-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Şubat 2013
- 10.261
- 23.791
- 598
Hemen dünkü menü.u aktarayim salı
Oructum tüm günüm
Aksm 6 da
Bir kase semizotu çorbası ,bir mandalina,bir kara hurma,çeyrek muz
Ana yemek 3yk bulgur pilavı, bir kase paça,turp ve turşu
7 buçuk, bir avuç fıstık antep fıstığı, bir avuç karpuz çekirdeği, mardinde meşhurmuş, ben çok sevdim
Yatmadan önce 12 de
Bir dilim ekmek,kk peynir, 6 yeşil zeytin,3 ceviz
Orucatekrar niyetlendim
Akşam yürüyüşü 13 bin adım
Boncuk2307
Ellssa
Yasminn83
Oructum tüm günüm
Aksm 6 da
Bir kase semizotu çorbası ,bir mandalina,bir kara hurma,çeyrek muz
Ana yemek 3yk bulgur pilavı, bir kase paça,turp ve turşu
7 buçuk, bir avuç fıstık antep fıstığı, bir avuç karpuz çekirdeği, mardinde meşhurmuş, ben çok sevdim
Yatmadan önce 12 de
Bir dilim ekmek,kk peynir, 6 yeşil zeytin,3 ceviz
Orucatekrar niyetlendim
Akşam yürüyüşü 13 bin adım
Boncuk2307
Ellssa
Yasminn83
