Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Esra · 27 Mart 2017

Merhaba arkadaslar,ben de katilayim araniza. 3 ay oldu dogum yapali. Haftaya diyete baslayacagim insallah :)
Dogum oncesiyle birlikte nerdeyse 5 aydir ilk kez anneme geldim o yuzden su an burda diyet yapamam:) eve dönünce insallah.
Ilk sayfalardaki miktarlar cok az nasil doyuyorsunuz onlarla

ebruliki · 27 Mart 2017

Esra .!.:
Merhaba arkadaslar,ben de katilayim araniza. 3 ay oldu dogum yapali. Haftaya diyete baslayacagim insallah :)
Dogum oncesiyle birlikte nerdeyse 5 aydir ilk kez anneme geldim o yuzden su an burda diyet yapamam:) eve dönünce insallah.
Ilk sayfalardaki miktarlar cok az nasil doyuyorsunuz onlarla

canım sen 3 aylıksın daha öyle kuvvetli diyet yapamazsın. 1800 kaloriden aşağı düşmesin günlük yediğin.

ObseSif-annee · 27 Mart 2017

florence_N .!.:
Taneyle de değil, kovayla!! Kaç kalori imiş bakim bu kaçamak! Yağda kızartma onlar bir de. Yalnız gitmez kola yanında bir de. Bir daha yeme!

kola içmedim tabiki seneler oldu ben kola içmeyeli, kova tavuk aldık ama bütün kovayı yemedim içinden 3-4 parça yedim fazlasını yiyemem zaten midem rahatsız diyet yapmasam bile her zaman her şeyi yiyemiyorum

senede bir iki kere yapılan böyle bir kaçamağın ne zararı olabilir ki :KK64:

eminim · 27 Mart 2017

Sabah kahvaltım : 12:00 öğle yemeği oldu ama (malum yaramaz kızım durmuyor )
2 haşlanmış yumurta zeytin peynir domates salatalık biber bal tereyağı çay 2 dikim ekmek

Ara :1 elma 1 portakal

yeos · 27 Mart 2017

Kızlar bugün evdeyim. Hafta son gezmeleri baya yedirdi bana. Bugün kahvaltımı yaptım, klasik yumurta peynir zeytin ekmek
Öğle yemeği niyetine 3-4 Yl yoğurta 2 yk yulaf 2 ceviz 1 yk pekmez 1 gün kurusu karıştırdım
Şimdi bebeğim uyuyor ben de uyumak üzereyim. İnş hemen uyanmaz biraz uyur da ben de uyurum

Rebel92 · 27 Mart 2017

eminim .!.:
Ben bu hafta hep Yürüdüm yediklerime dikkat ettim daha doğrusu ekmek az tüketmeye çalıştım 3.5 kitre su içiyorum zaten her gün ama kahvaltım 12 buluyor kızım durmuyor oğlum var onu kreşe gönderene kadar yiyemiyorum . Erken kalkmam lazım ama gece uyumuyorum tam sabaha karşı uyuyor bende uyuyorum. Ama uyku daha gerekli sanırUm bir süre böyle devam eder vermezsem erken kalkarım artık .

Cnm benm kahvaltı yapıp yattığım bile oluyo ben bi ara diyetisyenle zayıflamıştım o doktor aşılamıştı bana bunu kilo vermek istiyosan 8 olmadan kahvaltını yapmış ol die bende saat kurup kalkıyorum

Misafir1427 · 27 Mart 2017

yeos Can'ım ben bu hafta kilo bildirimi yapamayacağım annemlerdeyim ve farklı tartı ile tartılmak istemiyorum annemin evinde yemeği fazla kaçırmamak için kendimi zor tutuyorum ....

Rebel92 · 27 Mart 2017

Cumartesi ankaraya gidiyorum 10 günlüğüne inşallah orda zayıflamaya dewam ederim

yeos · 28 Mart 2017

Kızlar eşim ekiptik bisiklete bindi benim hiç ama hiç niyetin yoktu ama adam beş kere sen de yapcakmısın diye sorunca, bişey ima eder gibi... yapıyım bari dedim. 10 dk eliptik, sarmayınca dans editim dedim yabancı popla başladım, zumba ile devam ettim, oryantalde buldum kendimi sonra halay ve horonla kapanışı yaptım. Toplamda yarım saati rahat geçmiştir. Cezamdan düşmüş oldu böylece kaldı 2*30 dk

Rebel92 · 28 Mart 2017

yeos .!.:
Kızlar eşim ekiptik bisiklete bindi benim hiç ama hiç niyetin yoktu ama adam beş kere sen de yapcakmısın diye sorunca, bişey ima eder gibi... yapıyım bari dedim. 10 dk eliptik, sarmayınca dans editim dedim yabancı popla başladım, zumba ile devam ettim, oryantalde buldum kendimi sonra halay ve horonla kapanışı yaptım. Toplamda yarım saati rahat geçmiştir. Cezamdan düşmüş oldu böylece kaldı 2*30 dk

Ben cezamı bitirdim cnm gruba o kadar katulan oldu ama ne kadar sessiz buralar

ebruliki · 28 Mart 2017

günaydın kızlar 3 günümüz var kaçamak yok dikkati arttıralım bugünlerde

ebruliki · 28 Mart 2017

Size söylüyorum ama kendimi hiç iyi hissetmiyorum bu durum diyetimede yansıyor inş kilo almış olmam bu hafta

simonskitty · 28 Mart 2017

Herkese merhaba. Bir haftadır ugrayamadım buralara. Cenazemiz vardı apar topar şehir dışına çıkmak zorunda kaldık. Dün de kızın 6 aylik kontrolü vardı. Kan değerleri her şeyi normal ama boyu kilosu geçen aya göre pek bir gelişim göstermemiş. 150 gr almış sadece. 7150 gr olmuş. 3 ana 3 ara öğüne başla dedi doktor. Bu aralar hem üzüntü hem de bebekle uğraşmaktan diyeti bir süre düşünemem heralde. Zaten 1 kilo vermişim bu koşturmacada...

