• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Ben şubat ayında 77.4 le başladım. Şimdi 65 lerdeyim. Çok çok yavaş gidiyor 2 aydir hatta gitmiyor desem yeridir. Hamilelikten once 58 dim. Ilk hedefim 70 ikinci 65ti . 60 ı hayal bile edememisim ki çakılı aldım 65 te :)
Bazen kilo takılıyor o zaman direnmek gerek sonrasında gidiyor kilolar o yüzden direnmen gerek
 
zezeozge zezeozge dogum günü n de olur o kadar canim. Kutlu olsun yeni yasin.
Kizlar tartimin pili bitmek uzere .dun carsiya gidecek diye kayinpederime verdim. Kendi 100 turlu isini yapmis bana bir pil almayi unutmus. Birde eski pillerimi ogluma oyuncak olarak vermis onlarda kayip tartilamiyorum yani. Bugun kendim alabilirsem yarina soliyeyim kilomu
 
Gunaydin kizlar dunku menumde aksam salata yiyrmedim spor yapamadim cunku oglum durmadi surekli vizik vizik ti gece 1 egeliyodu uyudugunda ben uyudum tabi
 
Gecen haftayla bu hafta arasinda gram fark yok.O kadar çok kacamak yaptim ki bunu normal görüyorum. Bana anormal gelen dün dogru dürüst yediğim yeme isini erken bitirdigim belki de tek gündü de dünden bugüne niye artı çıktım :)
 
Gecen hafta 84.0
Bu hafta 83.7
Fark 300 gr
Gram gram da olsa eksi olmak guzel ins devami gelicek asla vazgecmiycem:KK54:hedefime ulasana kadar saglikli beslenme ve elimden geldigince spora devam edicem
 
zezeozge zezeozge dogum günü n de olur o kadar canim. Kutlu olsun yeni yasin.
Kizlar tartimin pili bitmek uzere .dun carsiya gidecek diye kayinpederime verdim. Kendi 100 turlu isini yapmis bana bir pil almayi unutmus. Birde eski pillerimi ogluma oyuncak olarak vermis onlarda kayip tartilamiyorum yani. Bugun kendim alabilirsem yarina soliyeyim kilomu
Çok teşekkür ediyorum canım yaşlanıyoruz :))) bu kp hep böyle yaa çoçuğa oyuncak niye vermiş tehlikeli canım

zezeozge zezeozge nice güzel yaşlara canımm:KK68:
bu arada günaydın kızlaaaar :)) hayrlı cumalarrr :)
Günaydın canım teşekkür ediyorum :KK19:
 
Günaydın kızlar o kadar dün pasta olayı ister istemez oldu
Bu hafta 72
Geçen hafta 71.90
+100 çıktım burada şükür
 
Bilmiyorum ama acikcasi burdaki dr la pek guvenliyorum yurt disindayim. 4 saate bir beslenmeyi denicem bakalim devam edicek mi
4saat cok fazla bence. Eger sadece meme emiyorsa tabi.. benimki de yarimsaatte 1saatte emer. ,
Belki reflu vardir bebeginde :(
 
Canım senin bebeğin küçük zaten ödemini ancak atmışsındor biraz dikkat et yeter üst üste karbonhidrat alma bence




Ay kızlar teşekkür ediyorum :KK200::KK200: mutlu ettiniz beni hep bberaber fit anneler olalım dün rüyamda tartıya çıkıyordum ve 60,2 idim artık rüyalarıma giriyor
Heyooo dogumgunun kutlu olsun canim... yeni girdim yeni okuyabildim :)
 
Kizlar gecen hafta 65.3musum valla.listeden baktim hatirlamiyordum..
Bugun 65.1 ciktim :) aah ah 2hafta once 64leri gormustum ama olsun buna da sukur :)
 
Kizlar kilo paylasimi yapanlar pentagram arkadasimizin ismiyle paylasirsa liste daha kolay olur sanirim. Bu arada kayinpederim almis pil yarin sabah bildirim yapicam
 
Kizlar kilo paylasimi yapanlar pentagram arkadasimizin ismiyle paylasirsa liste daha kolay olur sanirim. Bu arada kayinpederim almis pil yarin sabah bildirim yapicam

Nasil yapiliyo gecen gun yapmak istedim yapamadim :)
 
Menü verip kacayim.Oğlum hasta oluyo cok huysuz burnu tikanip duruyo bub
yuzden de maksimum yarim saat uyuyo dün geceden beri.10 dakikada bir uyandigi bile oldu.simdi de uyur uyanık halde.Ben çok yorgunum yesil cay icecektim ama kalkip onu yapmaya bile halim yok.uyumak istiyorum.

Emzirmedigimi tekrar hatirlatiyorum

Sabah
Tam tahilli ekmek ve beyaz peynirle tost
15 zeytin
2 kucuk salatalik
Ara
2si1 arada kahve
1 salkım üzüm biraz kavun
10 tane cig badem
1 paket altinbasak biskuvi
(2 öğün yediğim ve eşim de bugün geç geldiği icin arada fazla şey yedim)
Aksam
1 tabak karnabahar yemegi
2 3 catal da 1 kasik yagla kizarmis patates
Ve isi asıl bozan kisim 3 dilim ekmek!!!
Su 2.5 litre oldu.
 
Back
X