Bence bir kerede 400 gr olan tuzlu birşeyler tükettiyseniz vücut su tutmuştur diye dşünüyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
O bir günde gelen bir günde gider bence:) rezene vs içerseniz yararı olur gibi
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
Oğlumdan fırsat yokki aralaraKiskandim menunu cok az yemissin,aralar yok falan,ne guzeel..
özellikle yaptığım bişey diil yani su içmeye fırsat bulamıyorumKızlar evde kuru incir, kuru kayıs, kuru üzüm bulundurun cevizle birlijte birkç ağzınıza attınız mı bebişiniz kucaktayken tam ara öğün olur. Ben sabahları uyanır yyanmaz bençbiş elimdeyken rezene için su kaynatırken yumurtam haşlansın diye cezveye koyuyorum. Kahvaltılıkları da akşamdan hazır edio buzdolabında saklıyorum eşim varlen.hemen sabah tüketiyorum ki sabah sütüm azalmaın. Kahvaltj yapmaynca göğsüm yumuşak ıluyor.yapınca dolu doluOğlumdan fırsat yokki aralara
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
canm bi kere yiyince alınmıyor muhtemelen yediğin şeyler daha tuzlu veya şekerli olabileceğinden vücut su tutarak tepki veriyor yoksa hemen 400 gr yağ bağlamamışsındır yani bol su iç bitki çayı iç yürü braz da atarsın ödemini
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
Ayy su yazdigim saate bakin,anca yazabiliyorum..
ObseSif-annee ,bana yazmis.oldugun kokorecli yorumu okumustum sanirim cevap yazamamistim icime dert oldu,kadin sana okadar yazmis cevap vermis ayip ,gir de yaz biseyler dedim kendime..anca bakabildim buraya
Bulamadim da o yorumu. Etiketliyorum o yuzden...
Gecenlerde ben de esim de kokorec diye tutturuyoduk ,hadi bi yiyelim demistik de ben benimkinin.yarisini zor yemistim uff cok kotuydu heralde bikac yil yemem daha da. Baharatsiz tuzsuuz tatsiz ..tam bi diyet kokoreciydi
Ben cok baharata alismisim severim,aci olmazsa tatsiz gelir yemek falan. Nolduysam delirdim
ahaaahha yok kız içine nye dert ediyon sen de
bu arada ben de acı manyağıyım her şeye pul biber ekebilirim yani 
ama kocacım kızıyo midem hasta da fazla olnca atak yapıyo ama napıyım bu da can yaa çekiyo
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
Şimdi annemdeyim de doğru düzgün kahvaltı ediyorum kendi evimde bazen o an ne bulursam ağzıma atıp akşamı ediyorum eşimin gelmesini bekliyorum. Bazen hazırlayacak fırsatım olsa bu sefer enerjim olmuyor oğlum uyurken ben de yatıyorum ama dönünce artık bi düzen oturtmam lazım
Kesinlikle... kendin için değil bebeğin iöin düşününcee başarıyorssun. Sütüm gelmesse vs diye
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
Ben hergün tartıldığımda 500gr bile farkedebiliyor bi eksik bi fazla. Yanıltıcı oluyor yani en güzeli haftada 1 aynı saatte tartilmak yerleşmiş kilo değildir o korkma
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Sağolun kızlar valla içimi rahatlattınız +görünce moralim bozuldu ama düzene kaldığım yerden devam dün yaptığım börekleri evde tutmamak için işe getirdim sabah klasik kahvaltımı yaptım cıssları arkadaşlara yedirdim kızımı yüzme kursuna götürdüm arada yapamadım öğlen ızgara var kurumda ekmeksiz yerim akşamda sebzeye dayanırım biraz da yürüyüş sabah inşallah +görmem
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
7 kilo diyelimm canımm..ama aranızda olmak vok güzel olcak. İnan son kilolar cpk zor veriliyor
Benim de oğlum 3 aylık 2 gündür öyle.. memeyi bırakırsa diye ödüm kopuyor.inşallah havalardandır
Merhaba fit olmaya kendi adamış sevgili anne arkadaşlarım:)
bugünkü menüm;
Sabah
1 yağda yumurta
2 salatalık
Yarım kibrit kutusu peynir
1 dilim ekmek
1 kupa rezene çayı
Öğle
Şehriye corbası
1 salçalı sote but (fırında)
4 yemek kaşığı pilav
1 yemek kaşığı yoğurt
Ekmek yok
Akşam ( henüz yemedik ama plan)
Tavuk suyuna çorba
Fırında kızarmış tavuk
Bulgur pilavı bir küçük kase
1 bardak ayran
Gece yatmadan rezene içebilirim sütümü artırsın diye:) şimdilik bu kadar.
