- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Bence de biseyler yapiyor olman cok guzel faydasi olur illaki er yada geç valla kiloyu almasi kolay da vermesi zor maalesef
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Gunaydin kizlar tatil bitti hic dikkat edemedim baya abarttim ve bu sabah tartildim gecen haftaya gore - 100 gr o kadar yemeye ragmen bu sonuc beni cok mutlu etti neysee 3 gunluk protein diyetine basladim bugun kefir kuru yapicam malzemelrini alicam cumaya 83.9 gormek istiyorum guncel kilom 84.7
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
O nasıl birşey şu gaps
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
günaydın kızlarr bikaç gündür kötü besleniyorum oğlum uyumuyor geceleri gündüz ev işleri yorgundum h.sonu öyle geçiştirdik dün sabah kahvaltı hazırlarken hafif bi baygınlık geçirdim eşim çok korktu ve kızdı yemiyosun dinlenmiyosun diye.. ama napıyım ben yapmasam kim yapacak ev kirleniyo çamaşır ütü blmem ne.. kvdem yemekte bulaşkta yardım ediyo ama o da yoruluyo çocuğun peşinde yaşlı kadın bi de ona iş mi yaptrcam bu ara eşim de ders çalışıyo ben de sanırm çöktüm 
o yüzden dün akşamüstü köfte ekmek yedim bugün sabah da tost :) karbonhidrat da lazım kızlar çok yorulduğumuz zamanlarda aklınızda olsun 
normalden çok fazla kalori harcadığınız günler ona göre yiyin sonra benm gbi yerlerden toplamasınlar
o yüzden dün akşamüstü köfte ekmek yedim bugün sabah da tost :) karbonhidrat da lazım kızlar çok yorulduğumuz zamanlarda aklınızda olsun normalden çok fazla kalori harcadığınız günler ona göre yiyin sonra benm gbi yerlerden toplamasınlar 
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Kuribaklagiller ekmek yok ve süt ürünlerinin bazıları yok. Yemiyorsun. Meyve de günde bir olabilir. Diğerleri serbest.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
99th
Benim kahvaltim
2 yumurta
2 zeytin
Az peynir
2 ceviz
2 kuru kayısı
1 kupa çay
Bebeğiniz küçük ise karbonhidrat şart. Geçmiş olsun.günaydın kızlarr bikaç gündür kötü besleniyorum oğlum uyumuyor geceleri gündüz ev işleri yorgundum h.sonu öyle geçiştirdik dün sabah kahvaltı hazırlarken hafif bi baygınlık geçirdim eşim çok korktu ve kızdı yemiyosun dinlenmiyosun diye.. ama napıyım ben yapmasam kim yapacak ev kirleniyo çamaşır ütü blmem ne.. kvdem yemekte bulaşkta yardım ediyo ama o da yoruluyo çocuğun peşinde yaşlı kadın bi de ona iş mi yaptrcam bu ara eşim de ders çalışıyo ben de sanırm çöktüm
Afiyet olsun.
Benim kahvaltim
2 yumurta
2 zeytin
Az peynir
2 ceviz
2 kuru kayısı
1 kupa çay
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Merabalar kizlar bende sabahtan beri menumu yazayim. Bu arada bayadir cok giremiyordum ama artik sikistiricam tekrar. 85 le baslamistim sun 71.6 yim bu noktadan devam bakalim.
Sabah sahanda 1 yumurta , peynir,domates, yagsiz mantar kavurma, az ekmek
Ara okula kutu kutu geliyor bu ara 2 dilim ciss yedim
Oglen 2 kepce yogurt corbasi
1 kepce etli nohut
Bol salata
Yarim dilim ekmek
Ara iki fincan turk kahvesi
Sabah sahanda 1 yumurta , peynir,domates, yagsiz mantar kavurma, az ekmek
Ara okula kutu kutu geliyor bu ara 2 dilim ciss yedim
Oglen 2 kepce yogurt corbasi
1 kepce etli nohut
Bol salata
Yarim dilim ekmek
Ara iki fincan turk kahvesi
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
ObseSif-annee
,gecmis olsun.. valla dogru soyluyosun. Bu aralar bebek acayip huysuz. Uyumak nedir bilmeyen aglayan,memnun olmayan.. bi de hareketlenmeye basladigi icin.oraya buraya yuvarlanip.dusen.kafa carpan bi bebek oldu.Ne bulsam onu yiyorum tika basa,cunku bulamadigimda hazirlamaya vaktim.halim olmuyo,ac geziyorum..
Dun borek ,bugun de 2dilim yaspasta yedim mesela.. napiym ay tek basima bebek bakiyorum bayilsam kalsam kim bakcak cocuga.
Dun elim ayagima dolandi zaten..
Sabah kafasinin arkasina dustu gumm diye. Nasil.agladi odum patladi.. kanepeye tutunmus diz ustu durmaya calisiyodu ben de izliyodum. Sen birden kendni birak kafayi gumlet..
