-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 35
Bu tabloya nasıl ulascaz ilk sayfada mi mevcut acaba konuşma çok olunca göremiyorum
1.sayfada canım
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 35
Teşekkürler cnm bu arada düzeltmek isterim şimdi bide dışarda tartıldim 82 geldim galiba benim tartı da bir problem var çünkü iki yerde de 82 geldim tam sen bana 82 yaz riske atmayim
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Belki ödem olmuştur önceki gün biraz tuzlu Nil’e yediysen fark eder canımKilo bildirimi geçen hafta 66 bu hafta 66.4 fark +400 gram. Dikkat etmemenin sonucu
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Hasta mı olacaksın acaba neden böyle oldu spor da yapıyorsunKilo bildirimi
Geçen hafta 85.1
Bu hafta 84.6
Fark 500 gr
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
Bu hafta çok saçma sapan beslendim. Hakettim yani ders olsun
- 22 Nisan 2016
- 782
- 984
- 23
- 43
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
gece yemeye özen göster o bile fark ediyor
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Rezene ısırgan papatya çayları incir helva tahin bulgur dereotu aklıma gelen
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Evet canım benim şişlinlik 10 gün önce başlıyo bide spor kasları şişiriyor ama ben çok takılmıyorum aynada gördüğüm Benin için daha önemli sonuçta yapdan vermek daha önemli ödemler gider
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
menümü de vereyim Kızlar daha yeni eve geldim
Sabah 2 dilim tb ekmeği 1 haşlanmış yumurta 2 dilim süzme peynir
Ara yok
Öğle yemeğim vardı ama kurumda tavuk haşlama olunca onu yedim 2 kaşık bulgur pilavı ve yoğurt ile
Ara 2 kare bitter
Akşam kumanya maalesef dürüm
Yoğunluktan haZırlayamadım
Ara yapmadım spor da yapamam sanırım bugün sağ kolum ve ayağımda uyuşmalar var bilmiyorum neden ya spordan ya da sinir sıkışması ilk fırsatta nörolojiye gidiem
Sabah 2 dilim tb ekmeği 1 haşlanmış yumurta 2 dilim süzme peynir
Ara yok
Öğle yemeğim vardı ama kurumda tavuk haşlama olunca onu yedim 2 kaşık bulgur pilavı ve yoğurt ile
Ara 2 kare bitter
Akşam kumanya maalesef dürüm
Yoğunluktan haZırlayamadım
Ara yapmadım spor da yapamam sanırım bugün sağ kolum ve ayağımda uyuşmalar var bilmiyorum neden ya spordan ya da sinir sıkışması ilk fırsatta nörolojiye gidiem
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Bu arada eksikler var
ebruliki
lightpinklady
@Turan16 nerelerdeydiniz Kızlar listeyi yapıp yatayım diyordum sabah 7 de işe gidicem ama eksikler olunca içime sinmedi
Yeni gelen arkadaşlardan çok azından bildirim alabiliyoruz bir hafta gelip sonra kayboluyolar
Huzurvermeyolunda
G
Gunayfur
S
salt
Melegiimm22
ebruliki
lightpinklady
@Turan16 nerelerdeydiniz Kızlar listeyi yapıp yatayım diyordum sabah 7 de işe gidicem ama eksikler olunca içime sinmediYeni gelen arkadaşlardan çok azından bildirim alabiliyoruz bir hafta gelip sonra kayboluyolar
Huzurvermeyolunda
G
Gunayfur
S
salt
Melegiimm22Kahvaltım
1 yumurta 1kk peynir 1dilim ekmek 4 zeytin çeri domates
Ara 12-13beyaz leblebi 1 bardak ayran
Öğle 6 kaşık yoğurt 1 rende havuç çörekotı 5 adet küçük galeta 6 çiğ fındık
Ara 12 leblebi 1 bardak ayran
Ara 1 armut 1kk peynir 6 adet küçük galeta
Akşam 6 kaşık kuru fasulye
2 kaşık pilav
1 kase yoğurt kuru biber
3 tatlı kaşığı irmik helvası
Ara 1 bardak sütlü kahve
1 yumurta 1kk peynir 1dilim ekmek 4 zeytin çeri domates
Ara 12-13beyaz leblebi 1 bardak ayran
Öğle 6 kaşık yoğurt 1 rende havuç çörekotı 5 adet küçük galeta 6 çiğ fındık
Ara 12 leblebi 1 bardak ayran
Ara 1 armut 1kk peynir 6 adet küçük galeta
Akşam 6 kaşık kuru fasulye
2 kaşık pilav
1 kase yoğurt kuru biber
3 tatlı kaşığı irmik helvası
Ara 1 bardak sütlü kahve
Benzer Konular
