Üzerinden tam 20 kiloyu gönderiyorsun ve kendine haksızlık yapıyorsun, evet mutlaka sinir bozucu insanın tıkandığı birçok şey oluyor ama bu kadar irade göstermken bi anda pes demekle olmaz, hiçte biyere gidemezsin
yok burdayım bekliyorum nere gitcemkiya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo.. . evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa…
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıp yollayayım cevabımı sonra devam ederım..
atakta 3 gün daha çabalayarak vereceğin kiloyu belki seyirde bir ayda vereceksin.. bir deböyle düşünbugün 2.atak günüm kazasız belasız sona erdi..sürekli dudaklarım kuruyo böyle yapısyapış oluyo dukanın etkisimidir bilemedim:44:
hesaplamada 6 gün çıktı atak sürem ama ben o kadar sabredebileceğime inanmıyorum 3 gün yapıp seyire geçmeyi düşünüyorum benim gibi atak süresini kısa tutanınız varmı merak ediyorum sonraki aşamalarda olumsuz bi etkisini gördünüzmü ?tahminimce sabaha 85,8 falan gelicem yani 2 günlük atakta 1,7 vermiş olurum süper yaa........yaaa akşama kadar sizi okumaktan işimi yapamadımne çok yazıyosunuz zayflıym derken işimden olcam.
heheytttttt!!!! :))kızlar, sevincimi paylaşmak istedi. bu sabah itibariyle, dukanın bana gösterdiği hedef kilom olan 66.6'ya ulaştım.
bu rakamı pc nin ekrnında ilk gördüğüm zaman, bu adam ya salak ya da saymayı bilmiyo dedim kendi kendime. 101'den 66'ya say say gelemezsin. hele o saydıkların -kilo olunca hiç gelemezin diyordum, geldim. hatta yetinmiyorum, hazır yola koyulmuşken, hazır yokuş aşağı dönemine girmişken, bir dahaki duraklama periyoduna kadar gideyim diyorum.
hem çok mutluyum hem de (yalan söylemeyeceğim) çok gurur duyuyorum kendimle. bu forumun da en az dukan kadar faydasını gördüm. burdaki güzel ortamın oluşmasına katkınız olduğu için hepinize minnettarım. artık darısı dileyen ve gayret eden herkesin başına...
sabah biniyoz öğleden sonna evdeyiz..Döndün mü neslim? pazar günü ales var. sen de girmeyecek miydin ales'e?
ne dediginin farkindamisin sen acaba bizi yari yolda mi birakacaksin nicin bu pes? hele hele bu kadar gelmiskengaluba sanursam heralda ben pes ediyorum
Benimki bindirimden indirim di ama olsunn 500 gitmiş gibii en azındann :)
Merve sigorta konusunda yardımcı olabileceğini sölemiş bana mesajında.
Evet canımm
Acil AŞK sigortası istiyorum
Aşk bittiğinde sigorta bana para ödsesin istiyorummmm. Acımı parayla unutum aleme akmak istiyorum.
Varmı böyle bir sigortanız
Prenses adayım.
Çatladım gülmektenn maili okuyuncaa.
Hala gülüyorumm
Sen çok yaşa emiii
:)
ya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo... evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa…
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıp yollayayım cevabımı sonra devam ederım..
galuba sanursam heralda ben pes ediyorum
yok burdayım bekliyorum nere gitcemki
ya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo... evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa…
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıp yollayayım cevabımı sonra devam ederım..
icim cok fena oldu böyle konusunca senyok burdayım bekliyorum nere gitcemki
ya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo... evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıpüzülme layayım cevabımı sonra devam ederım..
kızlar, sevincimi paylaşmak istedi. bu sabah itibariyle, dukanın bana gösterdiği hedef kilom olan 66.6'ya ulaştım.
bu rakamı pc nin ekrnında ilk gördüğüm zaman, bu adam ya salak ya da saymayı bilmiyo dedim kendi kendime. 101'den 66'ya say say gelemezsin. hele o saydıkların -kilo olunca hiç gelemezin diyordum, geldim. hatta yetinmiyorum, hazır yola koyulmuşken, hazır yokuş aşağı dönemine girmişken, bir dahaki duraklama periyoduna kadar gideyim diyorum.
hem çok mutluyum hem de (yalan söylemeyeceğim) çok gurur duyuyorum kendimle. bu forumun da en az dukan kadar faydasını gördüm. burdaki güzel ortamın oluşmasına katkınız olduğu için hepinize minnettarım. artık darısı dileyen ve gayret eden herkesin başına...
