kızlar verdiğiniz sıvı olmasın çünkü yağ vermek çok zor yani ertise gün geri almadınız mı
benim sabahki tartımla akşamkı arasında 1 kilo oynar zaten
bide sadece sıvı alımı var ama bilemiyorum
Arkadaslar her hafta bır degısık detoks programı uygulasaydık su an bu halde olmazdık
sureklı yıyoruz
ve yıne yusyuvarlak oldum su an %100 detoks yapıyorum ama 2 gun suruyor
hıc umudum yok
olmazsa marankı yapıcam 4-5 gunluk