Ben de pek giremedim.işteyim şimcik.ben eve gittikten sonra bakamadim doğru düzgün telefona şimdi gördüm bebem
iyiyim ya kosturmaca işte sen de ne var ne çok
Ben de pek giremedim.işteyim şimcik.kahvaltı yaptım
Canım kist mi oluştu acaba? Kist olunda ani hareketlerde kramp giriyordu bana daSağol kuzum geçti biraz şükür iyiyim ama hala biraz vuruyo içerden.5 6 gündür sol yumurtalığım ağrıyodu,bugün sağda da ağrı oldu biraz.acaba onla mı alakası var dedim ama anlayamadım.kadın doğuma görünmem lazım aslında.hormon hapını bıraktım geçen ay.ağrı ondan mı bilmiyorum.bakim bu ay adet olcam mı
Tamam canım, yok yazmamıştınNego m sporum tamam :) bide mekik yapıyorum şuan 14*5 şeklinde artırmak istiyodum ama artıramadım bir süredir. Mekiği daha önce yazmış mıydım hatırlayamadım :) ondan yazayım dedim :)
HarikaLeslie fast yapıldı,2500 adım atıldıNego
Çok az yemişsin canım ya böyle olmaz :/Yediklerimi yazıyım bende kahvaltı peynir zeytin domates yesilik 1 bardak çay
Öğlen muzlu tarçın 1 tane
Akşamda 4 kasık makarna kahve içtim suyu yine az içtimyumurta da kalmamış yiyemedim 3 günlük diyet bitti dimi örtmenim devam etsek sıkıntı olurmu acaba
Tamam canım, hayırdır iyi misin?Nego bugün spor yapamadim
Günaydın canımGünaydınn
Afiyet olsun canımDünkü menüm
Sabah 8.30
Bi haşlanmış yumurta
Peynir
5 zeytin
4 ceviz
Domates salatalık
Öğlen 1.30
İki lahmacun
Salata
Ayran
Akşam 19.30
3 dolma
Bi kase yoğurt
Su 2yi geçti
Spor yapamadım
Nego
Günaydın canımGünaydın bende spor yapmaya gidiyorum :)
İyiyim canim yemek yoktu yemek yap evi temizle balkon yika ders calis derken zaman az kaldi yapamadımTamam canım, hayırdır iyi misin?
İyi ol da canımİyiyim canim yemek yoktu yemek yap evi temizle balkon yika ders calis derken zaman az kaldi yapamadım
Ne yaptın canım?kizlar ben dün iki detoks karışımı gibi bişey yaptım vücudumu şaşırtmak için bugün yine devam ederim
şimdi spor yapmaya gidicem
Hemen yeniden olur mu kist.gerçi kayboldu mu onu da bilmiyomki doktora gitmem lazımCanım kist mi oluştu acaba? Kist olunda ani hareketlerde kramp giriyordu bana da
Tamam canım, yok yazmamıştın
Plank da yapabilirsin çok etkili
Harika
Çok az yemişsin canım ya böyle olmaz :/
Listeye uyamadım ben
Ben istersen sana yeni listeler atarım
Tamam canım, hayırdır iyi misin?
Günaydın canım
Afiyet olsun canım
Günaydın canım
Oh yarasınben de simit aldim kahvaltı yapcam:)
yumurta peynir simir var bugün:)
Günaydın dişler çıkaran bebeğimle uçyapışık gezdiğim için spor yapamıyorum.23 temmuz sporları
Bildirimleri düzenli yapalım lütfen
Nego
Bonus
Ataayemi zeynepyu
malipina
@Feslegen Kokulu Nane
pawlover
ayseMsb
HayatSevinceGuzel
jnci
H hasbeenandgone
Leyl-i-fer
A aypare -
E Eminosa
Saricivcivcikcik
Oh yarasınbizde de simit poğaça vardı da yemiyom ben onları artık
Ben de tıkanana kadar yerim yaaferin sanaben çok seviyorum simit
oturdukca yerim tok olsam da
kabak detoks denedim zaten sıcakta en güzel kabak gidiyorİyi ol da canım
Ne yaptın canım?
Ben de tıkanana kadar yerim yaama yemiyom
Sen dur de ,ben dedimsimitdasimsimitlerimi gidene kadar simite dur diyek bari
Geçmiş olsunGünaydın dişler çıkaran bebeğimle uçyapışık gezdiğim için spor yapamıyorum.
Teşekkür ederimGeçmiş olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?