Ems fitness sustemini kullanan var mi?

DeryaOnDiet

DeryaOnDiet

Nirvana
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2017
18.877
56.651
Merhaba EMS fitness sistemi ile calisan bir spor/rehabilitasyon merkezi var evime yakin. Bu sistemi birkac ay kullanip faydasini goren var mi?
 

Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :75.15 Kg. Şimdiki Kilom :72.8 Kg.
DeryaOnDiet

DeryaOnDiet

Nirvana
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2017
18.877
56.651
Papatya016 .!.:
İlk kez duydum diğer spor merkezlerinden farkı ne acaba kusıra bakmayın bilgim olmadığı için soruyorum
Genişletmek için tıkla...
Elektrik verilerek kaslarin maksimum seviyede calismasi saglaniyir. Boylelikle 20 dk gibi kisa bir surede vucut 1200-1500 kalori arasi yakiyirmus.
 

Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :75.15 Kg. Şimdiki Kilom :72.8 Kg.
DeryaOnDiet

DeryaOnDiet

Nirvana
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2017
18.877
56.651
Bugun saat 13te ilk seansim, denemeye gidiyorum. Yazarim tabiki dusuncelerimi. Deneme sonrasi karar vercem ya eve alcam makinadan (ki oyle daha uygun oluyir) ya da salonda devam edecegim.
 

Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :75.15 Kg. Şimdiki Kilom :72.8 Kg.
DeryaOnDiet

DeryaOnDiet

Nirvana
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2017
18.877
56.651
Dun ilk deneme seansima gittim. 20dklik sporla sanki 2-3 saat spor yapmis gibi yoruldu kaslarim. Sadece oraya git gel giyin soyun cok vaktimi aldi. Internette kucuk ems aleti gordum ve eve aldim. Burkac gune gelecek. Ayni anda 4 kadi calistirabiliyor
 

Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :75.15 Kg. Şimdiki Kilom :72.8 Kg.
M

MINOO

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Ekim 2014
17
3
DeryaOnDiet .!.:
Dun ilk deneme seansima gittim. 20dklik sporla sanki 2-3 saat spor yapmis gibi yoruldu kaslarim. Sadece oraya git gel giyin soyun cok vaktimi aldi. Internette kucuk ems aleti gordum ve eve aldim. Burkac gune gelecek. Ayni anda 4 kadi calistirabiliyor
Genişletmek için tıkla...
Merhaba eve aldıgınız ems aletinden memnunmusunuz .
 
DeryaOnDiet

DeryaOnDiet

Nirvana
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2017
18.877
56.651
Evet memnunum ems aletinden. Hem masaj olarak kullanabiliyorum hem de ems aleti olarak cok amacli ve gayet kucuk bir alet cep telefonu boyutunda.
 

Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :75.15 Kg. Şimdiki Kilom :72.8 Kg.
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
  • Soru
Pasif jimnastik ile G5 selülit masajını birlikte uygulayarak bölgesel yağlanmadan ve selülitlerden kurtulan var mı ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
701
Fiona22
Fiona22
D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
51
Görüntüleme
14K
Parfum
P
Eriss
Gebeliğe Hazırlık Tekrarlayan düşük, boş gebelik, kürtaj, genetik vb testler...
8 9 10
Yorumlar
135
Görüntüleme
19K
Daimagunes
Daimagunes
Nhessa
TL mevduat hesaplarıyla ilgili yeni düzenleme yolda
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
2021 Aralık ayı burç yorumları
2 3 4
Yorumlar
54
Görüntüleme
6K
DenizDestan
DenizDestan