• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
İyi geceler kızlar. Epey geç oldu ama cuma sabahı 55.3 idim. Hedef 50. Bundan sonra buralarda olurum. @yeos geç oldu haftaya tam zamanında bildirirım
 
askbahcem askbahcem seni tebrik ederim canım. Ayrıca çok teşekkür ederim. Artık tablodan çıkacağını söylediğin ve habersiz gitmediğin için.Bu gruba her hafta yeni insanlar dahil oluyor ama birkaçı hiç haber vermeden bırakıp gidiyor. Ben bunu çok saygısız ve kaba bir hareket olarak görüyorum.
 
İyi geceler kızlar. Epey geç oldu ama cuma sabahı 55.3 idim. Hedef 50. Bundan sonra buralarda olurum. @yeos geç oldu haftaya tam zamanında bildirirım

Cuma bildirimini yaparsan eklerim seni de o zmn.
Spor ne durumda senin spora ihtiyacın vardı
 
Kahvaltım gayet güzel geçti
2 adet haşlanmış yumurta peynir zeytin tuzlu yoğurt
Bal
2 dikim çavdar ekmeği
 
İlk mezunumuz sen oldun darısı başımıza artık. Valla çok sevindim senin için. İnş bu kilonu korursun canım. Her zaman bekleriz buraya canım. Bebişini sağlıkla büyüt inş



Olsun moral bozmak yok. İlla bir noktadan sonda kırılacak ve kilo vermeye başlıycaksın




Bi de :KK43: yapmışsın 72 değilmişsin sen 2,4 gitmiş ne güzel. Ben olsam halay çekerdim:halay:



Tartısız olmaz bu iş, ben geçen ikeadan 10 lu pil aldım, tartıya taktıklarımızdan. Hatta bir
Tane anneme bir tane abime bir tane de işyerine götürdüm. Sana da yollıyım bitane :KK70:
İnşallah korurum canm tesekkür ederim sizlere bol xayıflamalı günler takibinizDeyim ;)
 
askbahcem askbahcem seni tebrik ederim canım. Ayrıca çok teşekkür ederim. Artık tablodan çıkacağını söylediğin ve habersiz gitmediğin için.Bu gruba her hafta yeni insanlar dahil oluyor ama birkaçı hiç haber vermeden bırakıp gidiyor. Ben bunu çok saygısız ve kaba bir hareket olarak görüyorum.
Tabikide haber vericektim canm bunun için tesekküre gerek yok.. sonuçta takip ediyoruz birbirimizi ve yeos arkasımız her hafta tablo yapıyor neden uğrastrayımki onuda.. bende çok saygısız buluyorum habersizce gidenleri.. neyse artık onların bileceği iş peşimden hepinizin mezun olduğu günleri bekliyorum takibinizdeyim bol zayıflamalı günler diliyorum :))
 
Tabikide haber vericektim canm bunun için tesekküre gerek yok.. sonuçta takip ediyoruz birbirimizi ve yeos arkasımız her hafta tablo yapıyor neden uğrastrayımki onuda.. bende çok saygısız buluyorum habersizce gidenleri.. neyse artık onların bileceği iş peşimden hepinizin mezun olduğu günleri bekliyorum takibinizdeyim bol zayıflamalı günler diliyorum :))
inşallah canım senin adına çok seviniyorum. Mezun olman bizleredea motive oldu.
 
IMG_9255.webp
14:00 2 adet katıklı ekmek
16:00 ıspanaklı yumurta yoğurt 2 dilim çavdar ekmegi
Aksamı umarım hafif gecirebikirim bakalım spor ne alemde
 
Bugünlük spor da yapıldı Canlar sizde durumlar nasıl
50 dk yürüyüş 5600 adım .,,
 
Bugünlük spor da yapıldı Canlar sizde durumlar nasıl
50 dk yürüyüş 5600 adım .,,
Bu ara tele adım sayar yükledim . dk bilmiyorum . Ama her gün bir öncekinden fazla atmaya çalıışıyorum. günlük 6000 oluyor ortalama ama süresiz ya işe yarıyor mudur bilmem
 
neler yediğimi yazmıştım ama sildim düzenlerken öyle böyle değil çünkü
 
Dün misafirim vardı akşama kadar bi yoğurt yedim gevrek yedim akşam bi kase mantı 3 kaşık orman kebabı 3 çiğ köfte ve bi dilim tatlı yedim aslıbda çok fazla kaçırmış olmadım ama sporumu yapamadım bi o üzdü beni
 
Kızlar size birşey sorucam ya. Kızımın başı heralde 3 aaylıktan beri yamuk. Ben sorun edecek olsam eşim hep düzeliyormuş falan deyip sakinleştirdi beni. Ama dün 10 aylık oldu ve geçmedi hala yamukluk ne yapmalıyım sizce
 
Kızlar size birşey sorucam ya. Kızımın başı heralde 3 aaylıktan beri yamuk. Ben sorun edecek olsam eşim hep düzeliyormuş falan deyip sakinleştirdi beni. Ama dün 10 aylık oldu ve geçmedi hala yamukluk ne yapmalıyım sizce
Bi uzmana göster bence Zaman kaybetmeden .10 aylık olmuş çocuk düz durması lazımdı çoktan ...
 
Bi uzmana göster bence Zaman kaybetmeden .10 aylık olmuş çocuk düz durması lazımdı çoktan ...
Ay Bi dakika yamuk derken şekli mi yamuk yoksa duruşu mu ?üsteki mesajımı görmezden gel şimdilik. :) ben başı yamul duruyor boynundan zannettim .şekli yamuk ise sanırım yapacak pek bişey yok ona ...yine de bir sor istersen sağlık ocağına
 
Back
X