- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
çok iyi hepimizin en büyük eksiği Spor galiba bende karşı komşumuzda bebeği var karar verdik sabah erkenden yürüyüşe çıkıcaz eşim işe gitmeden bir saat bakalım ne kadar yapabileceğim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.717
- 333
Spor vermek icin sart canim. Bir iki hafta once esimle haftasonu kacagi yaptik. Iki cocukla iki gunluk tatil yaptik. Deli gibi yedim ama durmadan yuzdum. Geri dondugumde kesin almisimdir derken yarim kilo vermistim
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Yüzmek en güzel Spor tatilde iyi gelmiştir hem sabah başlıcam inşallah devam ederim.
Mrb kızlar
Sabah
Yarım litre su
Kahvaltı
1 dilim ekmek
Yarım yufka ekmeği
2 yk kadar Tulum peyniri
Rafadan yumurta
10 tane zeytin
2 çb çay
İkindi arası
7 tane kadar patates kızartması
6 tane ev yapımı tuzlu kurabiye
8 tane zeytin
Yarım dan az yufka
1 yk kadar Tulum peyniri
4 çb çay
Akşam yok
Ara
Süt artırıcı çay
Tarçınlı süt
4 tane ceviz
1.5 su
70 mekik
Sabah
Yarım litre su
Kahvaltı
1 dilim ekmek
Yarım yufka ekmeği
2 yk kadar Tulum peyniri
Rafadan yumurta
10 tane zeytin
2 çb çay
İkindi arası
7 tane kadar patates kızartması
6 tane ev yapımı tuzlu kurabiye
8 tane zeytin
Yarım dan az yufka
1 yk kadar Tulum peyniri
4 çb çay
Akşam yok
Ara
Süt artırıcı çay
Tarçınlı süt
4 tane ceviz
1.5 su
70 mekik
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Günaydınlar kızlar Doğum günü hazırlıkları yüzünden gelemiyorum bugün miniğimin Doğum günü cumartesi kutluycaz inşallah pastası süsleri derken bayağı yoruluyorum daha ilramlıklar var menü hazırlıyorum bu aralar bayağı bi ödem var vücudumda hissediyorum instada bi bayan var elma kürü yapıyor emziren annelerin de yapabileceğini söylüyor geri dönüşler Harika tabibi sağlıklı beslenme ve sporla birlikte çubuk tarçınım bitmiş bugün alıp yapmayı düşünüyorum sizede bildiririm
Kahvaltıda tb sandvich ekmeğine 2 inçe dilim kaşarla tost yedim
Kahvaltıda tb sandvich ekmeğine 2 inçe dilim kaşarla tost yedim
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Canim nasil bir elma kürü bizede verir misin tarifini
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Canım 1 kırmızı elma 1 çubuk tarçın 8bardak su kaynatılıyor ılıdıkatan sonra gün içinde tüketiliyor tabi bu tek başına etki etmez yanında beslenmeye de dikkat edilmeli
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Canım ilk olan öyle oluyor ama olmayabilirde bende senin gibi sürekli akıntı ve tüm belirtilerimi yaşayıp olmamıştı bende doktora gitmiştim söktürücü vermişti sonraki aylar düzeldi ama daha erken senin eğer ağrı şikayetin yoksa bekle 1 yola kadar normal gelmemesi
Merhaba canim sanirim ayni kisiyi takip ediyorum ben gecen hafta yaptim elma kurunu cok iyi surekli wcye cikiyosun benim 1100 gr gitmisti ama dezenli beslenedim tatli isteginizide bastiriyo hatta birazdan yine yapicam tadi cok guzel sutumu hic etkiledim esimede yaptim cok begendi
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Canim hepsini birgunde mi tuketiyoruz 8 bardagin ve kac gün devam ediyoruz bu kure acaba cok soru sordum ama
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
canım bir haftadır ağrım vardı dünkü belirtiden sonra bugün oldum inşalah şişliğim iner göbeğim söner biraz birde ter basmalarından kurtulurum
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Hadi bakalım kolay gelsin baya telaşın var yani ne giyeceğine karar verdin mi
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Ah en sona kendimi bıraktım ve hiç bi fikrim yok malum kilolalar
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Taze taze yapmak gerekiyormuş 1 günlük için süresi de yokmuş ödemler gidene kadar ben yüzüğümden anlıyorum öden olduğunu dün yaptım içtim bugünde yapıcam bakalım yarın tartıya yansıycakmı
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Dunku menum
Sabah
Tahin pekmez ile ekmek biraz
Zencefil cayi
1parca gene hashasli corek
Ogle
Sehriyeli tarhana 1kase
Ayran
Aci biber tursusu
Ara
4 5 kare cikolata,turk kahvesi
Aksam
Salata ve tonbalikli sandvic
Kola :/
Yatmadan da gene cikolata yedim. Resmen aseriyorum millet,esimden ozellikle cikolata istedim.. yiycem cok.istedi canim valla :/
Sabah
Tahin pekmez ile ekmek biraz
Zencefil cayi
1parca gene hashasli corek
Ogle
Sehriyeli tarhana 1kase
Ayran
Aci biber tursusu
Ara
4 5 kare cikolata,turk kahvesi
Aksam
Salata ve tonbalikli sandvic
Kola :/
Yatmadan da gene cikolata yedim. Resmen aseriyorum millet,esimden ozellikle cikolata istedim.. yiycem cok.istedi canim valla :/
- 4 Mart 2016
- 3.084
- 2.809
- 83
Bugunku menum
Kahvalti
1yumurta
Tahin pekmez gene az bisey aldim ekmekle
Kusburnu cayi
Beyaz peynir
Ara
3kare cikolata yedim
Ogle
Corba yerim yada sucuklu yumurta belki..
Aksama da
Et yemegi dusunuyorum yapabilrsem.umarim...
Ayy aralarda biseyler kacirmadan gecirsem su gunu de.. yarin tarti time..
Kahvalti
1yumurta
Tahin pekmez gene az bisey aldim ekmekle
Kusburnu cayi
Beyaz peynir
Ara
3kare cikolata yedim
Ogle
Corba yerim yada sucuklu yumurta belki..
Aksama da
Et yemegi dusunuyorum yapabilrsem.umarim...
Ayy aralarda biseyler kacirmadan gecirsem su gunu de.. yarin tarti time..
Benzer Konular
