el yıkama takıntısı yardım lütfen

dikenlertaci .!.:

ya mesela geçen piknik yaptık kızlarla elimizi yıkadık ama onlar sonra elleri ile pizzayı ödemek içiin paraya dokundular dışarıda aldıklarımıza vs dokundular sonra da yemek yediler ama ben elimi yıkadıktan sonra yemek yemeden önce hiçbir pis şeye dokunmamak için büyük çaba harcıyorum ya da babam da eve gelir yıkar ama sonra kumandaya telefona çantasına vs dokunur sonra yıkamadan yemek yer ben bunlarda takıntı yapıyorum veya ilaç içmeden önce hapı elimle ağzıma atıyorum diye içtikten sonra da kutular eczaneden geliyor diye yıkıyorum bu da abartı geliyor

Genişletmek için tıkla...

damdan .!.:

Evet dışarıda vs yemekte elimi yıkamam

Zaten çoğu Zaman elimi yemeğe de sürmem ekmek tüketmem

Telefona elimi deyince yıkamam zira o Zaman sürekli el yıkamam gerekir

Tuvaletten önce evde isem yıkamam ama dışardan vs geldi isem yıkarım

Krem sürmeden önce yıkarım ama zaten yatacak olduğum için yıkarım

Örneğin bulaşıkları makineden boşaltmadan yıkar kirlileri koyunca yine yıkarım

Çamaşırlar için de geçerli kirlileri atınca zaten yıkarım da temizlere de dokunmadan önce yıkar işim bitince de durularım sanki deterjan kalıyor gibi geliyor

Ama aynı ben ofiste tuvalete gitmek dışında elimi yıkamam yemeğe güdeceğim Zaman yıkar çıkarım ana yine çantamı tutar montumu giyerim vs vs

Genişletmek için tıkla...

SaryamV .!.:

Evet biraz kendinizi kaptırmışsınız, ama bende çoğu zaman elimi yıkarım dediğim gibi ama ben hiç takıntı olarak görmedim, paradan sonra mutlaka el yıkanmalı zaten, siz birazcık şu konuda kendinizi telkin edin ben takıntı olarak değil alışkanlık için yapıyorum o zaman belki biraz daha rahatlarsınız. Ben de bazen dışarıya yemek yemeğe çıkınca elimi bi şeye sürmek istemiyorum çünkü biliyorum ya yemek yiyeceğim. Biraz kendini bu takıntı değil diye rahatlatmaya çalışın lütfen, çok güzel bir alışkanlık el yıkamak

Genişletmek için tıkla...

burcuburcu06 .!.:

Paralar ciddi mikrop yuvası

Genişletmek için tıkla...

dikenlertaci .!.:

merhaba hanımlar benim bu ara mikrop kapma korkusuna sürekli el yıkama takıntım başladı fark ediyorum ve kendimi durdurabiliyorum yani kendi kendime söz verdim gereksiz yerde el yıkamıcam diye ve buna uyuyorum ama şöyle bir sorun var ben nerede gerekli olduğunu nerede takıntı olduğunu anlayamıyorum o yüzden birkaç sorum var size

telefonla oynadıktan sonra yemek yemeden önce elinizi yıkar mısınız ya da diyelim yemeğin fotosunu çektiniz ya da arada bakmanız gerekti mesaj vs ya da video açtınız onu durdunuz telefona dokununca yemeğe ellemeden yıkar mısınız tekrar
tuvaletten önce el yıkar mısınız sonrası gibi evde de
dışarıda bir yerde yemek yemeden önce ellerinizi yıkar mısınız
evdeyken elinizi ağzınıza burnunuza götürmeden ya da sivilce patlatmadan önce yıkar mısınız
diş fırçalamadan ağız çalkalamadan önce el yıkar mısınız
elinize krem sürmeden önce temiz olsun diye yıkar mısınız
dışarıda giydiğiniz kıyafete dokunduğunuz zaman veya anahtara dokunduğunuz zaman el yıkar mısınız

sizce el hangi eylemlerden önce ve sonra yıkanmalı
teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar, yalnız değilsiniz. Bu saydığınız durumların hepsinde ellerimi yıkarım. (sadece dışarıda kıyafet konusunu anlamadım bir an.) Yıkamam gerektiğini hissediyorsam bu beni rahatsız ediyorsa yıkamadan rahat edemem.