Aksam da,bi oksurme sesi geldi,ikimz de yerde yatiyoduk ben tv izliyodum.. arada ayagimin oralara gidip geri geliyodu falan. Oksur,e sesine baktim,ogurmeye baslamis. Bogaina bisey kacmis belli.. kucagima aldm kussun diye sirtina vurdum agzini yokladim falan. Cocuk.kendne gelemedi bi sure, aklmdan.neler neler gecti o an,bisey olsa naparim,kapiyi acip bagirsam yardim eden.olur mu vs vs
Neyse ki sonradan nefes alip.kendine gelebildi. Cirpinip duruyodu yoksa..
Valla bi an.bos brakmaya gelmiyo.. oof of.. sarj aletinin ucunu kemirmis. Bisey mi.yuttu nedir. Iyi komple kopartmamis..
Valla kizlar
zezeozge
,
TanGO
. . Aklinizda olsun her biseyi kaldirin yerlerden..Ne kadar cok sorumluluk var ustumuzde. Hamile kaliyoz. Kilo sonra bebek sonra logusalik meme ucu yaralari. sonra o kilolari vermeye ugrasmalar... Sonra sutum gidecekmi diye kafada deli sorular.. Yok emdi mi .. Doydu mu.. Kilo aldimi.... Kendimize bakmaya firsat bulamazken... fit kadinlari gorunce icimize dert oluyor birde ustumuze yakismayan kiyafetler geliyor konunun ustune... Ufff.... Bu kadinlarin cilesi ne yaaa. Yinede sağlik olsun diyelim. Ne yapalim...
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
kesinlikle dikkat etmek gerek Allah korusun çoçuk bir anlık birşeyde olur sürekli gözlemlemek kazım birde yemek olayı öğrenene kadar işte o korku yetiyor insana
Ne bulsam onu yiyorum tika basa,cunku bulamadigimda hazirlamaya vaktim.halim olmuyo,ac geziyorum..
Dun borek ,bugun de 2dilim yaspasta yedim mesela.. napiym ay tek basima bebek bakiyorum bayilsam kalsam kim bakcak cocuga.
Dun elim ayagima dolandi zaten..
Sabah kafasinin arkasina dustu gumm diye. Nasil.agladi odum patladi.. kanepeye tutunmus diz ustu durmaya calisiyodu ben de izliyodum. Sen birden kendni birak kafayi gumlet..
Aksam da,bi oksurme sesi geldi,ikimz de yerde yatiyoduk ben tv izliyodum.. arada ayagimin oralara gidip geri geliyodu falan. Oksur,e sesine baktim,ogurmeye baslamis. Bogaina bisey kacmis belli.. kucagima aldm kussun diye sirtina vurdum agzini yokladim falan. Cocuk.kendne gelemedi bi sure, aklmdan.neler neler gecti o an,bisey olsa naparim,kapiyi acip bagirsam yardim eden.olur mu vs vs
Neyse ki sonradan nefes alip.kendine gelebildi. Cirpinip duruyodu yoksa..
Valla bi an.bos brakmaya gelmiyo.. oof of.. sarj aletinin ucunu kemirmis. Bisey mi.yuttu nedir. Iyi komple kopartmamis..
Valla kizlar
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Çok iyi yapmışsın öyle fırsatın varda kesinlikle kaçırma
Sagolsun esim ben cocuklara bakarim dedi aksam olmadida guzel rahat rahat gidebilicem inss
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
Ne bulsam onu yiyorum tika basa,cunku bulamadigimda hazirlamaya vaktim.halim olmuyo,ac geziyorum..
Dun borek ,bugun de 2dilim yaspasta yedim mesela.. napiym ay tek basima bebek bakiyorum bayilsam kalsam kim bakcak cocuga.
Dun elim ayagima dolandi zaten..
Sabah kafasinin arkasina dustu gumm diye. Nasil.agladi odum patladi.. kanepeye tutunmus diz ustu durmaya calisiyodu ben de izliyodum. Sen birden kendni birak kafayi gumlet..
Aksam da,bi oksurme sesi geldi,ikimz de yerde yatiyoduk ben tv izliyodum.. arada ayagimin oralara gidip geri geliyodu falan. Oksur,e sesine baktim,ogurmeye baslamis. Bogaina bisey kacmis belli.. kucagima aldm kussun diye sirtina vurdum agzini yokladim falan. Cocuk.kendne gelemedi bi sure, aklmdan.neler neler gecti o an,bisey olsa naparim,kapiyi acip bagirsam yardim eden.olur mu vs vs
Neyse ki sonradan nefes alip.kendine gelebildi. Cirpinip duruyodu yoksa..
Valla bi an.bos brakmaya gelmiyo.. oof of.. sarj aletinin ucunu kemirmis. Bisey mi.yuttu nedir. Iyi komple kopartmamis..
Valla kizlar
geçmiş olsun canım aynen dedğin gibi yerde oyuncaktan başka bişey bırakmamak lazım Allah korusun şimdi oral dönemdeler her şey hop ağıza.. aman aman Allah muhafaza
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Günaydınlar kızlar mutlu haftalar dün dişimi çektirdim haftasonu da ağrısı ilr uğraştım giremedim 2 gün iyileşme sürecinden sonra dönücem rütinime şimdilik karı bişey yiyemiyorum çabuk iyileşsin diye dün akşam yulaf lapası yaptım sabahta yulaf süt meyve Yedim öğlende çorba ayran idare ederim sporada başlıycam artık
Benzer Konular