Günaydın kızlar,
Geçmişi okuyordum da ay sinirlerim bozuldu bişeyler yazmadan geçemicem, sonra devam edicem.
CanıımmmÖncelikleg ruptan falan atılma yok, hem grup da yok. Hepimiz grubuz burdaa Bildirim yapmayanları o haftalık çıkarıyorum, sonra yine yazıyorum.
Evini su basmasına da üzüldüm... Hem de öyle yağlı mağlı demişsin.. Allah kolaylık versin.. İnşallah çok zarar olmamıştır yaa :S
..ve en önemlisi bu kaynanayla sana Allah kolaylıklar versin!! Ay resmen sinirlerim tepeme çıktı sabah sabah dellendim.. Nasıl sabrettin canım o sözlere.. Valla Allah güç vermiş, sabır vermiş sana.. Daha da sabırlar versin de kandini üzme inşallah..! Ay bana öyle dicek de.. amanıınnn!! Konuşamdan duramam beennn..!! Kocanla da Allah hep mutlu etsin sizi, hep böyle yanında olsun inşallah!! Sen neler çekiyorsun bilmiyor mu bu kadın!! Ama sırf seni üzmek için.. Dedikleri gibi sen hamile kalsan da bu böyle davranmaya devam eder, bak kendini hazırla ve sakın üzmee!! İlerde eminim zaten allah'ın izniyle bi bebeğin olduğunda da yok şöyle emziremiyorsun, yok böyle bakamıyorsun, yemek yemedin sütün olmadı bilmem nee.. Daha neler bulur söylücek.. O testlerin bi güzel çıkar da artık o kadına gösterir misin o testleri yoksa başka bir şey mi yapmak istersin bilmem... Ay gözlerim doldu sinirdeenn! Nasıl böyle bir şey söylemeye hak buluyo cahil kadın yaaa!! Hayır yani bir problem de olabilir, insanın başına neler geliyo.. Her şeyin çözümü var artık!! Sakın üzme kendinii.. Biz burdayıızz.. Ay neler neler söylemek istiyorum da buraya yazılmaz yanii!! Allah böyle insanlardan hepimizi, sevdikelrimizi, çoluğumuzu çocuğumuzu korusun!! Bu Dünya'da kimsenin ettiği yanına kalmaz canımm! Burda kala, öbür dünyada kalmaz.. allah her şeyi görüyo.. Sen gönlünü ferah tuttt
KIsırlık öyle kolay ağza alınacak bir laf değil yaa. kadına bak..
canım öncelikle en az 6 ay boyunca gün aşırı yani 1 gün ilişki bir gün ara şeklinde çocuk çalışması yapmanız lazım. sonra olmazsa vücut sıcaklığıdor adet döneminin öncesi günler falan ayarlı günler denemeleri var. ondan sonra yumurta destekleyici laçlar var, sonra bazen vajinada iltihap olması da gebeliği engelliyor onun için ilaç kullanmak gerekebiliyor. ohoooo.. eski kafalar bilip bilmeden o kadar konuşuyorlar ki.. benim kendi annem bile yaşın geçiyor yapamayacaksın sonra demeye başladı daha evleneli 1 sene olmadan...aldırma sen onlara.. sıkma canını..siz bebiş için çalışmaya başlamış olsanız bile zaten sen kafanda hazır olmayınca da hamile kalmak zor olabiliyor. kaynanan olur da bir daha böyle densizlik ederse dersin ben istemediğim için olmuyor olamadığı için değil diye..
Şaşkınanne yahu dün olayı anlamamışım diyet olayı beni bozdu kısır olayını yencek kısır sandımdı bennnsıkma canını o kaynanada alır cevabını bir gün eşin yanında ya sne onu duymamaya çalış canım sen sakin ve huzurlu olduğunda bebiş gelicek bak bende 15 aylık evliyim kimsenin bişi dediiği yok istemiyorum daha biz yeni evliyiz diyorum hayatımızı yaşıcaz gezcez tozcaz hıhhh sıkma cannını olması gereken zamanda olucak sen zayıfla kendini hazırla sağlıklı ol ve moralini yerinde tut hem kendin hem eşin için sakın onu üzme canını sıkmasın boş şeyler için sende tabiki :))))
yok burdayım bekliyorum nere gitcemki
ya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo... evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıp yollayayım cevabımı sonra devam ederım..
galuba sanursam heralda ben pes ediyorum
Benimki bindirimden indirim di ama olsunn 500 gitmiş gibii en azındann :)
Merve sigorta konusunda yardımcı olabileceğini sölemiş bana mesajında.
