Bende bilmiyorum dediğim gibi sürekli zayıflamayı diyeti düşünüyorum, yemek yemekten korkuyorum. Kendimi kilolu görüyorum çevremdekiler zayıfsın dese de.. Bu düşüncelerime engel olamıyorum üstelik annemle babam söylemeden önce farkında değildimBende dogum yaptım, elbette vucut dogumdan sonra eskı halıne tamamen donemıyor. Spor yapanların bıle dondugune ınanmıyorum gobek kısmı onlarında aksıne baska turlu gozukmeye baslıyor ama bebegın daha kucukmus ılk 1 sene ınsan hamur gıbı oluyor ondan sonra vucut kendını toparlıyor ben 30 kg aldım , hepsınıde gerı verdım . ve zayıfımda ne var bu kadar takılacak anlamadım
Büyük ihtimalle evet siz söyleyince fark ettim kendimi beğenmediğimden dolayı kuaföre bile gitmiyorum.zaten hep bebekleyim arkadaşlarımla bile dışarda buluşmuyorum hep eve çağırıyorum. Kendimle barışık olmak istiyorum artıkDoğum sonrası böyle hissetmeniz çok normal, psikolog randevularınızı ihmal etmeyin. Şimdilik evdeki tartının yerini değiştirin bakmamaya çalışın, egzersiz videoları izleyin pilates yapın mesela. Diyet yapmayın ama pilatesle vücudunuzu doğumdan önceki hale getirebilirsiniz.
Kendinize vakit ayırın biraz, saçınızda değişiklik yapamazsınız muhtemelen emzirdiğinizden dolayı ama kendinize evde farklı şeyler yapın. Küveti doldurup uzun bir banyo yapın, spa müziği falan açın yan taraftan da youtube'dan. Manikür pedikür yapın aklınıza geldikçe, yapmasanız bile kremlenin vs. Kendinizi daha iyi hissedersiniz...
Eşim sabah akşam çalışıyorSiz tum bu duygulari yasayip, bunlarla bogusurken, esiniz ???
47 kiloya güzelsin diyemicem kusura bakma. Çocuk gibisin bence. 16 yaşındaki kardeşim o kiloda.Bu ara kendimi hiç iyi hissetmiyorum,
Nankörlük yapıyorum biliyorum 6 aylık bir kızım var sağlıklı Allahıma şükür eşimle de iyiyiz ama sorun ne mi ?
Nasıl anlatayım bilmiyorum öncelikle kafaya taktığım şey dış görünüşüm. Evlendiğimde 54 kiloydum boyum zaten kısa 1.58 sanırsam, neyse evlendikten sonra 60 kilo oldum. Hiç takıntılı değildim severdim kendimi fakat hamile kaldıktan sonra 75 le doğuma girdim ve ne olduysa ondan sonra oldu
Allahım doğumdan sonra bende bir zayıflık takıntısı anlatamam. Doğumdan çıkınca 67 kiloydum hem emzirerek hem diyet yaparak 47 ye indim. Ama kendimi hiç bi şekilde beğenmiyorum zayıfladıkça zayıflamak istiyorum aynaya bakınca şişman görüyorum kendimi..
Hiç bir şey yemiyorum günde 2-3 kere tartıya çıkıyorum aptal gibi.. Son noktayı annemle babam koydu korktular benim için kızım sen anoreksiya olucaksın hasta olucaksın takıntı yaptın bırak diyeti dediler zorla bıraktırdılar.
Kendime engel olamıyorum ama gerçekten hiç beğenmiyorum kendimi. Giyinip süslenip makyaj yapasım bile gelmiyor. Kendime kıyafet alaşım gelmiyor.. Ne güzel 47 kilosun diyeceksiniz belki ama öyle değil işte.. Eskiden fiziğim güzeldi bel yoktu göbek yoktu çatlak yoktu.
Doğum yaptım ne kadar 47 kilo olsamda 54 Hallerimi arar oldum.. Çocuk doğurmak gerçekten fiZiği değiştiriyor.. Ne kadar zayıflasanız da önce ki fiziğiniz gibi olmuyor..
Size belki dert değil gibi gelebilir ama kafayı yemek üzereyim kilo konusunda hep şişman görüyorum kendimi. Psikiyatriden randevu aldım bir hafta sonraya verdi.. Dayanamadım buraya yazmak istedim.