Mesela az önce para saydım ellerimi yıkayıp geldim nemlendirici sürmemle konunuzu görmem bir oldu.

Birkaç sene önce ellerimde yaralar oluşmuştu. Dermatolog kuruluk egzaması olduğumu söyledi. Verdiği kremleri düzenli kullandım geçti. O zamandan beri ellerimi çok iyi nemlendirmeye çalışıyorum bir sorunum yok.

Birde ehliyet yenilerken parmak izimi almaya çalışıp alamamışlardı ( defalarca denemelerine rağmen ) sebebi bu el yıkama olsa gerek. Sizde de böyle bir şey oldu mu?

Bende sizin gibi şüpheye düşüp internette bakmıştım. Şu gibi görselleri bulmuştum içim rahatlamıştı. Bir okuyun lütfen.

keyfim keyf .!.:

Merhabalar, yalnız değilsiniz. Bu saydığınız durumların hepsinde ellerimi yıkarım. (sadece dışarıda kıyafet konusunu anlamadım bir an.) Yıkamam gerektiğini hissediyorsam bu beni rahatsız ediyorsa yıkamadan rahat edemem.

Mesela az önce para saydım ellerimi yıkayıp geldim nemlendirici sürmemle konunuzu görmem bir oldu.

Birkaç sene önce ellerimde yaralar oluşmuştu. Dermatolog kuruluk egzaması olduğumu söyledi. Verdiği kremleri düzenli kullandım geçti. O zamandan beri ellerimi çok iyi nemlendirmeye çalışıyorum bir sorunum yok.

Birde ehliyet yenilerken parmak izimi almaya çalışıp alamamışlardı ( defalarca denemelerine rağmen ) sebebi bu el yıkama olsa gerek. Sizde de böyle bir şey oldu mu?

Bende sizin gibi şüpheye düşüp internette bakmıştım. Şu gibi görselleri bulmuştum içim rahatlamıştı. Bir okuyun lütfen.

Eki Görüntüle 2282547
[/QUOT
parmak izi ile ilgili bir olay olmadı ama ileride ne olur bilmiyorum resim için teşekkürler ama mesela anneme domestos verdim elimi yıkamam mı lazım şimdi burada tuvalete girmeden önce anahtara telefona dokunduktan sonra diş fırçalamadan önce yazmıyor onlar bende abartı sanırım bir de el yıkamaktan çok yıkamadığımda mikrop kapıcam hasta olucam gibi hissedip zorunluluk olarak yapmak koyuyor sanırım bana o kaygı oluşturuyor bir de bu huy yüzünden ellerim kışın çok çatladı yaralar oldu hep mikroplara daha açık hale geldi ama benim gibilerinin olduğunu duymak rahatlattı biraz sağolun

Genişletmek için tıkla...

dikenlertaci .!.:

merhaba hanımlar benim bu ara mikrop kapma korkusuna sürekli el yıkama takıntım başladı fark ediyorum ve kendimi durdurabiliyorum yani kendi kendime söz verdim gereksiz yerde el yıkamıcam diye ve buna uyuyorum ama şöyle bir sorun var ben nerede gerekli olduğunu nerede takıntı olduğunu anlayamıyorum o yüzden birkaç sorum var size
telefonla oynadıktan sonra yemek yemeden önce elinizi yıkar mısınız ya da diyelim yemeğin fotosunu çektiniz ya da arada bakmanız gerekti mesaj vs ya da video açtınız onu durdunuz telefona dokununca yemeğe ellemeden yıkar mısınız tekrar
tuvaletten önce el yıkar mısınız sonrası gibi evde de
dışarıda bir yerde yemek yemeden önce ellerinizi yıkar mısınız
evdeyken elinizi ağzınıza burnunuza götürmeden ya da sivilce patlatmadan önce yıkar mısınız
diş fırçalamadan ağız çalkalamadan önce el yıkar mısınız
elinize krem sürmeden önce temiz olsun diye yıkar mısınız
dışarıda giydiğiniz kıyafete dokunduğunuz zaman veya anahtara dokunduğunuz zaman el yıkar mısınız
sizce el hangi eylemlerden önce ve sonra yıkanmalı
teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Processes .!.:

Bahsettiğin şeyler hayatın akışında gerekli el yıkamalar bence. İnsanlar biraz emaaaan nolacah yıkamakla kafasındalar. Takıntılı olsaydın başkalarının el yıkamaması yüzünden dışarda asla yemek yiyemez duruma gelmez miydin?