Evet canımm
Acil AŞK sigortası istiyorum
Aşk bittiğinde sigorta bana para ödsesin istiyorummmm. Acımı parayla unutum aleme akmak istiyorum.
Varmı böyle bir sigortanız
:)
Haklısın.. İşte ben kasıyorum, kasınca da gitmiyorlar.. İllallah geldi. Sıtkım sıyrıldı hihiheZaten olduğumdan zayıf görünüyorum da, işte ben tartıdaki rakamı bildiğim için, sinir oluyorum Görüntüm orantılı sayılır yoksa. Biraz basen ve göbiş var =) Ama ben, kaç kilosun dediklerinde şöyle göğsümü gere gere 55 demek istiyorum. Gidip S beden kıyafet bakmak istiyorum. Aradığımı bulamayıp, bunun küçük bedeni yok mu, demek istiyorum 60 kiloyum dediğimde "Aaa, o kadar görünmüyosuunn" denmesi beni mutlu etmiyor.Madem görünmüyorum neden öyleyim yahuu!! Hayatımda hiç sen zayıfsın yaa!! demediler bana sanırım :44: Sen iyisinn yaa, normalsin dediler. ama ben zayıf olmak istiyorum.. "Ehh" olmak değil.. E bidaha da böyle bir zayıflama fırsatım olmaz artık. Şansımı kullaniyim diyerekten... Yoksa haklısın canım. Zaten bu isteklerimi de rafa kaldırıcam sanırım.. Güçlendirmeye geçiyorum Pazartesi. Üzmüyorum da kendimi Takmıcam o salak kiloları. İnce olcam, görcek günlerini o kilolar Saol canım ilgine
Ben saçma salak sıkıntılarımla burda artistlik yapmış gibi olmiyim. Allah kilosu sağlığını etkileyen diğer arkadaşlara inşallah azim versin.. Benim 3 kilomun lafı olmaz artık. Benimki bundan sonra güzel görünmek isteme meselesi. Giydiğim yakışsın, oram buram çıkmasın falan.. Herkesin kilosu kendine çok :)) İsteyen herkes versin o kilocukları inşallaahh!!
oooy manyak usta. deme sakan ona böyle dediğimi))) sen güçlendirmede değil miisn? daha fazla ye günlük ekmek hakkı yerine
Canım sen artık tam buğday unundan makarna yapabilirsin, ben yaptığım erişteden yiyorum mesela, sadece tam buğday unu ile yapmıştım. Sen de bu şekilde makarna yapabilirsin, 100 gr un için 1 yumurta ve aldığı kadar ister süt ister su ile yapılıyor, taze yapıp hemen pişirebilirsin, makine ile çok pratik oluyor ama uğraşırım diyorsan merdane ile de olur
kilo veremiyorum aliyecim moralim bozuluyor 400 gr. verdim koca 3 haftada olsun diyorum artık biraz yumruk zamanım geldi sanırım. inşaallah o güzel günleride görürüm
evet aynı zamanda başlamıştık canım ama benim kilo vermem durdu gitmiyor artık birazda rahatsızlandım çok antibiyotik içtim onunda etkisi var sanırım. tickerim silinmedi ama şaşırdım bak şimdi hemen bunu yazıp kontrol edicem
hiçte haddini aşmadın medesam benim bu günkü üzüntümü sıkıntımı o gözümden akan yaşları ne kadar canımın yandığını Rabbim biliyor. ben onu Allaha havale ettim bu kaçıncı dersen bu ilk değil son da olmayacak. artık her adet gördüğümde ağlamaktan acaba bu ay sorarsa ne cevap vereceğim diye düşünmekten yoruldum. kısırlık sebebim ne onu da söliyim Cola içmemmiş. sanki günde 2,5 lt. cola içen bir insanım gibi belki 2 günde 1 bardak o kadar...
