sende bu azim varken canımm merak etme bak adamı kısa zamanda duba gibi yapcaannnkaydirigubbakcemile3sonra da ayy yeter dicenn,kg versin istiyorumm....:1hug:
hastanelerde ya da sağlık ocaklarında serumla vitamin veriyorlar
belirli dönemler mesela haftada 1 yaptırın bence çok faydasıını görürsünüz
bildiğim kadarıyla yarıyor cnm
hem vitamin olduğu içinde sağlıksız kilo almış olmaz
70 kilo ya bi ulaşsa başka hiç bişey istemiyorum ....
2 gündür bi gelişme var gibi gece 1de bana yalvar yakar spagetti yaptırıyor
kızlar inanırmısınız 1 paket makarnanın hepsini yanında yarım ekmekle ve koca bi kupa kolayla yemeye başladı 2 gecedir istiyo inşallah iştahı açılırda hep yer(70 kiloya ulaşana kadra yanikaydirigubbakcemile3)
anammm:1shok: sen adamı obez etcen bu gidişleee...canım dikkat et,kg aldırcam diyede sağlıksız bir beslenme olmasın..bir diyetisyen falan değilim fakat gecenin bir yarısı bu kadar çok karbonhidrat alması ve midesinde asit miktarı çokken birde asitli içecek içmesi bana kalırsa pek sağlıklı bir durum değil..konuyla ilgili bir kere kesinlikle bir diyetisyene başvur..bak sabahları doktorum diye kanald de bir program var,orda hanım hanımcık bir dr çıkıyor..beslenme uzmanı yanılmıyorsam yayınlarını takip et...hatta gir bunların web sitesine,ordan şikayetine anlat geri dönüşü olur sana...ama canım bunların dışında da aman dikkat edin..adamı karbonhidrat,şeker komasına sokcan kıssssırnaşık şey:roflol:
benim eşim de zayıf... ben de düşünüyorum nasıl kilo aldırıcam diye kara kara
Üniversite hastanesinde de tetkikleri yaptırdıysanız bir diyetisyen kotrolünde kilo alması doğru olur.
Börekler, pastalar vs. sağlıklı değil. Kola zaten asit salgılayan mideye daha çok zarar verir.
Kilo aldırmak için sağlığını bozmasın. Geçmiş olsun diyorum.
canım peki midesi dışında tiroide felan baktılar mı hormon tetkikleri yaptılar mı kilo kaybı tiroid veya böbrek üstü bezleri ile ilgili olabilir bir de endokronolojiye görün bence hormon problemleri yapabilir bu kadar kaybı gerçi doktor bakmıştır dicem de yapılan tahlilleri bir kontrol et endokrin yoksa görün derim ben
bir de yapısı nasıl gerçi çok kilo vermiş bir anda ama normal hali de zayıf mıydı benim eşim çok zayıftır da ben 36 beden giyiyorum adamla aynı kota giriyoruz düşün ama yapısı bu babası ailesi de öyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?