- 29 Eylül 2011
- 9
- 0
Hayatım boyunca hep kilolu oldum, artık bu gidişata dur demek istiyorum. Benim yapım böyle diyerek uzun soluklu diyetlerden hep kaçındım. 15 kg verdiğim de oldu... Yine de asla zayıf olmadım..
Evlenirken 63 kg'dım. Evleneli 3 ay oldu ve bugün tartıldım 67.2 yim. Bu gidişle 80'leri de göreceğime eminim. O yüzden ciddi anlamda bir diyete başlamaya karar verdim. Burada sizleri de okudukça daha da motive oldum. Birbirimize destek olalım kızlar :26:
Yaşım 26
Boyum 1.54
30.09.2011 tarihi itibariyle kilom 67.2
Hedef kilom 50
Uygulamaya başladığım diyet Dukan Diyeti...
Evlenirken 63 kg'dım. Evleneli 3 ay oldu ve bugün tartıldım 67.2 yim. Bu gidişle 80'leri de göreceğime eminim. O yüzden ciddi anlamda bir diyete başlamaya karar verdim. Burada sizleri de okudukça daha da motive oldum. Birbirimize destek olalım kızlar :26:
Yaşım 26
Boyum 1.54
30.09.2011 tarihi itibariyle kilom 67.2
Hedef kilom 50
Uygulamaya başladığım diyet Dukan Diyeti...