Aminnn canım benim
ya zaten anlatsam acırsın bana burada bekarlar var diye önceden dillendirmedim ama 15 aylık evliliğimde ilk 7,5 ayı zaten vajinismustum ben belki son 4 aydır bebek istiyorum ama kaynana bilmediği için böyle ama bilse beni o rahatsızlığımla vururdu.
belki de rahatsızım var birşeyim boşanayımmı eşimden o beni o ilk 7,5 ay bile bırakmadı çocuk için asla bırakmaz.
ya canım ne zormuş su işi hele ki bu su mutfak borusundan gelen içinde çay, makarna hatta biber bile olan bol yağlı bir su olunca insanın isyan edesi geliyor. hele ilk 1 hafta tam rezildik şimdi hafta sonları topluyorum yavaş yavaş
kaynanama isteyen herşeyi yapabilir çünkü şahsen artık ondan nefret etmekle birlikte hakkımı haram ediyorum kendisine
Uyku apnesi bunu bir arastiracagim genellikle uyku arasinda yakaliyor ve nefes alabilmek icin bütün gücüyle bagiriyor gözleri kan canana dönüyor kisa sürüyor doktora bu sekil anlatiyor ama adini bile koyamadilar her zaman olmuyor yada uzun sürmüyor ki o ani doktorlar görsün.Allah kimseye yasatmasin gercekten cok kötü
Benim yazzdigim sütlac tarifinde sadece süzme peynir tarcin ve tatlandirici var süzme peynir agzinda top top oluyor yerken pirinc saniyorsun yalanci sütlac dukan sütlaci.. senin tarifde güzel benimki kolay oldugundan bunu yaparim hem malzeme gerekmiyor..
sağol Aliyemmm
bu günkü sıkıntılarım anlattıkça sanki azalan bir yük gibi biraz biraz gidiyor. benim o kadına söyleyecek lafım var hatta söylerdim de ama iyiki cevap vermemişim diyorum çünkü eşimin gözünde binlerce kat daha yükseldim ben hallederim dedi bana.
durakladım benle başlayanlar süper verdi ama ben kaldım öğleden sonra dersim oluyor kahvaltıyı yapıp çıkıyorum öğlen yiyemiyorum akşama yiyorum 2 öğüne düştü ondan olabilir diye düşündüm. kendime tupperware aldım yanımda götürcem artık yemeğimi
yürüyüşte yapıyordum hatta 1,5 saati buluyordu ama 2 haftadır çıkamıyorum sabah evle uğraşıyorum öğleden sonra işe gidiyorum bu evi halledene kadar canım çıktı su yağlı olunca hergün siliyorum sanki temiz değil gibi geliyor.
bayramda 1 dilim börek yedim o bitirdi beni sonra öğle yemekleri gitti şimdide adet olaacağım onun şişkinliği bir sürü sebebim var. yumruk yapıcam belki faydası olur ama 3 gün üst üste beyaz et, balık düşününce tuhaf oluyorum evde çeşit çeşit sebze varken ama dayanıcam artık
çok yazdım başını şişirdim efkarlandım sanırım:)
Günaydın Dukancanlar:
kiloların uçup gittiği bir gün olur inşallahhhh!!!!
bu arada benim göbeği görenler var mı, kaybolmuşta
Bak yaaa
4 ayda çocukmu olur yaa. Hemde sorunlu bir yıl geçirdikten sonra.
Bir daha ağlama bu yüzden ne olur. Tam adet dönemi zaten bünye bir tuhaf.
Öğretilmiş bilmemne diye bir konu var.
Bak şimdi
Sen her adet olduğunda ağlarsan ve kötü enerji yayarsan bünyene, aynı dietteki gibi vucut savunmaya geçecek. Sonra adetin düzensizleşecek sırf sen ağlama üzülme diyee. :)
Rabbim dengelemiş her şeyi
Çok erken ayrıcaaa
Az birbirinize doyun yaa bebe de neymiş. Birileri mutlu oalcak diyee.
Kolaya gelinceee içme sende kuzum. Onun yanında içme. Başka yerde ne yaparsan yap. Suyuna git biraz utansınnn.
Koladan oluyorsa aramızda 1000 yıl doğuramayacak kişiler var bence :)
Kız ne boşasın adam senii deli kolaymı öle çocuk için falan hemde 4 ayda. Adama gülerler. Hakim gülmekten kalemini falan kırar yanlışlıkla boşanacak diye idam sehpasına gidersiniz. Ayy hakim gözümün önüne gelddi.
* kaynana ; Hakim bey boşayın gelin kola içiyorr
* hakim ; Nasıl yani ??
* Kaynana; Gelin kısır hakim bey
* hakim ; Kolanın yanında kısır iyi fikir. Oturtmayı kapatıyprummm. Asın bu damadııı. Hahahahaa
Plates tarzı 1 saatlik bir program acayip faydalı. İsteyene cd yolluyorum. Bu hafta cd güncellenecek. Bana özelden isim adres telefon atarsan yollayabililrm sana da...
Ne olduki chick
Geçmiş olsun
En iyi intikam mutlulukturr. Bunu çok tuttum. Cilve olayı yaa tam benliş iş. Dumur et ve sakın sesini titretme.Güçsüz görmesin asla senii.
