ya yolicim tabikide çok az yiyosun zaten meton savunmaya geçmiş az az yolldığın yemeklere bunlar anca bana yeter diyo yakmaya bişey bulamıyor yani idareli kullanıyo senin metoo vallahide billahide zararsız olanlardan sık sık yemeğe çalış ben çok çok az yediğim günler hatta seneler oldu yok gram veremedimi biliyorum bak üç gündür fazla yiyom 68 virajını döndüm çok şükür(de bu gün yediklerime çok mok çüşşş dediniz )sabah inşlah şarampole yuvarlanmam yani
napim yolandacık seni fişeklemek için bahis oynuyorum sana yokmu eksiltennnnn
ya abla valla da billa da yanımda daha olsa yiycektim hee. akşam iş çıkışı direkt kursa gittim yoksa eve gelince de yerdim yanii. sana çok mok çüş filan demedik yahuu.. afiyet olsun benim ablamaa. dukan bu yiye yiye kg verdirir..
muah muah ablam ben yatıyorum ee ne demişler tauk yoli. hadi çüüüüz herbikeşlereee
sevgili lolavinia kilo vermen yavaşladığında değil ama tamamen durduğunda mesela 15-20 gün durduğunda yumruk harekatı denilen 4 günlük atak yapıyorsun sonra yine seyirden devam ediyorsun. ama unutma anahtar kelimeler kilo verimi durduğunda. yavaş veriyorum diye az veriyorum diye ikide bir yumruk yaparsan biz süre sonra vucudun bu yumruklara aldırış etmez. yumruğun kodun mu oturtması için kilo verememek canına tak ettiğinde yapmalısın tamam mı canım.
napim yolandacık seni fişeklemek için bahis oynuyorum sana yokmu eksiltennnnn
Helal sana mustlu...walla hadi biti de gel..gözümüz arıyor seni...gerek akademisyen kimliğinle gerek dukanist kimliğinle gerekse akşamları girdiğin deniz,bisikletle dolaştığın yollarla sevgimizi,takdirimizi kazandın...çok mutlusun değil mi
Aaaaaaaaaaa, nereden bildin? Hayatım benim adım da Mutlu zaten. Benim yaşama sebebim mutlu olmak. Polyannayım ben Polyanna
olmaz 59.5 ben diyom zaten sen ya altı yada üstünü söle böle eşit bahis olmaz ben çok dolandım canım şişlik mişlik kalmadı bende valla kızlar yokmu yoliye bahis oynayan cumaya kadar benden 59.5
59,800hadi buda benden yoliye
hepinize iyi geceler dukandaşlarım uykunuzda eriyin gitsin yağlar.mutlu uyanın.işşallaah
neler oluyor bana? Biri +1100 gramın açıklamasını yapsın!!! Tartıda +1100 nasıl çıkabilirim ya? tam BİR KİLO YÜZ GRAM ARTIDAYIM!!! Neyi yanlış yaptığımı bilmiyorum, dün ps günümdü sabah peynir yumurta kahve öğlen yoğurtlu patıcan salatası arada yoğurt ve süt tükettim biraz akşam da tavuk yedim tavuk sote!!! Dışarda yedim acaba içine bir şey mi koymuşlardı dicem meraklardayım. İçinde pelte halinde havuçlar koymuşlardı ama ben onları zaten ayırdım yesem yesem 1 dilim havuç yemişimdir ayıramadıklarım. İçine bulyon mu atmışlardı acaba? bulyon kullanıp da böyle artı çıkan var mı aranızda bayanlar? Ölücem mutsuzluktan yeminle ağladım ağlicam :95::95::84::84::84:
Na böyle oldum tartıdaki rakamı görünce
İMDAAAKK!!!
Günaydın kızlar
:92::92:
0:87::87:
neden bu kadar sevinç gösterisi dersiniz ???
eveettt. berkmine abla haklı çıktın !! 59.8 geliyorum bu sabah !!! yuppii !!gerçi geri gelir eccük bu ama atakım cumaya kadar sürücek. biraz saglamlaştırabilirsem ne mutlu banaa
olduu sonunda direnç kırıldı kızlar. inşallah devamı da gelecek. saf proteinin bunu başarıcana inanmıyordum yaa oldu işte.. dünden beri 1 kg gitmiş görünüyor. çogu sudur eminim ama olsunnn tartıda 18-20 sene sonra ellileri gördüm ya oh beeeeeeeeeeeeee
tebriklerrrrrrrrrrrrrrr
Günaydın kızlar
:92::92:
0:87::87:
neden bu kadar sevinç gösterisi dersiniz ???
eveettt. berkmine abla haklı çıktın !! 59.8 geliyorum bu sabah !!! yuppii !!gerçi geri gelir eccük bu ama atakım cumaya kadar sürücek. biraz saglamlaştırabilirsem ne mutlu banaa
olduu sonunda direnç kırıldı kızlar. inşallah devamı da gelecek. saf proteinin bunu başarıcana inanmıyordum yaa oldu işte.. dünden beri 1 kg gitmiş görünüyor. çogu sudur eminim ama olsunnn tartıda 18-20 sene sonra ellileri gördüm ya oh beeeeeeeeeeeeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?