Rebel92 · 28 Mart 2017

simonskitty .!.:
Herkese merhaba. Bir haftadır ugrayamadım buralara. Cenazemiz vardı apar topar şehir dışına çıkmak zorunda kaldık. Dün de kızın 6 aylik kontrolü vardı. Kan değerleri her şeyi normal ama boyu kilosu geçen aya göre pek bir gelişim göstermemiş. 150 gr almış sadece. 7150 gr olmuş. 3 ana 3 ara öğüne başla dedi doktor. Bu aralar hem üzüntü hem de bebekle uğraşmaktan diyeti bir süre düşünemem heralde. Zaten 1 kilo vermişim bu koşturmacada...

Olabilr arada öle benm oğlunda 4 aylıkken 300 gram almıştı bi hafta sonra diş çıkardı kilo o yğzden alamamış

pentagram42 · 28 Mart 2017

simonskitty .!.:
Herkese merhaba. Bir haftadır ugrayamadım buralara. Cenazemiz vardı apar topar şehir dışına çıkmak zorunda kaldık. Dün de kızın 6 aylik kontrolü vardı. Kan değerleri her şeyi normal ama boyu kilosu geçen aya göre pek bir gelişim göstermemiş. 150 gr almış sadece. 7150 gr olmuş. 3 ana 3 ara öğüne başla dedi doktor. Bu aralar hem üzüntü hem de bebekle uğraşmaktan diyeti bir süre düşünemem heralde. Zaten 1 kilo vermişim bu koşturmacada...

Başınız sağolsun canım önemli olan bebeğin ve gelişimi kilo her zaman verilir inşallah

pentagram42 · 28 Mart 2017

Günaydınlar bende Leslie ye başladım dün 4 mil yaptım sonra

yeos gibi dansla başladım zumba sonra oryantal baktım 1,5 saat terlemişim yediklerimede dikkat ettim sadece 1 küçük minicik bi browni yedim

yeos · 28 Mart 2017

Esra .!.:
Merhaba arkadaslar,ben de katilayim araniza. 3 ay oldu dogum yapali. Haftaya diyete baslayacagim insallah :)
Dogum oncesiyle birlikte nerdeyse 5 aydir ilk kez anneme geldim o yuzden su an burda diyet yapamam:) eve dönünce insallah.
Ilk sayfalardaki miktarlar cok az nasil doyuyorsunuz onlarla

hoşgeldin canım, bebeğin küçük henüz yediklerine biraz dikkat edip gereksiz şeyler yemesen suyu bol içsen yeter sana. çok kısmana gerek yok zaten. dahil olmak istediğinde ilk sayfada yazanları bildirirsen seni de listeye ekleriz. annendesin, nasılsa diyete başlıycam diye yediklerini abartma yine de

Rebel92 .!.:
Cumartesi ankaraya gidiyorum 10 günlüğüne inşallah orda zayıflamaya dewam ederim

inşallah canım, kilonu yine de bildirmeye çalış. bebeğini de dr a götürürsün orda için rahat olur

simonskitty .!.:
Herkese merhaba. Bir haftadır ugrayamadım buralara. Cenazemiz vardı apar topar şehir dışına çıkmak zorunda kaldık. Dün de kızın 6 aylik kontrolü vardı. Kan değerleri her şeyi normal ama boyu kilosu geçen aya göre pek bir gelişim göstermemiş. 150 gr almış sadece. 7150 gr olmuş. 3 ana 3 ara öğüne başla dedi doktor. Bu aralar hem üzüntü hem de bebekle uğraşmaktan diyeti bir süre düşünemem heralde. Zaten 1 kilo vermişim bu koşturmacada...

başınız sağolsun canım.
6 aylıkken kilosunu ikiye katlamış olması bekleniyor, öyle olduysa sıkıntı yoktur, kan değerleri de iyiymiş maşallah. artık ek gıdaya başlaman lazım zaten. biz 4. aydan sonra başlamıştık

yeos · 28 Mart 2017

evet hanımlar, cumaya son 3 kaldı. dikkat ediyoruz

Rebel92 · 28 Mart 2017

yeos .!.:
hoşgeldin canım, bebeğin küçük henüz yediklerine biraz dikkat edip gereksiz şeyler yemesen suyu bol içsen yeter sana. çok kısmana gerek yok zaten. dahil olmak istediğinde ilk sayfada yazanları bildirirsen seni de listeye ekleriz. annendesin, nasılsa diyete başlıycam diye yediklerini abartma yine de

inşallah canım, kilonu yine de bildirmeye çalış. bebeğini de dr a götürürsün orda için rahat olur

başınız sağolsun canım.
6 aylıkken kilosunu ikiye katlamış olması bekleniyor, öyle olduysa sıkıntı yoktur, kan değerleri de iyiymiş maşallah. artık ek gıdaya başlaman lazım zaten. biz 4. aydan sonra başlamıştık

Zaten o yüzden öne aldım gidişimi cnm inşallah güzel haberler alırım da 10 günde dönerim

Rebel92 · 28 Mart 2017

yeos .!.:
evet hanımlar, cumaya son 3 kaldı. dikkat ediyoruz

Biliyosunuz ben az yiyorum zaten ama midem acayip küçüldü kendimi zorluyorum ara öğünler için resmen

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Nirvana

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Aktif Üye

Popüler Üye

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Aktif Üye

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Her şey geçer, hayat kalır.

Aktif Üye

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular