte öküz. Tamam kuzum, sayenizde geçti hepsi şimdi.
 

Bende cephaneliğimin bir kısmını bugün bir kısmınıda yarına hazırlayacam...Aslında bayramda evdeyim, biterse gene yaparım diye düşünmüştüm annem kızdı, bayramda olmaz diye, ahh ahh... Gece de yapardımki ben onları....ama nerde....Ev dağılmasın diye yapıyor Bu arada bayramda erkek arkadaşımın ailesi tanışmaya gelecekler....İnşallah bizimkilerle frekansları uyuşurda sorun çıkmaz...Dua edin kızlar bana ya....Bizimkiler bir prüz çıkarmaz inşallah...Beni vermemeye pek istekliler...Yaşım küçükmüş daha....ay 25 ime girecem ben ya ocakta Nerem küçük benim.....

Kızlarrr hindi boynu tüketen var mı aramızda :) Ben onu keşfettim:) yeni şeyler bulmak gerek sıkıldım artık tavuk balıktan :)))) Hoşş benim diyet de diyet mi o da tartışılır da
O neymiş ya, nerden keşfettin...Marketten falansa hemen gidip alabilirim çünkü tavuk ve balıktan ben de çooookk sıkıldım bu aralar

Yapılacak bir sürü iş var...Dukan mamalarımı yapmak için daha alışverişe çıkacam... Peynir tatlısı yapmış bir bayan face bu bayramda tatlı olarak onu yapacam, annem baklava açacak onun baklavalarından kendimi koruyacak tatlımın olması gerek İlkayında çikolatalarından yapmayı planlıyorum, zira herkes şapur şupur yerken benim gibi çikolataya zaafınız varsa dayanmak zor olabiliyor
 
ekimim canım benim ben iyiyim çok şükür nasıl olayım işler çok yoğun hiç kafamı kaldıramıyorum bi de bayram öncesi son gün olunca yetiştirme telaşı onun dışında diyeti soruyosan hala devam ediyorum ama kilo veremiyorum yani bugün gidiyo yarın geliyo seyirde olmama rağmen malesef güçlendirme gibi ilerliyor ki haftada 4 gün spora da devam ediyorum artı bol bol yürüyüp suyumu da içiyorum ama devam ediyorum bakalım elbet direnci kırılır diye bir umut bekliyorum bakalım:))
nesrinim sönmezim nasılsın? nerelerdesin, keyfin nasıl?

Başla canım başla




Afiyet bal olsun, yağ olmasın canım.
 


Kız ben sana demedim mi söylemediklerini bile biliriz diye, ha erkek arkadaşın ha nişanlın, ben nişanladım sizi, zaten o gelene kadar 3 ayda vermek istiyorsun işte kilolarını :)))

Bak bu da sana tecrübe olsun işte, kaçamağı aklından bile geçirme anlarız, o kadar aştık yani biz artık.
 
Bak sen çekirgeye, neler de bilirmiş :))) Ahhh kuzum ah, sadece o noksan değil ki, valla salalım hemen, iyi dedin, nereye getireyim
ay ben yetişememişim ama düzelmiş moralin, önemli olan o, türttür eeeeettt :79:

güçlendirmede yulaf kepeği hakkını nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz efenimm pekiii

ben kullanırken çoğalıyordu da, levin sıpası yerini öğrenince bitti dukan ortağıı, kaşık düşmanııı
bil mukabele "gencinsan"
 


Canım, annelere çocuklar hep küçük hep küçük. Annen de tam anne ha, ev dağılmasın, kokmasın

Sen dukan mamalarını yap tabi fıstığım cephede cephane lazım, savaşa giriyoruz resmen Şu peynir tatlısına ben de bakayım hele.

İnşallah gönlünce bir tanışma olur kuzum, sonra da Allah tamamına erdirir, ömrünün sonuna kadar sevdiceğinle mutlu mutlu yaşarsın


Canımm, işler yoğun olsun sen iyi ol da. Ama lütfen sabret, kaçamak yapma, sporunu da yaptığın için kasa dönüşüyor olabilir tartıda azalmaman ondandır. Sen yeter ki uy diyetine, ne kadar dayanabilecek ki margarinler. Sabret canım benim.

yarın söyleyeceğim. bugün de deneyeyim ben. yarına bi sakatlık çıkmazsa söyleyeceğim. hem de kanıtlı ıspatlı delilli

E bi gün daha bekleyelim madem ölmeyiz ya
:13:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…