Zaten normal de sayılmam.. Problemliyim Psikolejik olarak bi kaç sene önce Nasıl söyliyim şiddete meyilliydim. Ağzım bozuktu saldırgandım ama çok şükür bunları aştım
Eşimle maddi problemlerimiz var. Annemle babam yardımcı olmasa çok zorluk çekeriz..
Annemle babamla aram iyi önceye kıyasla.. Anlatsam roman olur o kadar şey yaşadım ki.. Daha önce de doktora gittim fakat ne yazık ki doktor yanlış tedavi uyguladı, 14 yaşındaydım o Zamanlar 18 yaşından küçüklerin kullanmaması gereken ağır ilaçlar verdi eczacı babamı uyarmasına rağmen babam aldı ilaçları kullandım daha kötü olmuştum o Zaman'lar.. Patavatsız, saldırgan bir insan olmuştum.
Bilmiyorum belki bunlar bahane belki ben iyi bir insan değilim ben şımarıkça davranıyorum ama gerçekten kendimi hiç iyi hissetmiyorum.. Emziriyorum doktor ilaç veremez büyük ihtimalle diyor annem.. Gidince bunların hepsini anlatacağım bakalım..
Kızlar var mı benim gibi olan? Çok ama çok sıkıntılı bir lise dönemi geçirdiğimi de eklemek istiyorum.. Kavgacı olduğum için 2 liseden atılmışlığım var, zaten 12 yaşımda babam beni çalışmaya vermişti iş yerinde çok kötü olaylar yaşadım.. Haftalık 20 lira parayla idare etmeye çalışıp WC'leri merdivenleri temizlemek.. Üstüne azar işitip patrondan dayak yemek.. Diğer iş yerlerinde fiziksel olmasa da Psikolejik şiddet gördüm.. Usta- çırak ilişkisi diye söyleyip sürekli hakaretler aşağılamalar..
Uzun oldu okuyanlara teşekkür ediyorum karışık yazmış olabilirim aklım çok dolu.. Daha bir sürü şey var..
Belki beni yargılayabilrisiniz garip bir insan olduğumu düşünebilirsiniz ama her insan aynı değildir karakterim yetişme tarzım farklı.. Küçük yaşta yaşadığım şeylerinde etkisiyle Psikolejim iyi değil bende biliyorum.. Birde Bebek bakmanın yorgunluğu falanda var biliyorum bunları..
Sizce doktor işe yarar mı normale dönebilir miyim? Benim gibi çok kafaya takıpta düzelen var mı? Sağolun her yoruma açığım
Sizin gibi düşünebilsem bende keşke. Büyük ihtimalle bu zayıflama takıntıma bir arkadaşımında payı oldu.. Hamileyken bana fil gibisin deyip gülmesi falan çok zoruma gitmişti ara sıra böyle espiriler yapardıDoğumdan sonra toparlanma vakit alıyor. Daha 6 aylık bebeğiniz.
Tamamen eski hale dönmese ne olur?
Azıcık göbeğiniz sarksın bir şey olmaz :)
Yardım almak tabiki ise yarar. En azından nasıl davranacaginiza dair yol gösterilir
Bu sekilde devam etmeniz bir kaç zaman sonra Bebeğinizle olan iliskinizi de zedeler.
Emzirmek önemlidir. Ama psikolojik sağlığı tam olan anneye sahip olmak daha da önemlidir.
O yüzden duruma göre bazen doktorlar uygun gördüğünde ilaç tedavisine başlanır. Bu da dünyanın sonu değil.
Mutsuzluk kaynagimizi ilk vücudumuzda arıyoruz biz kadınlar..
Zayıf olsam dünya toz pembe olacak o burun biraz küçük olsa dertler bitecek değil elbet.. ama ilk onlara takiyoruz..
Beynimizden başlamak lazım diyete..
Onu guzellestirmek..
Benim de kilo vermem lazım tabiki mutlu olacağım daha iyi görünüp daha sağlıklı olacağım ama tek derdim bu değil olmamalı da..
Mutlaka yardım alın.. kendiniz ve bebeginiz için..
47 kilo kulağa çok zayıf geliyor fakat beni görseniz anlarsınız boyum kısa olduğu için 47 kiloda bile kendimi kilolu görüyorum47 kiloya güzelsin diyemicem kusura bakma. Çocuk gibisin bence. 16 yaşındaki kardeşim o kiloda.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?