inan eşim akşam gidip 2 paket cips almış geldi çatır çatır yedive ikram da etti ama 2 tane küçük kırık parça yedim. Eşler bu konuda dikkatsiz zaten.Ama verince de hoşlarına gidiyor.
Canım menün güzel olmuş ama cevizi birden fazla tüketme .aşırı yağlı olduğu için bir tanesi 10 badrme eşitti galiba
Bende cook ceviz yerim hiç aklıma gelmemişti bak. dikkat ederm bundan sonra
ObseSif-annee o şişlik bende de var maalesef yediklerimin de etkisi var tabi bugün biraz fazla oldu korkumdan kalori bile sayamıyorum
mens göbeğim çıktı benm bu hafta artı olma ihtmalim çok yüksek malesef..
Cnm bu hafta artı olursun haftaya fazladan bi kilo gider sıkıntı yapmaben bugün tartıldım önceki güne göre 1 kilo fazla çıktım
ObseSif-annee
bende de durum aynı büyük kızım sabah anne göbeğin kocaman dedi çok üzüldüm ama geçici bu durum moral bozup ne bulursak yemek Yok sonuçta haftaya düzelecek regl olunca
Rebel92
geçmiş olsun canım bizde de var aynı sorunlar doktora da gittik sadece boğazında dedi balgamdan dolayı midesi de bulanıyor galiba kuzumun havalar çok değişken merkezi sistem olduğu için kaloriferleri de yakmıyorlar havalar ısınsaydı bi
saol canm size de geçmiş olsun biz de diş çıkarıyoz daha ilk dişimiz yavrum nası zorlanıyo Allah hepsine yardım etsin.. aynen haftaya gder inşallah bugün ben de tavuklu salata yapcam kısmetse :)) bi değişiklik olsun hep sebze yemeği hep çorba olmuyo :)
işyerinde olunca böyle oluyo kahvaltım;
Rabbim nasip etsin inşallah sizede en kısa zamandaBildirim gelmiş ama ben birakin emzirmeyi hamile kalmayi bile beceremedim ki
