Düzenli Evimiz & Hayatımız

Tesekkur ederim canım
Buz koyup basmaman uzatman lazım altına yastık koyup
Yaptım akşam yüksekte de tuttumda gidiyorum birazdan bacağima da uzaniyordu agri gerildi sandim diz kapagimin arkada şişmiş
Ne oldu?ben yine atlaya hoplaya okudum demek
Düştüm
Sagol canim
 
Efser ele hoş ele hoşum kiii şuan şifa olsun sana bana hacamat yaptıran herkese

Kalbim tertemizmiş eylee dedi abla. D vitaminim eksikmiş, bağışıklık sistemi için sabahları aç karnına ceviz ye bol su iç ve 1 saat sonra kahvaltı et dedi. Ramazan dan önce yine gideceğiz nasip olursa.
 
Abla kalbinin temizliğini d vitamini eksikliğini nasıl anlıyor acaba ?
 
Çok şaşırdım annemde yıllar önce yaptırmıştı onada bel kemiğinde yamukluk var küçükken kötü bi şekilde düştün mü demişti. Yani nasıl anlıyorlar ben anlamıyorum
Vücudumuzdaki damarlar, kan akışı, kemik yapısı vs. vs... bunlardan yola çıkarak anlıyorlar demek ki ablamm bilemiyorum. Bende ilk kez gittiğimde ne varsa söyledi hanim. bende şaşırdım kaldım.
 
Şifa olsun peygamberimizin önerdiği her şeyde bir hikmet var
Şu anda kafam bomboş rahat sakin akışta
Akadaşlarda nasip olsun
 
Diyet konusunda fikrimi söylemem gerekirse (şimdiye kadar dalgaya vurduk güldük yuvalardık küllahı önümüze koyma vakkti geldide geçti )
Bilen bilir çok girişimim oldu çok güzel kilolar verdim sonu Erol Taşın tavuk budunu yeme sahnesiyle sonlandı.

Şu iki günde biraz yemede kısmayla öyle aman aman bir diyet olmamasına rağmen kendimi rahat relaks hissetmen inanın hem bedenime hem psikolojimede iyi geldiğini düşünüyorum
Evet başlamalıyım şu an hissetiğimi söyleyeyim dolan bir çöp kovasından biraz bişeyler çıkmış oh bir ferahladım demek gibi bir şey.

Diğer yandan asla diyet psikolojisine girip kendimi birde öyle harap etmek istemiyorum bu iki duygunun arasında sıkıştığımı hissediyorum.
Artık güzellik fitlikten geçtim bu hayatın diğer kalanını rahat ve sağlıklı yaşamak isteğim ağır basıyor.
 
Çok şaşırdım annemde yıllar önce yaptırmıştı onada bel kemiğinde yamukluk var küçükken kötü bi şekilde düştün mü demişti. Yani nasıl anlıyorlar ben anlamıyorum
Kuzum ehli olan bunu sık yapanlar anlıyorlar
Kanın rengine akışına pıtılaşmasına sırt duruşuna varana kadar bugün sindirim sistemimin şikayetlerimi söylemeden başlamadan sırtıma bakıp niye kasların regin ağrın var diye kendi sordu.
 
Keşke bende bulsam iyi birini ya bana ne diyecek acaba araştırıyım bari
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…