-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
Ben anca aksam spor yapabiliyorum oglum uyuduktan sonra. Sizi bilmem ama benim bi fizigime bahanem olamaz acilen gitmesi lazim. Ilk zamanlar bende oyle diyodum aman oglum durmuyo aman firsat bulamiyorm. Ve ne bulursam yiyodumm ama baktim durum kotuye gidiyo. Nolursa olsun kendimi duzene soktum kahvaltimi cok guzel proteinli yapiyorm yumurta sut peynir yesillik. Oglen baktim ki aciktim hemeb corba yapiyorm kendime aksam ispanak yapiyorm. Ayni zamanda ev islerine koşturuyorm bebegime kosturuyorm. Yemegimi bebegim kucagjmda tek elle yiyorm. Dusunun artik
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
T
Tubii1802
maşallah sana canım. burda senin gibilere ihtiyacımız var. ben de ocak başından bu yana 5 kilo verdim. bu şekilde devam edersem yaza fit girerim
Vasfiyeteyzeniz
bu 3 gün çok dikkat et. ben de hep artı çıkıcam diyorum ama çok şükür az veya çok kilo vermiş oluyorum. ( şimdi böyle dedim ya kesin gerçekten artı çıkarım
)
Vasfiyeteyzeniz
bu 3 gün çok dikkat et. ben de hep artı çıkıcam diyorum ama çok şükür az veya çok kilo vermiş oluyorum. ( şimdi böyle dedim ya kesin gerçekten artı çıkarım)Cunku biktim artik bu kilolu halimden hadi kisin saklaya biliriz de yazin napcaz. Menlekete gittimde ayyy bi cocuk dogurmys dagitmis kendini dedirtmeeem. 2. Daha ozguvenli olurum saglikli olurum.T Tubii1802 maşallah sana canım. burda senin gibilere ihtiyacımız var. ben de ocak başından bu yana 5 kilo verdim. bu şekilde devam edersem yaza fit girerim
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Yemek hazır olsa elimi kullanmadan da yerim :)))
Gece 5 den 7 ye kadar oğlum hiç uyumadı ağladı. 7 de uyudu 7:20 de kızımı kaldırdım giydirdim hazırladım 8 de onları gönderdim dinlemek için kanepeye uzandım 8:15 de oğlum geri uyandı. Emdi gaz çıkardı altı değişti yine de durmuyor 8:15 den beri oğlum kucağımda bıraktığım an ağlıyor daha ağzıma bi kuru incirden başka bişi sıkamadım. kızım 12.30 da gelecek o gelince oğlan uyursa kızımla ilgilenicem üst değiştir yemek yedir oyna o arada uyanırs oğlan gör bak eğlenceyi :))
Senin oglanda kolik heralde. Allahim kolaylik versin canim. Sanki ben kolay mi yemek yapiyorm benim oglanda seninkinden geri kalmaz canlari saolsun da. Dun mercimek corbasi yaptim ama nasil. Sogani dogruyorm kosuyorm oglani susturuyom gidiyorm patates dogruyorm yani resmen mutfakla oglan arasinda mekik dokudum. Bazen de napim biraz aglatiyprum cunku kucagima alsam da yaramaz durmuyo en iyisi ac kalmayim yemegim hazir olsun diyorm yoksa sutum azaliyo ve ac olunca zararli seyler yiyebiliyorm. Ilk basta zorlandim ama simdi cok rahatim oglusumu biseylerle kandirabiliyorym artik 5 aylik oldu
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Deniyebilirim canım. Merak ettim
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Ya aslında bir haftadır böyle geçen hafta hiç böyle değildi o kadar düzenliydi ki herşey hayta geçen hafta 1.1 kilo verdim. Ama cumartesiden beri delirdi resmen anlamdım gitti gece uyku yok gündüz durmak Yok düzelirse inşallah bende yine dizene girsem. Geçen hafta evi temizledim her akşam 3 çeşit yemeğim kendi özel yağsız yemeğim salatam herşeyi yapmıştım
Saglik olsun canim yeterki bebelerimiz iyi olsun da saglikli olsunlarda varsin duzensiz ol. Kaç aylik oldu oglun. Diş mi cikarcak ki.Ya aslında bir haftadır böyle geçen hafta hiç böyle değildi o kadar düzenliydi ki herşey hayta geçen hafta 1.1 kilo verdim. Ama cumartesiden beri delirdi resmen anlamdım gitti gece uyku yok gündüz durmak Yok düzelirse inşallah bende yine dizene girsem. Geçen hafta evi temizledim her akşam 3 çeşit yemeğim kendi özel yağsız yemeğim salatam herşeyi yapmıştım
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Yok yok daha 47 günlük :) ben erken başladım kilo verme çabasına :) 67 ile hamile kaldım cuma günü 66.2 ydim :)
Oyyy kiyamaaam allah bagislssin daha minnacikmis annesiii. Zayiflicam diye sutunden olma allah korusun. Cok erken mis sen daha ödemlerini yeni yeni atiyosn kiii.
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
Bu hareketleri bugün fırsat bulursam deniyeyim. fit to fat to fit diye bir program var orda antranörler hep bunları yaptırıyor aşırı kilolu insanlara
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Benim sütüm Zaten çok çok az maalesef. Kızımda hiç yoktu yine bu sefer biraz olsun var ama benim sütüm sadece su,uyku vE sütle artıyor. Ama 3 gündür uyku nerdeeww
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
Aynen aynen bende o programı çok seviyorum. İnstagramda takip ettiğim sayfalar var oradaki kadınlar da hep kardio hareketlerle şekillenmiş.
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
Umitli olamassin cunku iradesizsin sen demekki bu halinden coook memnunsun çorek borek aman allahim en zararli seyler sadece tadimlik alabilirdin. Canim kizma ama azim yok ugras goremiyorm boyle kesinlikle ulasamassin hedefine boyle kalirsin. Her onune geleni yemek zorunda degilsin.
Benzer Konular
