- 2 Haziran 2011
- 210
- 0
-
- Konu Sahibi minikmeleklerim
- #1
iyi yapmışsın canım.ben de 2 hafta oldu zumbaya ve kango jump a başladım.bebişim 4 aylık.haftada 2 gün akşam 45 dk filan yapıyoruz.kangoyu tavsiye ederim acayip zevkli ve bacak kalça karın sırt çalıştırıyor.zumba da dansla spor karışımı süper.sen de iyi etmişsin.moralleri de düzeltir spor mutlaka yapmak lazım
ebru şallının pilates le deli gibi sütü olmuş bende başlıcam şu an 14 kilo fazlam var.
pilatesle kilo verebilirmiyiz acaba?
sanırım o benım.ben de onu dedım zaten kılo verdırmıyor ama vucudu acayıp sıkılaştırıp topladığı için vermiş gibi gözukuyosun.
Kilo verdirmiyor diyince insanlar yanlış anlıyorlar arkadaşım o yüzden açıklama yapma gereği hissettim.