Bebegin cok kucuk canim .gayet yerinde olmus verdigin miktar. Herhafta bunu surdursen bebegin ek gidaya gecene kadar sonra hizlandirsan tamm bence. Bende 85le basladim simdi 69 um. Aceleye gerek yok. Bebeginin bu donemleri geri gelmez
Hosgeldin canim. Bol rezene cayı, ara öğünde 1 hurma ve cig bademle hem doyurucu oluyor hem süt arttırıyor. Ama temelde suyun süt yaptığını bilmeyen kalmadı zaten. Günlük kalorini 1900 altına düşurme yeter.
Afiyet olsun canım çok güzel
Hosbuldum cnm :)) İnşallah istediğim kiloya dusebilirim sütüm çok az benim en az 2 lt içiyorum ama genelde 3 lt su içiyorum ama sütüm yine az oluyor
Ay evet benim de yatagina alistirmam lazim ama hemen uyaniyor orda. Yanimizda da adam.gibi uyudugu soylenemez gerci de.. yine de nispeten daha iyi uyuyor..Seni cok iyi anliyorum canim Bizimki de ayni aramizda yatiyor yatak kucuk geliyor yorgan kucuk geliyor devamli yan yatmakttan belim sirtim agriyor ama ben yavas yavas tekrar yerine koymaya calisiyorum insallah bugun 5 ten sonra aldim mesela yanima sadece digerlerinde uzunda sürse yatağına koydum tekrar alismasi lazim yoksa ben perisan oluyorum
Ben de oyleyim.. ne diyeyim smdi,bugun pilav yedim,ertesi gun eriste,ertesi gun yas pasta,oburgun corek vs sayiyim mi.. tumgun ac geziyorum ama sonra da ne bulursam yiyorum. Sacma sapan bi kilo vermek oluyo. Saglikli degil..Ben o kadar duzensiz ve kötü besleniyorum ki yazabilecek bir menü olmuyor maalesef o yuzdende veremiyorum kilolari
Canim durumlarimiz cok benzer bende hicbirseye yetisemiyorum bebekten oncesi gibi duzenli temizlik yapamiyorum heryer daginik oluyor gözüme batıyor temizlik yapsam oglumu ihmal ediyorum vicdanim el vermiyor ilgisiz kaliyor diye. Bir duzen kurmaya calisiyorum uykusuz oluyorum oglum cok sik uyaniyor çünkü enerjim yetmiyor oyle oluncada diyet yapamiyorum ne bulsam yiyorum o dediklerinin hepsini bende yiyorum fazlasiyla boylede kendimi hic begenmiyorum benim kilolar bolgesel basende bacaklarda giydigimi yakistiramiyorum kötü hissediyorum off hersey cok karisik yaniAy evet benim de yatagina alistirmam lazim ama hemen uyaniyor orda. Yanimizda da adam.gibi uyudugu soylenemez gerci de.. yine de nispeten daha iyi uyuyor..
Ben de oyleyim.. ne diyeyim smdi,bugun pilav yedim,ertesi gun eriste,ertesi gun yas pasta,oburgun corek vs sayiyim mi.. tumgun ac geziyorum ama sonra da ne bulursam yiyorum. Sacma sapan bi kilo vermek oluyo. Saglikli degil..
Amaan valla cildriyorjm artik,hic biseye yetisemyorum,yetersiz hissediyorum ise yaramaz hissediyorum. Ozguvenim kalmadj..
Menu vs dikkat edemiyorum..
Yazmiyorum ben de..
Ben ilk te öyle değildim kızlar ama 2. Bebişim olunca işe yaramaz hissediyorum kendimi. Allah tan çok gelenim gidenim olmyor.
bugün mesela temizlik yaptım yemek yapamadım.
2. Bebegim oluncayi hayal edemiyorum da hayirlisi benim de oyle cok sik gelenim olmaz ama benim.gozume batiyor iste daginiklik alisiyorum onada zamanla bir düzene gireriz insallah bizde oyle ya yemek yapinca fazla yapmaya calisiyorum yada bazen hic vakit olmuyor cayla atistiriyoruz disaridan doner söylüyoruz bizde boyle oluncada diyet olmuyor isteBen ilk te öyle değildim kızlar ama 2. Bebişim olunca işe yaramaz hissediyorum kendimi. Allah tan çok gelenim gidenim olmyor.
Bir gün temizlik yaptıysam ertesi gün yemek falan bazen dışardan söylüyor eşim o da ekmek arası döner oluyor çoğunluk
Neyse çocuklar iyi olsunda artık bi şekilde idare edip gidiyorum.
Diyet bana ters çok acıkmamam lazım.
Açıkınca kurt gibi oluyorum gözüm dönüyor
Çatapat gidiyorum bakalım
Bazen takılı kalıyor kilosu insanın ama yol almak lazım hamur işi azalt canım bolbol su iç
Ben de oyleyim. Temizlik yapcaksam da,kizimla dedesinin teyzesinin falan ilgilenip oyalamasi gerekiyo.. e hergun hergun de cagirmyorum onlari da,herkesin kendine gore isi oluyo. Kizkardesimin sinavlari var falan..
Ben de valla onumde ne varsa saldiriyorum .. benim de esim.hazir soyler bazen. Cogu zaman da sipsak biseyler uydururum.. sucuklu yumurtadir,tosttur,menemendirBen ilk te öyle değildim kızlar ama 2. Bebişim olunca işe yaramaz hissediyorum kendimi. Allah tan çok gelenim gidenim olmyor.
Bir gün temizlik yaptıysam ertesi gün yemek falan bazen dışardan söylüyor eşim o da ekmek arası döner oluyor çoğunluk
Neyse çocuklar iyi olsunda artık bi şekilde idare edip gidiyorum.
Diyet bana ters çok acıkmamam lazım.
Açıkınca kurt gibi oluyorum gözüm dönüyor
Çatapat gidiyorum bakalım
