Zayıf olmama rağmen eski halime gelmem 1-2 yılımı aldı. Söylemek istediğim lohusalık / emzirme süreci bitsin zamanla hepsi oluyor geçiyor idi...
zayıf olnlar hemen eski kilosuna dönebiliyor ama kilo sorunu yaşayanlar özel bişey yapmadan zayıflayamıyor malesef:)
sagol arkadaşım daha oncede sısmandın tam zayıflamısken hamıle kalınca sıkıntılarım cok farklı ınsanlara garıp gelıyor bukadar takılmak anlıyorum gercekten yardımcıda oluyoraunuz Allah razı olsun gecmıstekı aılesel sorunlarım aklıma gelıyor hep bıraz oyuzden takılıyorum ınsallah 6 aydan sonra azda olsa gıtmeye baslar sagol tekrar
Zayıf olmama rağmen eski halime gelmem 1-2 yılımı aldı. Söylemek istediğim lohusalık / emzirme süreci bitsin zamanla hepsi oluyor geçiyor idi...
acelemiz yok aslında ama işe başlamadan biraz vermem lazım hiç bi pantolonuma giremiyorum büyük beden de alışveriş yapmak istemiyorum:))
Ben de bu sefer plates yapmak istiyorum. Zayıflamak dışında şekillenmek te istiyorum artık...
kesinlikle tavsiye ederim çok sıkılaşıyorsun ve olduğun kilodan daha zayıf duruyorsun . bundan önce yürüyüş ve platesle 14 kilo verdim her gören manken gibi olmuşsun diyordu. hamilelikte 23 kilo almamalıydım:)) o pastaları yememeliydim:))
bazıları veriyor ama bünye meselesi biz üç arkadaş hamileydik onlar dikkat ettikleri için eski kilolarına döndüler bile bende 10 kilo kaldı :)diyet mümkün değil emzirirken ama yürüyüş gerçekten çok iyi geliyor tabi kuzucuğunu bırakacak biri varsaBoşver afiyet olsun. Bana hamileyken formuna dikkat etmeye çalışanlar itici geliyor. Başka ne zaman vicdan azabı duymadan birşeyler yiyebiliyoruz ki hayatımızda:)
Benim bebeğim daha 20 günlük bile değil. Şu emzirirken 20 kilo verdim hop hop hepsi gitti diyenleri hiç ama hiç anlayamadım. Ben emzirirken kilo bile alıyorum. Eğer dikkat edeyim vs dersem sütüm etkileniyor. Her bünye farklı işte.
Kendime zaman tanıdım, kızım bol bol anne sütünü alsın, sonra sıra bana gelecek; restorasyon çalışmalarına başlayacağım:)
Arkadaslar bende 56 kiloyla hamile kaldim, 75 kiloyla dogum yaptim.
Simdi bebegim 6 aylik ve ben 61 kiloyum.hamile kalmadan once ki kiloma donmek istiyorum.
Bu gun kendime biseyler bakmak icin ciktim ama ne giysem olmadi.cok moralim bozuldu ve hemen yemeyi kisitladim kendime.
Kk da geziniyordum ki burayi gordum destek olalim birbirimize beraber zayiflayalim.:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
İnan bebeğin emeklemeye yürümeye başladığında, kiloların için dert yandığını unutacaksın
Tabii yediklerine dikkat ermek şartıyla. Bazı insanlar hamilelike ve doğumda aldıkları kilonun üstüne yaşamlarını sanki hep öyleymiş gibi sürdürüyorlar. Tepsi tepsi baklava börek yemek hem hamilelikte hem sonrasında zararlı zaten. Böyle olmadığı sürece 9 ayda alınan yine en az o sürede yavaş yavaş veriliyor.
Çevrenden kilona laf eden varsa gülüp geç hepsine... Zayıf olursun bu bebeği nasıl taşıyacaksın derler. Kilo alırsın ohh ohh maaşşallah derler, ne istediklerini hiçç bilmezler... Sihirli değnek yok elimizde. Bunca uykusuzluk yorgunlugun ustune bır de dış görüntümüzü eleştirmeye kalkanları Allah'a havale edelim... Bizler dış görünümü ile hayatını kazanan mankenler değiliz.
