- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Canım sen düzeni oturt burayı araya sıkıştır inşallah altılı rakamlar yakındır
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ekim 2013
- 611
- 379
- 123
- 35
Selam kızlar nolur bana Bi yol gösterin kendimi tutamıyorum biraz sıkıntılı olunca kendimi yemeye veriyorum. Eşimle sorunlarımız var biraz. Ne yapacağımı şaşırdım yedikçe yiyorum ve işin garibi yerken bile mutlu değilim( normalde yerken büyük bir hazla yerdim) geçen hafta utandım yazamadım bu hafta daha yüksek çıktım güncel kilom: 77,5 
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
kızlaaar hadi toparlanalıım..ya bende de bi haftadr bi iştah var ve okudum ki herkes de aynı durum var bence mevsim dönüşünün etkisi bu
vücut hastalıklara karşı daha dirençli olmak için iştah merkezini uyarıyor olabilir haklı da 
ama biz bu artışı sağlıklı seçimlerle destekleyelim paketli şeylerden cısslardan uzak duralım faydalı yağlar ve protein tüketelim.. ben de bikaç gündür dışardan yiyorum ama sanki içim kirlenmiş gibi hissediyorum tövbe tövbe ev yemeği gibisi yok yapalım sağlıklı tarifler akşam belli bi saatten sonra da yemeyelim mümkünse 
hadi bakalım BİSMİLLAH !
vücut hastalıklara karşı daha dirençli olmak için iştah merkezini uyarıyor olabilir haklı da ama biz bu artışı sağlıklı seçimlerle destekleyelim paketli şeylerden cısslardan uzak duralım faydalı yağlar ve protein tüketelim.. ben de bikaç gündür dışardan yiyorum ama sanki içim kirlenmiş gibi hissediyorum tövbe tövbe ev yemeği gibisi yok yapalım sağlıklı tarifler akşam belli bi saatten sonra da yemeyelim mümkünse hadi bakalım BİSMİLLAH !
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
Kesinlikle katılıyorum yaşlı gösteriyor hele şu göbek başımın belası
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
Olacak inşallah stres yapma. Stres direk göbekte yaglamaya sebep oluyorYilin ilk 6 ayinda 15 kilo verdim; sonraki 3 ayda saplanip kaldim. 7 lilerin kiyisindayim 6 lilara inemiyorum. Yuh diyorum kendime
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
Bu "kirlenmişlik" kelimesi hoşuma gitti :) işe yarıyorkızlaaar hadi toparlanalıım..ya bende de bi haftadr bi iştah var ve okudum ki herkes de aynı durum var bence mevsim dönüşünün etkisi bu
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
Defteri kalemi al eline 15 kiloyu verirken neler yaptığını hatırla ve yaz motive ni artırabilir diye düşünüyorumYilin ilk 6 ayinda 15 kilo verdim; sonraki 3 ayda saplanip kaldim. 7 lilerin kiyisindayim 6 lilara inemiyorum. Yuh diyorum kendime
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Bencede benli senin örnek alıyorum ne kadar dirayetli diyorum ne oldu böyle kendini bıraktın toparlan canımBu hafts 70.7
Gecen hafta 70.4 du yine aldim sonu hayirli olur insallah
olabilir havalar da soğuyor insan yiyesi geliyor dışardan yemeyelim en azından ev yemeği en güzeli mevsim balık salata mevsimi artık haftalık menü yeşillikle dolsunrjöpokızlaaar hadi toparlanalıım..ya bende de bi haftadr bi iştah var ve okudum ki herkes de aynı durum var bence mevsim dönüşünün etkisi bu
canım senin bebeğin çok küçük detoks felan yapma bebeğe geçiyor yanlış bilmiyorsam sen sağlıklı seyler ye yeter zaten bu süreçte senin vücûd kendini toparlar
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Kızlar merhaba biliyorsunuz ben emzirmeyi birakmistim.Bi türlü baslayamiyordum diyete.Gectigimiz pazartesi itibariyle baslamis bulunuyorum.Henüz yine de tam duzen oturtamadim diyete basladigim gun regl oldum :) o yüzden küçük cikolata atıyorum agzima.Abur cuburu kesmeye çalışıyorum. Ev yemeğinden henüz kismadim daha erken yemeye çalışıyorum. Spora da baslayamadim 2 gün yuruyuse cikabildim evde biseyler yapmaya ugrascam.İnşallah sonuca ulasirim.Burada paylasim yapmak istiyorum sizleri seviyorum :) Ama emzirmedigimi unutmayin.
@ebruliki eskisehire gelmeden ise baslamadan eski kiyafetlerime girebileyim diyorum :)
@ebruliki eskisehire gelmeden ise baslamadan eski kiyafetlerime girebileyim diyorum :)
Yok canim detok falan degil zaten detoks falan yapamam 1 litre suya zencefil yarim elma yarim limon bi kac dal maydanoz gunluk su ihtiyacimizin yaninda bunuda ic3bilirz gibi odem atmada yardimci olur sanirim
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Anladım sen detoks felan yapma yani emzirirken sakıncalı
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Canım senin grubu kendin geri sen bizim ova başınızsınHayırlı cumalar kızlarebruliki aynıyoz canım bende artıdatıö
Güncel kilom 85.4
Benimde güzel gidiyordu 2 haftadır böyle ama artık eskiye dönme zamanı Doğum günümüze 2 ay var ayda 3 kilodan 6 kilo vermeliyim
Benzer Konular