He vallaaaa. Birde sana bana Medesaya bir çözüm bulsalar süper olacak...
Tabiki alattıkça azalacakkk. Hemde dalga geçmiş olacağız hayata dairrrr.
Ay sen birde çalışıyorsunnn
4 ayda çocukk
Hesap yapalım.
16 hafta yani 112 gün
Bunun ortalama 5 günden 5 kere adet olsann
112- 25 = 87
Bu moralle ve çalışma temposunda haftada 4 günü es geçsenizz 64 gün
87 - 64 = 23 gün
Bu 23 günün 1/3 ü yumurtlamama yada takvim hesabına göre olmayaqcak günlere denk gelse
23 - 8 = 15 gün
Ee bu 15 günde hepmi nokta atışı oluyorr. Şİmdi açtırmayın bana ağzımı yinee. Yarısı da öyle gitti.
Ya aşk olsun sana üzüldüğün şeye bak.
7 kere deneyip nasıl hamile kalacaksın sennn
Kesin o günlerde de kola içmişsinidr :)
Bak yaaa sen çözmüşsün zaten olayı. İnanıyorsun bir keree. Ayrıca eşinin hastalığından dolayı da olabilir.
Bence senin kaynanı kenara çekip " Bak annecim sen bana kocamın yanında böyle diyorsun ama aslında onu üzüyorsun. İçten içe sorunun kendisinde olduğunu düşünüp üzülüyor. Daha önce tedavi oldu ama ALLAH korusun bu üzüntü her şeyi tetikleyebilir. Çocuk nasılsa olur ama ben kocamın hasta olmasını istemiyorum. Ben nasılsa doğururum ama sen bunu bir daha yapamazsın. O yüzden bizi üzmeyi bırak " demen lazım.
Hastalık olayı ciddi.
Haddim değil bu kadar yorum yapmak belki ama, yiyim çocuğu. Kocam yanımda olmayacaksa hiç bir şeyin önemi yok.
Umarım üzmemişimdir seni ama kaynanaında bunu anlaması lazım artık. Yazık değilmii 3 günlük dünyada.
Çok sinirlendim şuannn.
Sanadaaaaaaaaaaaaaaaa
Ben gördümmm cehennemin dibine gidiyorduuu. Gidişi olur dönüşü olmaz inşallahhh. Hepimizimkileride yanına alarak tabikiii...
Bende dünden bugüne - 1000 im :)
Perşembeleri strese girip kilo almış gibi oluorum ertesi gün pıssss. Hemde dün sebzecikli günümdüüü :)
Günaydın bebeklerim, dün alıntı yapıp cevap yazamadım size kusuruma bakmayın, hepinizi çok seviyorum
Dün protein perşembesini unutmuşumbugün yapıyorum, hem de baya saf proteinli bir menüm var, yumurta akı ile omlet, light peynir, sonra ton balığı ile yoğurt, akşam da fırında hamsi, kola da içmeyeceğim bugün ve biraz da spor yapsam iyi olacak
Henüz kahvaltı yapmadım, kim diyordu geçen gün hatırlamıyorum kahvaltıyı hemen yapmayın diyordu, gerçi ben kalkalı epey bi zaman oldu ama şimdi emre kahvaltı yapıyor ben de kahve içiyorum, birazdan da 1 lt su içerim 1 saat sonra da kahvaltı yaparım iyi olur sanırım.
Hepinizi çok öptüm hiç kimse için canınızı sıkmayın, hiçbir şey sizi üzemesin, üzecek insanlar girmesin hayatınıza, her ne dileğiniz varsa hemencik gerçekleşsi.
