Düzenli Evimiz & Hayatımız

Ben bugün dugundeydim yapamadim yarın yapayim artık
Evimin karşısına da kiyafet kumbarasi geldi bu bana bir mesaj galiba
 
Gardolabın büyük o vakit
Çok kıyafetim yoktur ama dolaba mevsim kıyafeti anca sığıyor. Tıkış tıkış sevmiyorum ben dolabı gerçi ondan da olabilir
 
Ay çok geçmiş olsun. Diş teli zahmetli

Dün akşam kızım geldi. babaannesiyle tatildeydi 18 gündür. Çok özleşmişiz parti yaptık. yemek sonrası biraz tatlı falan yedim ama 21:00-21-30 civarı kapatabildim. sonra bi şey yemedim.

yapmaya çalışıyorum. bu günkü aralıklı oruç 15 saat civarı olacak. Ama kilo verebilecek miyim emin değilim? Bana pek güven vermiyor bu yöntem

Dün biraz dağıldık, evi şöyle bir toparlamam lazım bu akşam.
 
Güven güven kalori ölçü yok diye düşünüp abartmadığın sürece verirsin
 
Güven güven kalori ölçü yok diye düşünüp abartmadığın sürece verirsin
Abartmadığımı düşünüyorum ama dün akşam karbonhidrat yüksek beslendim.

dün 12:30
piliç sote
yarım dilim fırın makarna
haşlanmış brokoli
supangle


akşam 20:00-21:30 arası
kıyma-kabak rende ve yumurtayı karıştırarak kendime bi yemek uydurdum omlet gibi.
1 ya da 1,5 dilim çavdarlı ekmek yedim. yuvarlak ekmek dilimi değil.
taze ceviz kadar büyüklükte minicik dolma biber yedim 4 tane.

ev partimizde yediklerim.
1 kase tiramisu
2 ekler
1 parça doritos.

bu akşam toparlamam lazım. bence dün akşam fazlaca kalori aldım.
 
Rüyamda bile mutfak temizliyordum hemde başka bi mutfağı boşuna yormuşum kendimi başka mutfakta
 
Kızlar size bir şey soracağım benim gardolabım küçük bir de eşim sağolsun alırken hiç düzgünce alıp koymaz çekiverir bu yüzden ütüleyip astıklarım kırışıyor. Buna nasıl bir çözüm bulabilirim. Tişörtleri ütüleyip katlasam asmasam ütü izi olur mu
 
Evet olur bence.
Bikaç kere kendi ütülesin anlar o zaman.
Ütü yapmaz dersen de tek çözüm senin vermen galiba ğ
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…