Doğrudur sağlıklı beslenmede yumurta sebze protein bunlar çok önemliBı de herkes böyle ohaa olduğu için söylemeye utandım şimdi ama glutensiz beslenmeye çalıştığım için ben bile şu aralar küçük boy 5 yumurtayi tek ana öğün olarak bitirebiliyorumboy 172 kilo 60
Öyle oldu ne yapayım
haklısın canım
Yoook ne yapacağım köyde ben evin etrafında 3 elti komşum olacak bide görümce ve kaynanaGeceniz gunduzunuz olmasın sonra.
Sakın gaza gelmeiki boklu yumurta ıcın
Evet şeker hastaları zayıf da olsa çok yiyorlar
Demi bir saçmalık furyası var konuda ama bilemedim
Bence konu fake yada abartılarak yazılmış saçma hangi aklı başında insan erkek kadın farketmez bu koşullarda birikimini bozup boğazına harcarbiri de dememis ki bu kadar altin nerden geldi bozdur bozdur bitmiyor
Ben 65 kiloyum ya, benim ağırlığımda bir erkek miOlabilir valla
Acaba ben mi anlamadım sadece ? Çok garip bir insan
Ya harcayan harcar da hem kocasina cok yiyor diyip hem de 3 kg patates 10 yumurtayi sofraya koyan da normal degildir fake degilse de
Valla siz de az garip değilsiniz hani
Para yok diyosun nasl alsn adam 3 kg patates yedi diyosun altın bozdurup tatile gıtcem diyorsun sen neyin kafasını yaşıyorsun
İşte eşin sanayii işçisi olduğu için senin 4-5 katın yese de kilo almaz...Yediğini yakar, fazlasını kasa çevirir...Benim o boyu 176 kilo 65 kol kaslari vs yani gram yağ çıkmadi benim akıllı baskulde baktık
Sanayide ağır bur işte çalışıyor sürekli ağır kaldırıp indirdiği için çelimsiz değil kaslı yani
Ben eşimden kiloluyumyememe de dikkat ederim oysa