Mesela ben kısaca özet geçeyim : Medesama, sevgicimee, ipekime hayırlı, romantik, akıllı, yakışıklı bir eşşşşş
Prensesime güzel bir düğün ve datlu bir bebişşş
Delycimin ablasının istediği yere bir atamaaa, ona da datlu bi bebişşşş
Saskıncımaaa da bi tane bebişşş
Aliye sultana ne dileyeyim iş mi dilesem, eş mi dilesem bilemedim ki
Başka aklıma gelmedi şimdi kimin ne dileği amin desin mübarek cuma günü
dua kapıları daha çok açılır
Daha önce sormuşumdur ama hatırlamıyorum şu an, doktor kontrolünde miyin sen? ne kadar süre denedin? bir süre sonra artık beklemenin anlamı yok ki canım, ben de 1 sene bekledikten sonra tedaviye başladım, tedavi dediğin öyle tüp bebek falan değil, yumurtlama takibine başlıyorsun, yumurtlamanın belirli bir günde olması için bir ilaç kullanıyorsun, ilaç dediğim de bir hormon, ondan sonra da çatlatma iğnesi çok basit bir tedavi bu, tedavi bile değil aslında yumurtlamanın zamanı tam olarak bilinmmediği için sen bu anı bilerek avantaj sağlamış oluyorsun. Psikolojini bu denli bozmanın anlamı yok, hamilelikte vucut sağlığının yanında psikoloji de çok ama çok önemli olacak senin için, o anın tadını yaşamak için serinkanlı ve mutlu olmalısın ama bu şekilde kötü anılar biriktirerek bunu yapamazsın
Bize de soruyorlardı sürekli, laf sokuyorlardı insanlar bunu yaşamadığı için verdikleri zararı anlamıyorlar, eskiden çocuğu olmayan insan çok nadirdi ama günümüzde emin ol dört kişiden ikisinde sebepsiz kısırlık var, bana da bu teşhis konuldu.
canım benim yazdıklarına üzülmedim aksine gerçekten yüzümü güldürdün hesaplamana bayıldımmm
herşeyin zamanı var artık bazı şeyleri görmemezlikten geldiğimi zannetmelerini istiyorum üzüldüğümü o uyuza belli etmiyorum o yönden bir adım öndeyim
kola meselesine gelince dün ona inat eve gelirken aldım ve 1,5 lt. light colayı içtim olmayacaksa olmasın çokta tınnnn
ben birileri çocuk istiyor diye kendi zevklerimden vazgeçemem bende istiyorum ama 80 yaşındaki anneannem bile coladan çocuk olmasaydı siz olmazdınız dedi bana. hayat benim öylede yaşıycam artık yeterki ilk göz ağrım, 14 yıllık aşkım, 1,5 yıllık eşim yanımda olsun
incecik olup bu yağlı göbeğimin ( ki fazla yağım kalmadı) içinde, hemde rahimde 5,5 cm bir myom varken, doktor hem myom hem kilo bebeğe zarar verir derken ben dünyaya gelecek Bahar'ım için tehlike oluşturmamak için çok sevdiğim tatlılardan, sabah o güzel kahvaltılardan, reçellerden mahrum kalıyorum. zannedilmesin ki ben görüntü için kilo veriyorum. o myom'u aldırmıyorum çünkü bebeğin yerleşecek yeri olmayabilirmiş ameliyattan dolayı aldırmıyorum her ay deli gibi ağrı çekiyorum diyet yapıyorum sadece bebeğimi düşünüyorum ben bu kadar fedakarlık yapıyorum ama o kadın halen beni suçluyor. ve inan görseniz minyon tipliyim görüntüm kötü bile değil sadece Baharım için...
canım klomenden bahsediyorsun galiba en son progesterona bakıldı ve çatlamam olduğunu ilaca gerek olmadığını söyledi doktor zaten 4 aydır deniyoruz ovulasyon kitlerim de var ama doktor önümüzdeki ay yumurta takibine başlayacak
kızlar, sevincimi paylaşmak istedi. bu sabah itibariyle, dukanın bana gösterdiği hedef kilom olan 66.6'ya ulaştım.
bu rakamı pc nin ekrnında ilk gördüğüm zaman, bu adam ya salak ya da saymayı bilmiyo dedim kendi kendime. 101'den 66'ya say say gelemezsin. hele o saydıkların -kilo olunca hiç gelemezin diyordum, geldim. hatta yetinmiyorum, hazır yola koyulmuşken, hazır yokuş aşağı dönemine girmişken, bir dahaki duraklama periyoduna kadar gideyim diyorum.
hem çok mutluyum hem de (yalan söylemeyeceğim) çok gurur duyuyorum kendimle. bu forumun da en az dukan kadar faydasını gördüm. burdaki güzel ortamın oluşmasına katkınız olduğu için hepinize minnettarım. artık darısı dileyen ve gayret eden herkesin başına
günaydın millet.hasta oluorum dökülüyor her yanım,,kış geldi hawalar buza kesti başladık yine hiç keyfim yok bu yuzden we aksı gibide ogleden sonra tum gün fuarda olacaz :2: bugun proteın gunum we ben sabah dökülerek kalktıgım ıcın,tum yiyeceklerimi ewde unuttum o kafa ile,suan kahwaltımı yogurt we kepekle yapıorumn o yuzden malesef ztn yarın tartıda gördugum rakama göre inş.artk haftaya guclendirme 2.yarıya gecicem..hepinize şimdiden iyi hafta sonları.öpüyorummm..
