Ben yapamıyorum sadece mekık çekiyorum ama kilo kaybım iyi gıdıyor çok şukurkızlar düzenli spor yapıyormusunuz?sık sık düzenli spor yapmadan kilo kaybım olurmu herhalde yavaşlar
O kadar ilaçla çok normal canım biliyorsun ağrı kesiciler ödem yapıyor. Yarına düzelir hiç merak etme.
ben yapıyorum 3-4 gün leslie sansone 3 mil 2 gün zumba 2 günde pilateskızlar düzenli spor yapıyormusunuz?sık sık düzenli spor yapmadan kilo kaybım olurmu herhalde yavaşlar
kızlar düzenli spor yapıyormusunuz?sık sık düzenli spor yapmadan kilo kaybım olurmu herhalde yavaşlar
Maşallah desene sımsıkı vücut tıg gibi hatun olacaksın.ben yapıyorum 3-4 gün leslie sansone 3 mil 2 gün zumba 2 günde pilates
Maşallah yagmurzerresi ne güzel ya ben veremiyorum 1+1 yapıyordum pazartesiden bu yana 5+5 yapmaya başladım daha tık yokGünaydın hanımlar sabaha 1.200 vermiş olarak uyandım ve 62.80 Allahım hepimize kilolarımızda hep eksileri göster .amiiiiin
Aslında bugünde beklemem gerekıyordu ama sebze gunum bugun oyuzden yarın tartılmak istemedim
85 ile baslamıssın atakta 5 kg gitmiş bence çok iyi.bol su içiyosun demi birde burdan bi arkadaş demiştiki(kım olduğunu hatırlamıyorum) yulaf kepegını gunduz tuketmek daha iyiymişBaşlangıç 27/01/2015 85 kg
Atak :6 gün 80,9
Evre :seyir 02/02/2015
Hedef :65,200
Hipotiroid (Haşmato) ve gizli şeker tedaviside görüyorum.
Suyumu tüketiyorum yarım saat yürüyüşümüde yapıyorum yulap kepeğimi gündüz yiyorum kek yapıyorum öğleden sonra çayına :))) şuan regl tarihim yakın ondan olabilirmi acaba ?85 ile baslamıssın atakta 5 kg gitmiş bence çok iyi.bol su içiyosun demi birde burdan bi arkadaş demiştiki(kım olduğunu hatırlamıyorum) yulaf kepegını gunduz tuketmek daha iyiymiş
Tatlandırıcıyı nerden alabilirim ve özellikle önerdiğinz bir marka varmı
Başlangıç 27/01/2015 85 kg
Atak :6 gün 80,9
Evre :seyir 02/02/2015
Hedef :65,200
Hipotiroid (Haşmato) ve gizli şeker tedaviside görüyorum.
85 ile baslamıssın atakta 5 kg gitmiş bence çok iyi.bol su içiyosun demi birde burdan bi arkadaş demiştiki(kım olduğunu hatırlamıyorum) yulaf kepegını gunduz tuketmek daha iyiymiş
evet seyire 02/02/2015 tarihinde geçtim 80,9 halao kilodayım80,9 şuan ki kilomu seyire geçerken mii??
bence de akşam yemek mantıklı. Zira tok tutuyorr
Benim spor yaptığım zamanlar da oldu, yapmadığım zamanlar da. Spor yaptığım zamanlar daha hızlı verdim, ama diğer zamanlarda da veriyordum.kızlar düzenli spor yapıyormusunuz?sık sık düzenli spor yapmadan kilo kaybım olurmu herhalde yavaşlar
Tolerelere ve süt ürünleri sınırlamasına dikkat ediyor musunuz?Suyumu tüketiyorum yarım saat yürüyüşümüde yapıyorum yulap kepeğimi gündüz yiyorum kek yapıyorum öğleden sonra çayına :))) şuan regl tarihim yakın ondan olabilirmi acaba ?
yok inşallah hamile bir hatun olucam :)Maşallah desene sımsıkı vücut tıg gibi hatun olacaksın.
yok inşallah hamile bir hatun olucam :)
onun için bu kadar çaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?