Genişletmek için tıkla...

dikenlertaci .!.:

parmak izi ile ilgili bir olay olmadı ama ileride ne olur bilmiyorum resim için teşekkürler ama mesela anneme domestos verdim elimi yıkamam mı lazım şimdi burada tuvalete girmeden önce anahtara telefona dokunduktan sonra diş fırçalamadan önce yazmıyor onlar bende abartı sanırım bir de el yıkamaktan çok yıkamadığımda mikrop kapıcam hasta olucam gibi hissedip zorunluluk olarak yapmak koyuyor sanırım bana o kaygı oluşturuyor bir de bu huy yüzünden ellerim kışın çok çatladı yaralar oldu hep mikroplara daha açık hale geldi ama benim gibilerinin olduğunu duymak rahatlattı biraz sağolun

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim özellikle yazmak istedim.

Ben sizi anlıyorum ama bu konuda kendiniz rahatlatmalısınız. Her durumda el yıkama düşüncenizin olması sizi yorar. Ve çevrenize bu kadar takılmayın, onlarla kendiniz karşılaştırmayın derim.

Domestos için; kutusundan aşağı akmadıysa ben olsam yıkamazdım. :)

Görselde yazmıyor oluşu yıkamamamız anlamına gelmez ki. Daha çok var.

Tuvaletten önce ve sonra ellerimi yıkarım.
Bozuk ve kağıt paraya, anahtara, telefonuna dokununca ellerimi mutlaka yıkarım.

Çevrenizden verdiğiniz örneklerde el yıkanmalı zaten olması gereken o.
Paraya dokunup sonra pizzayı elle yemek de nedir?

Sadece ilaç kutusunu yıkamanız abartı geldi. Ben olsam yıkamam ama poşetinden çıkarmazdım.

Ben kendi durumumu normal görüyorum, olması gereken o zaten diyorum.

O anda ne hissettiğime odaklanmaya çalışıyorum. Rahatsızlık hissi veriyorsa yıkıyorum yoksa yıkamıyorum. Yıkamadığım durumlarda oluyor tabi.

Ellerinizi yeterince nemlendirmediniz mi acaba? Yara, çatlak olması üzücü. Valla ben ellerime bakıp bakıp üzülüyordum, ellerimi saklıyordum bazen.

El bakımına ekstra dikkat edince yanımdan nemlendiricilerimi eksik etmeyince sorun kalmadı. Kış aylarında yoğun yapılı bir nemlendiriciyi güzelce sürüp ellerinize eldiven giyip öyle uyuyabilirsiniz mesela ben öyle yapıyordum.

Ellerinizin şu an ki durumu nedir? Kötüleşmeden hemen bir cildiye doktoruna gösterin lütfen.

dikenlertaci .!.:

merhaba hanımlar benim bu ara mikrop kapma korkusuna sürekli el yıkama takıntım başladı fark ediyorum ve kendimi durdurabiliyorum yani kendi kendime söz verdim gereksiz yerde el yıkamıcam diye ve buna uyuyorum ama şöyle bir sorun var ben nerede gerekli olduğunu nerede takıntı olduğunu anlayamıyorum o yüzden birkaç sorum var size
telefonla oynadıktan sonra yemek yemeden önce elinizi yıkar mısınız ya da diyelim yemeğin fotosunu çektiniz ya da arada bakmanız gerekti mesaj vs ya da video açtınız onu durdunuz telefona dokununca yemeğe ellemeden yıkar mısınız tekrar
tuvaletten önce el yıkar mısınız sonrası gibi evde de
dışarıda bir yerde yemek yemeden önce ellerinizi yıkar mısınız
evdeyken elinizi ağzınıza burnunuza götürmeden ya da sivilce patlatmadan önce yıkar mısınız
diş fırçalamadan ağız çalkalamadan önce el yıkar mısınız
elinize krem sürmeden önce temiz olsun diye yıkar mısınız
dışarıda giydiğiniz kıyafete dokunduğunuz zaman veya anahtara dokunduğunuz zaman el yıkar mısınız
sizce el hangi eylemlerden önce ve sonra yıkanmalı
teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

dikenlertaci .!.:

merhaba hanımlar benim bu ara mikrop kapma korkusuna sürekli el yıkama takıntım başladı fark ediyorum ve kendimi durdurabiliyorum yani kendi kendime söz verdim gereksiz yerde el yıkamıcam diye ve buna uyuyorum ama şöyle bir sorun var ben nerede gerekli olduğunu nerede takıntı olduğunu anlayamıyorum o yüzden birkaç sorum var size
telefonla oynadıktan sonra yemek yemeden önce elinizi yıkar mısınız ya da diyelim yemeğin fotosunu çektiniz ya da arada bakmanız gerekti mesaj vs ya da video açtınız onu durdunuz telefona dokununca yemeğe ellemeden yıkar mısınız tekrar
tuvaletten önce el yıkar mısınız sonrası gibi evde de
dışarıda bir yerde yemek yemeden önce ellerinizi yıkar mısınız
evdeyken elinizi ağzınıza burnunuza götürmeden ya da sivilce patlatmadan önce yıkar mısınız
diş fırçalamadan ağız çalkalamadan önce el yıkar mısınız
elinize krem sürmeden önce temiz olsun diye yıkar mısınız
dışarıda giydiğiniz kıyafete dokunduğunuz zaman veya anahtara dokunduğunuz zaman el yıkar mısınız
sizce el hangi eylemlerden önce ve sonra yıkanmalı
teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

keyfim keyf .!.:

Rica ederim özellikle yazmak istedim.

Ben sizi anlıyorum ama bu konuda kendiniz rahatlatmalısınız. Her durumda el yıkama düşüncenizin olması sizi yorar. Ve çevrenize bu kadar takılmayın, onlarla kendiniz karşılaştırmayın derim.

Domestos için; kutusundan aşağı akmadıysa ben olsam yıkamazdım. :)

Görselde yazmıyor oluşu yıkamamamız anlamına gelmez ki. Daha çok var.

Tuvaletten önce ve sonra ellerimi yıkarım.
Bozuk ve kağıt paraya, anahtara, telefonuna dokununca ellerimi mutlaka yıkarım.

Çevrenizden verdiğiniz örneklerde el yıkanmalı zaten olması gereken o.
Paraya dokunup sonra pizzayı elle yemek de nedir?

Sadece ilaç kutusunu yıkamanız abartı geldi. Ben olsam yıkamam ama poşetinden çıkarmazdım.

Ben kendi durumumu normal görüyorum, olması gereken o zaten diyorum.

O anda ne hissettiğime odaklanmaya çalışıyorum. Rahatsızlık hissi veriyorsa yıkıyorum yoksa yıkamıyorum. Yıkamadığım durumlarda oluyor tabi.

Ellerinizi yeterince nemlendirmediniz mi acaba? Yara, çatlak olması üzücü. Valla ben ellerime bakıp bakıp üzülüyordum, ellerimi saklıyordum bazen.

El bakımına ekstra dikkat edince yanımdan nemlendiricilerimi eksik etmeyince sorun kalmadı. Kış aylarında yoğun yapılı bir nemlendiriciyi güzelce sürüp ellerinize eldiven giyip öyle uyuyabilirsiniz mesela ben öyle yapıyordum.

Ellerinizin şu an ki durumu nedir? Kötüleşmeden hemen bir cildiye doktoruna gösterin lütfen.

Genişletmek için tıkla...

Esra .!.:

El yıkanır yıkanmasına ama yıkarken ne düşündüğün önemli bence. Takıntılı olanların çoğu mikrop kapmaktan korktuğu için yıkıyor sanırım.
Ben yemek yaparken kaç defa elimi yıkarım bilmiyorum, ama yemek temiz olsun diye yaparım bunu ay elim kirlendi dur temizleneyim diye değil.
Çamaşır sermeden önce de yıkarım, olur ya elimde bir şey varsa çamaşırı kirletmeyeyim diye.
Dışardan geldiğim an mutlaka yıkarım, hiçbir şeye dokunmam. Dışarda da ne yiyeceğime bağlı olarak yemeklerden önce elimi yıkarım, ama yarım saat önce yıkayıp bir yere dokunmadıysam yıkamam mesela.
Bence bu konunun bir sonu yok.
Siz durumdan rahatsız olduğunuza göre belli ki ters giden bir şeyler var.

Genişletmek için tıkla...