Arkadaslar bende 56 kiloyla hamile kaldim, 75 kiloyla dogum yaptim.
Simdi bebegim 6 aylik ve ben 61 kiloyum.hamile kalmadan once ki kiloma donmek istiyorum.
Bu gun kendime biseyler bakmak icin ciktim ama ne giysem olmadi.cok moralim bozuldu ve hemen yemeyi kisitladim kendime.
Kk da geziniyordum ki burayi gordum destek olalim birbirimize beraber zayiflayalim.:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
evet sırf bu ınsanlar yuzunden ben kurdasen gecırdım gerızekalılar dıyecem canıma yetı cunku kadının bırı hıc tanımam toplasan 3 kere gordum egıldı kulagıma dedıkı cok cırkın olmussun kılo ver ay nebıcımsın dedı o gece kurdasen oldum okdara uZuldumkı okdara uzuldumkı benkılo yuzunden esımle ayrılma noktasına gelmıs ınsanım oyuzden cok takıgım esıme kızmıyorum zamanında bebegım yokken saglıgım ıcın ıstemıyordu esım hıpertansıyon var bende adam sevmıyor bıde kıloyu ah ah kadında geldı damarıma bastı daha nıcelerı var bunun gıbı bıra yada kurdesenke ugrastım cok ıkket bı hatalık 10 gun kartızon ıgnesı vuruldum bogazım sıstı ölümden dödüm hem üzüldüğümden insanlakr çok azımasız çok boş boğaz bende mamayı dayamasını bılırdım cocuga sut verebılmek ıcın nekdar ugrastım bır bılsenı sukur Allaha bebegım 2400 gr ıdı sarılık gevırdı aclıktan bayıldı kucuk agzı ıle sutu cekemedı sımdı bıle bakıyorlar ay bu hıc gelışmemış ya zaten kucuktu cocuk anca topluyo neler neler mıllete gelmıs ayyy hemen ver Allaha havaleedıyorum dedıgın gıbı cok uzulsemde ınsallah zamqn la gıdecek yeterkı bebgım ıyı olsun
o zaman şimdi plates zamanı diyelim :)) ben bugün 21 günde yağlarınızdan kurtulun denemeyi düşünüyorum bakalım :) selülit savar yapıyordum 1 haftadır
evet sırf bu ınsanlar yuzunden ben kurdasen gecırdım gerızekalılar dıyecem canıma yetı cunku kadının bırı hıc tanımam toplasan 3 kere gordum egıldı kulagıma dedıkı cok cırkın olmussun kılo ver ay nebıcımsın dedı o gece kurdasen oldum okdara uZuldumkı okdara uzuldumkı benkılo yuzunden esımle ayrılma noktasına gelmıs ınsanım oyuzden cok takıgım esıme kızmıyorum zamanında bebegım yokken saglıgım ıcın ıstemıyordu esım hıpertansıyon var bende adam sevmıyor bıde kıloyu ah ah kadında geldı damarıma bastı daha nıcelerı var bunun gıbı bıra yada kurdesenke ugrastım cok ıkket bı hatalık 10 gun kartızon ıgnesı vuruldum bogazım sıstı ölümden dödüm hem üzüldüğümden insanlakr çok azımasız çok boş boğaz bende mamayı dayamasını bılırdım cocuga sut verebılmek ıcın nekdar ugrastım bır bılsenı sukur Allaha bebegım 2400 gr ıdı sarılık gevırdı aclıktan bayıldı kucuk agzı ıle sutu cekemedı sımdı bıle bakıyorlar ay bu hıc gelışmemış ya zaten kucuktu cocuk anca topluyo neler neler mıllete gelmıs ayyy hemen ver Allaha havaleedıyorum dedıgın gıbı cok uzulsemde ınsallah zamqn la gıdecek yeterkı bebgım ıyı olsun
Plates yapabilir miyim bilmiyorum ama
Biraz yuruyus yapabilsem o bile yeter ama nerdeee
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende ilkinde 8 ay adet olamadım olana kadar kilolar benimleydi sonra gitti. Gideceğini biliyorum ama hiç bir şey olmuyor yeni kıyafette almak istemiyorum can sıkıcı oluyor haliyle(
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?