Değişiklik olursa yazarım:)
bugünkü menüm;
Sabah
1 yağda yumurta
2 salatalık
Yarım kibrit kutusu peynir
1 dilim ekmek
1 kupa rezene çayı
Öğle
Şehriye corbası
1 salçalı sote but (fırında)
4 yemek kaşığı pilav
1 yemek kaşığı yoğurt
Ekmek yok
Akşam ( henüz yemedik ama plan)
Tavuk suyuna çorba
Fırında kızarmış tavuk
Bulgur pilavı bir küçük kase
1 bardak ayran
Gece yatmadan rezene içebilirim sütümü artırsın diye:) şimdilik bu kadar.
Değişiklik olursa yazarım:)
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
-Yaş: 25
-Boy: 1,63
-Kilo: 70
-1.Hedef kilo: 60
-2.hedef kilo: 53
Bugün başladım umarım kısa zamanda zayifladigimi görürüm moralim çok bozuldu kendimi 70 kg görünce .
Doğum kilom kalmadi çokta almamistim
Ama zaten kilom vardi doğumdan sonra 5 kilo almışım.. uff ufff
Herkese bol sütler bol eksiler
-Boy: 1,63
-Kilo: 70
-1.Hedef kilo: 60
-2.hedef kilo: 53
Bugün başladım umarım kısa zamanda zayifladigimi görürüm moralim çok bozuldu kendimi 70 kg görünce .
Doğum kilom kalmadi çokta almamistim
Ama zaten kilom vardi doğumdan sonra 5 kilo almışım.. uff ufff
Herkese bol sütler bol eksiler
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Ben daha yemegi yaparken bastan atiyorum pulbiberleri karabiberleri. Esim de seviyo daaaa.. iste bebek buyudukce ona gore yapmam gerekicek :)ahaaahha yok kız içine nye dert ediyon sen de
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Birakip birakip bakiyo da sonra geri donup 2firt cekip geri mi.birakiyo? Eger oyleyse benimki de oyle...hatta yatarak emziriyorum,yuvarlaniyo geri geliyo iki emip bi daha yuvarlanip geliyo.. keyfini bekliyoruz hanfendinin :)
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Sabah
Beyaz peynir
Yesil biber
Kozlenmis kirmizi biber
Kozlenmis patates dunden vardi ondan yedim
Domates
2 biskuvi,cay
Ogle yemegi oturup yemedim ama
1kase dilimlenmis karpuz
10 tane falan.findik,
1kirmizi erik yedim bu saate kadar..
Aksam
Patlicanli patatesli yemek
Salata yerim ,ekmek ya yemem.yada cok az yerim heralde..
O.degilde canim.dondurma istiyo of yaa.. yerim.belki :/
Beyaz peynir
Yesil biber
Kozlenmis kirmizi biber
Kozlenmis patates dunden vardi ondan yedim
Domates
2 biskuvi,cay
Ogle yemegi oturup yemedim ama
1kase dilimlenmis karpuz
10 tane falan.findik,
1kirmizi erik yedim bu saate kadar..
Aksam
Patlicanli patatesli yemek
Salata yerim ,ekmek ya yemem.yada cok az yerim heralde..
O.degilde canim.dondurma istiyo of yaa.. yerim.belki :/
Benzer Konular