aminnn cnmmm inşşş
hiçkimse için kendini üzme.bu hayat senın baskalarının deil..madem eşinde senin yanında duruor,,diğerleri ne derse desin boş.yarına cıkacagımız malum iken,kımsenın sacma sapan isteklerını pohpohlamak zorunda deiliz.
iyi hadı gozunaydın we tebrikler cnmeee gecıomusun yanı sende artk guclendırmeye ???
aliyem çooookkk mutlu oldum senin adına ,hadi birlikte geçelim güclendirmeye ben de bu sabah 51.1 gördüm ,bir kilo sonra güclendirmedeyim
Çağırdım onu.. Benimkini almaya geliyo hihiih
Ne güzel anlatmışsın kaynana olaylarını yaa hihihi
Senin için cuma listesi hazırlamalıOh ohhh
Merhaba.. Kolay gelsin. Kitabı okusuysan aslında bilmen gerekir, atakta kepek hakkı günde 1,5 kaşık, seyirde 2 kaşık. Ona göre yiyeceklerini bölersin. tatlandırıcı olarak eczanelerde splenda var toz. Ya da marketlerin diyabetik reyonunda takita formtat var. Ama onun tadı güzel değil bence. Splenda daha pahalı ama tatlının da hakkını veriyo..
Daha az kilo verirsen atağı uzatman gerekmez ama yanlış bir şeyler yaptım mı diye bir gözden geçirmen gerekir. Tavuğun yağlarını ayırıp yiyebilirsin.
Kitabı da okumadıysan mutlaka okumalısın ki, yanlışlıklar yapmayasın.. Hatta takıldıkça yine yine okumalısın.
Merhaba. Kullanmasan daha iyi ama 1-2 tane de çok önemli değil. Tatlandırıcı ödem yapabiliyor, o yüzden. Başka bir problem yaratacağını sanmam.
CanıımmCep boy oldun valla yaa Süppersiiinn Şu son kiloları da verirsin inşallah, istediğin görünüme ulaşırsın. Böyle de zaten fıstık gibi oldun da, sen istediğin için
[ Di mi amabi güncelleme yapasınlar bence de beraber [/B]
Geçmiş olsuunnn...
Bak hala hesap kitap derdindesinGeç artık yaa yakında görünmez olacaksın ziraa
Sanki aşk romanı hauhahah: yuhanze usttaaa yaa Ama affedilir bence dömiglass sosluysa affedilir (ne olduğunu bilmiyorum ahahahahaeminim güzeldir ) bi de kitabı da mı yedi mi ne öyle bişi de demiştin sanki çok güldüm yaa
Aramıza hoşgeldin Biz iş yapıyo muyuz acep Her an kovulma tehlikemiz var
Callanetics. Pilates gibim bişi. Evde de yapabilirsin tabiiKK'da konusu var. Bir sürü türü var. Çok komik hareketleri varİnsanı sımsıkı yapıyor -Callanetics nedir? Yarışma gibi oldu da
Canımm.. Ben de onu dicektim. Uyku apnesi. Ama böyle bir şey olsa, hepimizin aklına geldi de, doktorların aklına gelmez mi.. Onu bilemedim. Mutlaka araştır. Çok geçmiş olsunn..
Saol
Evet canım. Öyle yapıcam. Bi tartılırım o gün. Bakalım kaç kiloyla geçicem.. Kilo verebilecek miyim falan
Kadının da dersi varmış işte şansıma.. Spora ilk başladığımda şu kız bana geleydi keşke demiştim bi hocaya.. O yaptırdı valla :)) Daha da 1 ay devam edecek zaten bu program. Hocaya ihtiyacım yokYırttım öyle :)
MerhabaaaKolay gelsin bebişlerinleee
Saol tarif içiiinn.. Ah zaman olsa heppsini denemek istiyoruumm :) Ne güzel hemen tariflerle başlamışsın diyete.. Kolay gelsin :13:
Haklısın.. İşte ben kasıyorum, kasınca da gitmiyorlar.. İllallah geldi. Sıtkım sıyrıldı hihih Zaten olduğumdan zayıf görünüyorum da, işte ben tartıdaki rakamı bildiğim için, sinir oluyorum Görüntüm orantılı sayılır yoksa. Biraz basen ve göbiş var =) Ama ben, kaç kilosun dediklerinde şöyle göğsümü gere gere 55 demek istiyorum. Gidip S beden kıyafet bakmak istiyorum. Aradığımı bulamayıp, bunun küçük bedeni yok mu, demek istiyorum60 kiloyum dediğimde "Aaa, o kadar görünmüyosuunn" denmesi beni mutlu etmiyor.Madem görünmüyorum neden öyleyim yahuu!! Hayatımda hiç sen zayıfsın yaa!! demediler bana sanırım :44: Sen iyisinn yaa, normalsin dediler. ama ben zayıf olmak istiyorum.. "Ehh" olmak değil.. E bidaha da böyle bir zayıflama fırsatım olmaz artık. Şansımı kullaniyim diyerekten... Yoksa haklısın canım. Zaten bu isteklerimi de rafa kaldırıcam sanırım.. Güçlendirmeye geçiyorum Pazartesi. Üzmüyorum da kendimi Takmıcam o salak kiloları. İnce olcam, görcek günlerini o kilolar Saol canım ilgine
Ben saçma salak sıkıntılarımla burda artistlik yapmış gibi olmiyim. Allah kilosu sağlığını etkileyen diğer arkadaşlara inşallah azim versin.. Benim 3 kilomun lafı olmaz artık. Benimki bundan sonra güzel görünmek isteme meselesi. Giydiğim yakışsın, oram buram çıkmasın falan.. Herkesin kilosu kendine çok :)) İsteyen herkes versin o kilocukları inşallaahh!!
Rica ederim canım.. Yookk!! Öyle bir zorluğu yok.. Mesaj da yazmışsın okudum. Ama o dediğin nasıl oluyor bilmiyorum. Ayrıca, 1 kişi bir şey yazarken başka biri de açabiliyor mu sayfayı mesela. Ya da yanlışlıkla 1 kişi bir şeyleri silerse falan... Formüller var o dosyada. Bilmeyen birileri silebilir. Benim için sorun yok. Ben yapıyorum, gayet de mutlu oluyorum yaparken. Ama öyle olsun isterseniz ve olabiliyorsa, siz bilirsiniz.. Bana karışık olur gibi geldi.. (Google docs'a aktarabiliriz demiş de Esra)
Di mi ama :))
Evet ya MedesacımBiz burda evli barklı.. Valla ne güzel heyecanlar onlar... Ben ancak imrenirim sana, başka bişey düşünmem Ay ne maceralara atıldık da, oooo burda yazsak.. Bak bakalım kimin hakkında ne düşünürler Sen dert etme.. Keyfine bak
galuba sanursam heralda ben pes ediyorum
yok burdayım bekliyorum nere gitcemki
ya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo... evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıp yollayayım cevabımı sonra devam ederım..
offf alisim,mmm lor demeyeydin iyiyidi ben burada lor bualamadim türk bakkalindan buldum ama oda light degil
...
Kuzumm okumanın yaşıbaşı yok ama bu cümle sana pek doğru değil 24 yaşında yüksek lisans kadar normal bişey yokistesen şu an bile iş de bulursun evlenirsin de :) bu arada benim çok sevimli bi arkadaşım da ordan mezun sanırsam sen de hacettepedeydin ve yine sanırsam lisansda aynı dönemsiniz..şeyma özdemir ismi :)
Hatta ve hattaaaa kısmetse ben de gelcem yanınıza..gerekirse işi de gücü de bırakırım ki bırakmam gerekecek gibi duruyo hedefim odtü
...
ya bu ne verdım havası nede ıradesızlık. yok veremıyorum işte olmuyo gitmiyo... evet belkı 20 kılo verdım ama inanın kendimi koca göbekli ineklerden farksız görüyorum.Öğle arası alısverıse gıttık arkadaşlarla onlar s buyuk xs bakayım dıyolar ben daha xl bıle gıremıyorum..ustune bırde sukadar fazlam var bukadar fazlam var konuşuyorlar. Bende sessız sedasız arkadan arkadan yurudum.. kendımı cok kötü hıssettım yaa…
Bu bır bahane degıl ama canım sıkılmaya gorsun bılınsızce yıyorum ozamanlar. Ve geldikten sonrada yedım. Bu demek oluyorkı ben hala bilinçsiz bir dukancıyım hatta değilim bile. Bu bılınç bile kaç ayda oturmamış bende. Hem memnun değilim hemde yiyorum. Ne aptalsın dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok aptalım ben..suan bunu yazarken sınırden ağlıyorum. Şimdi burdakıler sorcaklar bana noldu dıye.onun ıcın Kısa kesıp yollayayım cevabımı sonra devam ederım..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?